Angebote ausprobieren? Das ist (fast) immer möglich! Frag' gern nach einer Schnupperstunde für einen Kurs, der dich interessiert.
Später in einen Kurs einsteigen? Meist machbar! Die Gebühr wird dann angepasst.
Hula-Hoop-Dance
Dieser Anfänger Workshop gewährt einen Einblick in das HOOPING (HOOP-DANCE/HOOP-FITNESS) - ein tolles Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert, die Fettverbrennung ankurbelt und zudem zu flotter Musik noch riesigen Spaß macht! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Samstag, 17. Juni 2023
12:00–14:15 Uhr
jetzt Hula Hoop Workshop buchen!
NEU! Gesundheitsbewusste Laufgruppe - entdecke den Spaß am Laufen!
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun und dich dabei entspannen? Dann ist unsere gesundheitsbewusste Laufgruppe perfekt für dich! Diese Laufgruppe ist für Menschen gemacht, die noch nie oder selten Sport getrieben haben. Das Alter spielt keine Rolle!
Ab September zwei Gruppen - morgens oder abends.
Infoveranstaltung zum Kennenlernen der Dozentin & Klärung offener Fragen im persönlichen Gespräch
am Donnerstag, 29. Juni ,18:00–19:00 Uhr
mehr darüber und zur Anmeldung hier entlang!
Wanderung durch das Himmelmoor
Entdecke das Himmelmoor bei einer Wanderung in die einzigartige moortypische Natur und die im Frühling wiederkehrenden moortypischen Zugvögel! Nach dem jahrhundertelangen Torfabbau wandelt sich das Himmelmoor mit seiner typischen Pflanzen- und Tierwelt zu einem schützenswerten Kleinod von ca. 600 Hektar. Mitglieder des Fördervereins Himmelmoor e.V führen sie mit viel Information durchs Moor.
Am Samstag, 10. Juni 2023, 09:30–12:30 Uhr
gleich hier zur Wanderung anmelden
Yogalehrer*in gesucht
Wir freuen uns auf neue Kursleitende! Bei Interesse bitte bei Beate Lorkowski melden: 04101 4912878 oder E-Mail an: lorkowski@vhs-halstenbek.de.
oder hier direkt online Kontakt aufnehmen
MS Office - Bildungsurlaub
Einführung und fortgeschrittene Funktionen in den MS-Office-Programmen Word, Excel, PowerPoint und Outlook - es sind noch wenige Plätze frei!
Als Bildungsurlaub anerkannt in HH und S-H
10. Juli - 14. Juli 2023
mehr darüber und zur Anmeldung hier entlang!
Yoga mit Baby
Es sind noch Plätze frei! Yoga-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Dein Baby wird aktiv in die Yoga-Übungen integriert und die Bindung zwischen Mama und Kind zusätzlich gefördert.
4 x ab Montag, 12.06.2023, 11 - 12 Uhr mit Olga Kerova
zum Kursangebot
Kursleiter*innen für Sprachen gesucht!
Für Englisch, Plattdeutsch, Französisch, Koreanisch und skandinavische Sprachen suchen wir Muttersprachler*innen mit Unterrichtserfahrung.
Der Unterricht ist auch als Online-Kurs möglich!
Kontakt: Sara Grafschafter, 04101 491 2879
E-Mail: grafschafter@vhs-halstenbek.de
Lachyoga im Grünen
Beim Lachyoga-Spaziergang in Pinnebergs schöner Natur tun wir uns viel Gutes: Wir trainieren unseren Kreislauf und unterstützen das Immunsystem; der Kopf wird frei und das Herz wird weit!
Samstag, 24. Juni 2023, 11:00–12:15 Uhr
mehr erfahren & mitmachen
Einführung in die einfühlsame Kommunikation
Im Einführungsseminar werden die Grundlagen der GFK als Methode und als Haltung vermittelt. Dabei wechseln sich kurze Inputs mit vielen praktischen Übungen ab. Mithilfe von Selbst-Klärung und empathischem Zuhören lernst du, die eigenen Anliegen und gleichermaßen die des Gegenübers wahrzunehmen und aufrichtige Verständigung zu bewirken.
Sa, 30.09. & Sa, 07.10. (10-16 Uhr)
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