In diesem dreiteiligen Nähkurs nähst du dir eine bequeme Sommerhose mit einem unkomplizierten, legeren Schnitt. Der Kurs ist ideal für Anfänger*innen und alle, die ihre Nähkenntnisse in entspannter Atmosphäre erweitern möchten. Zu Beginn des Kurses stelle ich euch den Schnitt vor und bespreche den Zuschnitt. Geeignete Stoffe sind leichte, atmungsaktive Materialien wie Baumwolle, Viskose oder Leinen, die sich besonders angenehm an warmen Tagen tragen lassen. Danach nehmen wir gemeinsam Maß und passen das Schnittmuster individuell an deine Größe an. Anschließend schneidest du deine Stoffteile zu. Eigene Schnittmuster kannst du gerne mitbringen. Im zweiten und dritten Kurstermin nähst du Schritt für Schritt deine Sommerhose: Hosenbeine, elastisches Bündchen und Säume werden gemeinsam gearbeitet und fertiggestellt. Der Kurs ist ideal für alle, die eine einfache, aber stilvolle Sommerhose nähen möchten – ohne komplizierte Schnitte oder anspruchsvolle Techniken. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff, passendes Nähgarn, Nähnadeln, Stecknadeln, Stoffschere, Maßband, Lineal, Bleistift und Schneiderkreide. Eine Nähmaschine kann nach Absprache eventuell auch für den Kurs zur Verfügung gestellt werden.

Im Vortrag  wird die harmonische Beziehung zwischen Naturwissenschaftlern, Ingenieuren und Musikern in den letzten beiden Jahrhunderten behandelt. Wissenschaftler und Ingenieure haben Musikern und Komponisten neue Möglichkeiten der Klangerzeugung und ästhetischen Gestaltung gegeben.  Beispiele sind Wilhelm E. Webers Forschungen zu adiabatischen Phänomenen und kompensierten Orgelpfeifen, Hermann von Helmholtz' Beiträge zur akustischen Resonanz und zum Steinway-Resonanzboden, sowie Friedrich Trautweins Arbeiten zur Radio-Klangtreue und seine Erfindung des Trautoniums. Thema wird auch die Zusammenarbeit von Physiologen, Physikern und Klavierpädagogen sein, die die Technik des Klavierspiels verbessern wollten. Myles W. Jackson ist ein US-amerikanischer Wissenschaftshistoriker und derzeit Professor am Institute for Advanced Study, Princeton, sowie u.a. außerordentliches Mitglied der acatech. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Die interne und externe Zusammenarbeit steht im Zentrum moderner Organisationen. Die Produktivitätscloud MS 365 bietet dazu eine Vielzahl an Werkzeugen für einen transparenten und gemeinsamen Zugriff auf relevante Informationen. Wichtige Module wie SharePoint und OneNote für das Dokumenten- bzw. Wissensmanagement, Teams für die Kollaboration und Kommunikation sowie Planner für die Aufgabenverwaltung schaffen ein kohärentes „Ökosystem“. Die Plattform bietet mächtige Möglichkeiten zur Digitalisierung und Automatisierung bestehender Prozesse. Unterstützung findet sich dabei in der nativen KI von Microsoft. MS Copilot lässt sich in zahlreichen Anwendungen direkt oder indirekt einsetzen, um Workflows zu optimieren und die Zusammenarbeit zu erleichtern. (L2*) Highlights:  MS 365 als ganzheitliche Produktivitätsplattform  Nahtlose Zusammenarbeit mit Teams und SharePoint  Transparente Aufgabenverwaltung mit Planner  Einsatz der nativen KI MS Copilot  Automatisierung und Optimierung von Workflows Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Wichtige Hinweise: Dieser Online-Kurs ist in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub beantragt. Die Teilnehmer*innen sollten über einen direkten Zugang zu einer geeigneten Lizenz von MS 365 verfügen. *Lernlevels: L1: Teilnehmer*innen ohne Vorwissen L2: Anwender*innen mit Basiskenntnissen L3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine

Mobilität bedeutet Freiheit – und diese lässt sich trainieren. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Standfestigkeit bewahren und mit Freude in Bewegung bleiben. Stürze sind im Alter keine Seltenheit, aber sie sind oft vermeidbar. Mit zunehmendem Alter können Muskelkraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht nachlassen und so die Sturzgefahr erhöhen. Ein Sturz kann die Selbstständigkeit dauerhaft einschränken - gleichzeitig führt die Angst vor dem Fallen oft dazu, dass Bewegung eingeschränkt wird – ein Kreislauf, der das Risiko weiter verstärkt. Aktiv zu bleiben ist der beste Schutz, um die eigene Mobilität und Sicherheit im Alltag zu bewahren! In diesem Kurs stärken wir durch gezieltes Training Muskeln und Knochen, fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Bewegung macht sicher, erhält die Freiheit und macht Spaß – besonders in der Gruppe.  Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität. Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes und nehmen ihn ganz bewusst und mit allen Sinnen wahr. Waldbaden stammt aus Japan und ist dort seit vielen Jahren fest verankert als gesundheitsfördernde Maßnahme. Informative Wissensvermittlung zum heimischen Wald, wechselt sich mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ab. Sozusagen ein Kurzurlaub vom Alltag. Gemeinsam in Stille entdecken wir den Wald beim Waldbaden viel bewusster und kommen in die Entschleunigung. Für alle Menschen, die sich nach einer Auszeit in der Natur sehnen - egal ob Stadtmenschen, die eine Pause vom Alltag suchen. Jede*r ist willkommen, die Ruhe des Waldes zu erleben. Es handelt sich um einen Workshop mit lehrendem Charakter.

¡Hola! ¿Qué tal? Du hast bereits erste Grundlagen der spanischen Sprache gelernt und möchtest deine Kenntnisse weiter ausbauen? Du kennst schon das Pretérito Perfecto und kannst deinen Tagesablauf beschreiben? Dann bist du hier genau richtig und kannst dein Spanisch Schritt für Schritt mit Freude weiter verbessern. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Con gusto nuevo A1 (Klett) ab Lektion 10. Darüber hinaus ergänzen wir den Unterricht durch zusätzliche Materialien, interaktive Aktivitäten sowie regelmäßiges Feedback und verständliche Grammatikerklärungen durch die Kursleiterin. So wird der Lernprozess abwechslungsreich, motivierend und entspannt gestaltet. Wir sprechen über Pläne und Vorhaben, verabreden uns, beschreiben Wohnungen und lernen, mit dem Pretérito Indefinido über vergangene Erlebnisse und biografische Ereignisse zu sprechen. In einer entspannten und positiven Lernatmosphäre erweitern wir unseren Wortschatz, gewinnen mehr Sicherheit beim Sprechen und erleben Spanischlernen mit Freude und Dynamik. Kleine Information: Unsere Kurse werden für eine voraussichtliche Gruppengröße kalkuliert. Sollte diese nicht erreicht werden, kann der Kurs entweder auf die nächstkleinere Gruppierung umgerechnet oder Kurstage gekürzt werden. Diese Veränderungen werden mit Ihnen besprochen und nur bei Einverständnis durchgeführt. Sollte es zu keiner Lösung kommen, behalten wir uns vor, den Kurs aus Kostengründen nicht stattfinden zu lassen.

Yoga für Kinder stärkt die kindliche Persönlichkeit, fördert die Entwicklung des Körpergefühls und unterstützt Selbstbewusstsein sowie Selbstvertrauen. Durch den Wechsel von Bewegung und Ruhe erleben die Kinder Ausgleich und Entspannung. Die Übungen werden durch fantasievolle Geschichten begleitet und machen Yoga zu einem spielerischen Erlebnis. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.

Yoga kann sanft sein – aber es kann auch fordern. Power-Yoga verbindet dynamische Bewegungsflüsse mit Atemarbeit und mentaler Fokussierung. Die Übungen bauen aufeinander auf, fordern den ganzen Körper und hinterlassen ein klares, belebtes Gefühl. In diesem Kurs arbeiten wir mit fließenden Sequenzen, die Kraft, Stabilität und Flexibilität gleichermaßen schulen. Wir stärken die Körpermitte, öffnen Schultern und Hüften und lernen, Anstrengung und Loslassen im Gleichgewicht zu halten. Jede Einheit schließt mit einer ruhigen Entspannungsphase ab. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kleine Bewegungen, große Wirkung – das ist das Prinzip hinter Barre. Inspiriert von Ballett, Pilates und funktionellem Training arbeiten wir mit gezielten, kontrollierten Impulsen, die tiefe Muskelschichten ansprechen, die klassisches Krafttraining oft nicht erreicht. In diesem Kurs nutzen wir den Stuhl als unsere Barre: als Stütze, Hilfsmittel und Herausforderung zugleich. Wir stärken Beine, Gesäß, Core und Arme – und verbessern gleichzeitig Haltung, Balance und Körpergefühl. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Dehnungsphase. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Starten Sie aktiv und gestärkt in den Tag! In diesem vielseitigen Fitnesskurs verbinden wir Ausdauertraining, kräftigende Übungen und Mobilisation, um den gesamten Körper gezielt zu trainieren. Durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, fördern Ihre Beweglichkeit und stärken Ihre Muskulatur. Das Training wirkt präventiv gegen Verspannungen, Rückenschmerzen und andere körperliche Beschwerden, die häufig durch langes Sitzen oder einseitige Belastungen entstehen. Gleichzeitig unterstützt der Kurs eine bewusste Körperwahrnehmung und trägt zu einer aufrechten Haltung bei. Jede Kurseinheit endet mit Stretching sowie einer kurzen Entspannungs- und Wohlfühlphase, sodass Sie ausgeglichen und energiegeladen in den Tag gehen können. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness, Kraft und Beweglichkeit am Morgen gezielt fördern möchten. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Du singst gerne für dich alleine oder im Chor, benötigst aber zusätzlich noch gesangstechnische Hilfe? Du würdest gerne deinen Lieblingssong singen können? Du möchtest deine stimmlichen Möglichkeiten besser kennenlernen und deinen eigenen Klang entwickeln? Du suchst nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag? Egal was deine Motivation zum Singen ist, egal welche Stilrichtung du magst und ob du Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r bist, ich arbeite gerne mit dir an deinem persönlichen Ziel. Der Kurs findet nach individueller Vereinbarung alle 14 Tage statt. Gebühr: 320 Euro für acht Termine à 45 Minuten Gebühr: 425 Euro für acht Termine à 60 Minuten  

Pilates wirkt von innen nach außen – durch Präzision, Atemarbeit und das bewusste Zusammenspiel tiefer Muskelketten. Pilates Flow bringt diese Prinzipien in Bewegung: Die Übungen gehen fließend ineinander über und schaffen einen Rhythmus, der Körper und Geist gleichzeitig fordert und beruhigt. In diesem Kurs kräftigst du deine tiefe Rumpfmuskulatur, stabilisierst Wirbelsäule und Becken und verbesserst Haltung, Koordination sowie Beweglichkeit. Die fließenden Sequenzen machen das Training nicht nur effektiv, sondern auch wohltuend – so entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von Stabilität und Leichtigkeit. Jede Stunde endet mit einer kurzen Körperentspannung. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Aquarellmalerei! In diesem Kurs erlernen Anfänger*innen Schritt für Schritt die Grundlagen dieser vielseitigen Technik und den sicheren Umgang mit Aquarellfarben. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, ihre Kenntnisse zu vertiefen und ihren persönlichen künstlerischen Ausdruck weiterzuentwickeln. Unter professioneller Anleitung können die eigenen gestalterischen Fähigkeiten ausgebaut und neue Werke geschaffen werden. Ob gegenständlich oder experimentell – der Kurs bietet Raum für Kreativität, Inspiration und Freude am Malen in entspannter Atmosphäre. Eine ausführliche Beratung zu Materialien wie Farben (Näpfchen und Tuben), Papier und Pinseln ist Bestandteil des Kurses. Aquarellfarben, Aquarellpapier und Pinsel werden gestellt. Die Materialkosten betragen 50 Euro pro Teilnehmer*in. Eigene Materialien können gerne mitgebracht werden. Aquarellpapier kann zudem einzeln erworben werden (ca. 0,50 – 1,50 EUR je nach Größe). Der Kurs vermittelt grundlegende gestalterische Techniken und bietet Raum für die Entwicklung eigener kreativer Arbeiten. Wer eine Bewerbung für ein Kunst- oder Designstudium plant, kann die Kursinhalte nutzen, um eigene gestalterische Fähigkeiten weiterzuentwickeln oder auch Material für eine Bewerbungsmappe zu erstellen.

Zirkeltraining ist eine bewährte Trainingsmethode, bei der verschiedene Übungsstationen nacheinander in einer festgelegten Reihenfolge absolviert werden. Die Stationen sind meist kreisförmig angeordnet, wodurch ein flüssiger Trainingsablauf entsteht. Je nach Gestaltung liegt der Schwerpunkt auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. Ziel ist es, alle großen Muskelgruppen des Körpers gleichmäßig zu beanspruchen – darunter Arme, Schultern, Rücken, Brust, Bauch und Beine. Jede Station spricht idealerweise eine andere Muskelgruppe an, sodass der gesamte Körper effektiv trainiert wird. Das Training verbessert die allgemeine Fitness, stärkt die Kraftausdauer und unterstützt die Fettverbrennung. Durch die Kombination von Kraft- und Ausdaueranteilen ist Zirkeltraining besonders zeiteffizient und eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

In meinem Kurs vergisst du, dass du eigentlich gerade Sport machst! Komm zu meiner Zumba-Stunde und lass uns gemeinsam Spaß haben. Wir kombinieren einfache Tanzschritte mit motivierender Musik zu einem effektiven Ganzkörpertraining, das die Laune hebt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits eine solide Grundfitness mitbringen und Lust auf ein höheres Tempo haben.

Genieße den meditativen Gegenpol unserer hektischen Zeit! Yin Yoga verbindet jahrtausendealte Weisheit mit moderner Faszienforschung und schafft tiefe Transformation durch achtsame Ruhe. Du lernst, wie lange gehaltene Asanas nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele berühren. Diese besondere Yoga-Form begeistert Menschen, die nach echter Entschleunigung und innerer Balance suchen. In diesem Kurs werden einfach zu erlernende Asanas (Körperhaltungen) über einen Zeitraum von 3-5 Minuten gehalten. So wird Dein Körper angenehm gedehnt und gleichzeitig kommst Du zur Ruhe. Die Kursstunde endet mit einer Entspannungseinheit (Shavasana). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede*r ist eingeladen mitzumachen und das Yin Yoga Konzept locker kennenzulernen. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

In dieser gemeinsamen Veranstaltung von Gemeinde und Kreis erfahren Sie kompakt, wie der regionale Katastrophenschutz funktioniert und wie die Bevölkerung im Ernstfall gewarnt wird. Wir zeigen Ihnen, wo Sie bei Krisen verlässliche Informationen finden und welche einfachen Vorbereitungen Sie zur persönlichen Vorsorge treffen sollten. Nutzen Sie die Chance, Ihre Fragen direkt an die Expertinnen und Experten der Behörden zu richten und Ihre eigene Krisenfestigkeit zu stärken.

Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die Facebook und Instagram aktiv für Werbung nutzen möchten. Hier bist du richtig, wenn du: ein kreativer Kopf mit vielen Visionen bist und lernen möchtest, wie du Ideen professionell in Bild und Video umsetzt als Marketing Einsteiger oder Umsteiger praxisnahe Qualifikationen suchst oder du dein Hobby zum Beruf oder zweiten Standbein machen möchtest Was macht ein/e Social Media Mangerin/in + Content Creator/in? Du bist die strategische Schnittstelle zwischen Marke und Community und beschäftigst dich mit: strategischer Planung: und entwickeltst Konzepte und verwandelst Follower in Fans kreativer Umsetzung von Postgestaltung,du kreierst Content der auffällt! Community Management: Dialoge steuern, Engagement fördern und Bindung aufbauen Analyse & Erfolgskontrolle: du hast einen Blick auf die Daten und optimierst die Performance Sichere dir deinen Platz in der ersten Reihe der digitalen Wirtschaft und starte durch in eine Karriere mit Top-Verdienstmöglichkeiten. Dein Check-In zum Erfolg Facts & Booking Wir bieten einen dreimonatigen Lehrgang mit VHS-Zertifikat für nur 954,00 €! Frühbucher-Rabatt 100,00 € bei Ameldung bis zum 01.07.2026 Zahlbar in einer Summe bis zum 04.09.2026 mit 3 % Skonto oder in 3 zinslosen Raten bei vorliegendem SEPA Mandat kostenfreie Abmeldung bis zum 28.08.2026 möglich Start am Fr., 11.09.2026 Abend- /- Wochenendseminare freitags von 18.00 - 21.00 Uhr und Wochenend-Workshops zu unterschiedlichen Zeiten Fr., 11.09.2026 Begrüßung& Einstieg ins strategische Online-Marketing Fr., 18.09.2026 Facebook Basics im Überblick Sa., 19.09.2026 AIDA - ist klasse auch für Social Media I Fr., 25.09.2026 Facebook Gruppenformate & Unternehmensseit Sa., 26.09.2026 AIDA - ist klasse auch für Social Media II Fr., 02.10.2026 Facebook Advertising - Business & Kampagnen Set-up Fr., 06.11.2026 Instagram Business: Stories, Reels & Shopping Sa., 07.11.2026 Canva Teil I (Online) Fr., 13.11.2026 Content der verkauft Sa., 14.11.2026 Canva Teil II (Online) Fr., 20.11.2026 Content Marketing Sa., 21.11.2026 Fotografie I So., 22.11.2026 Fotografie II Fr., 27.11.2026 Social Media - Analysen & Zahlenwerk Sa., 28.11.2026 Videografie I So., 29.11.2026 Videografie II Verwandle deine Leidenschaft in messbaren Erfolg und erobere einen der größten Wachstumsmärkte unserer Zeit. JETZT dabei sein, begrenzte Plätze!

Du bist zwischen 25 und 40 Jahre alt und findest den Satz: "GEMEINSAM STATT EINSAM" auch interessant? Dann bist du bei uns genau richtig! Ab Freitag, dem 11.09.2026, treffen wir uns im 14-tägigen Rhythmus jeweils von 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Es soll eine Freizeitgruppe für junge Leute zum gemeinsam Spaß haben sein - wir planen Ausflüge, Kino, Bowling oder einfach nur mal treffen, um zu reden und uns auszutauschen. Und natürlich vieles mehr, was von allen in diese Freizeitgruppe miteingebracht wird! Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenlos. Kosten entstehen nur für deine eigenen Ausgaben (z. B. Tickets oder Verpflegung vor Ort). Bitte melde dich bis zum 04.09.2026 bei der vhs Halstenbek an. Schreib uns auch gerne, wenn du am ersten Termin keine Zeit hast, aber danach einsteigen möchtest! Telefon: 04101 491 2800 E-Mail: info@vhs-halstenbek.de Wir freuen uns auf dich!

Mut wächst, wenn man ihn trainiert! In diesem zweistündigen Workshop lernen Kinder spielerisch, sicher aufzutreten, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese klar zu kommunizieren. Dabei verwandeln wir Unsicherheit in Selbstvertrauen – ohne Druck, dafür mit viel Bewegung, Spaß und praktischen Übungen. Die Kinder nehmen gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson teil. Mit einer Anmeldung können jeweils ein Kind und eine Begleitperson am Workshop teilnehmen. So können die Übungen direkt zusammen erlebt und auch im Alltag leichter aufgegriffen werden. Das erleben wir gemeinsam: Achtsamkeit & Intuition: Wir schulen das Bauchgefühl: „Wann fühle ich mich sicher und wann nicht?“ ​Körpersprache & Stimme: Wie stehe ich fest wie ein Baum und wie sage ich deutlich „Stopp!“, wenn mir etwas zu viel wird? ​Spiele & Mutproben: Kleine Herausforderungen stärken den Zusammenhalt und zeigen jedem Kind, was in ihm steckt. ​Sicherer Umgang mit Konflikten: Wir besprechen, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, aber auch, wie man sich im Notfall schützt. Hinweis: Es geht nicht um körperliche Auseinandersetzungen, sondern um innere Stärke, gegenseitigen Respekt und das Wissen, sich in schwierigen Situationen auf sich selbst verlassen zu können. Auf einen Blick: Mit einer Anmeldung können jeweils ein Kind und eine Begleitperson teilnehmen. Zielgruppe: Mädchen und Jungen von 7 bis 10 Jahren. ​Dauer: 2 Stunden voller Action und wertvoller Tipps ​Mitzubringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken sowie etwas zu trinken.

Selbstbehauptung kann bis ins hohe Alter hinein trainiert werden und stärkt das persönliche Sicherheitsempfinden – auch dann, wenn die körperlichen Fähigkeiten nachlassen. Ein sicherer Stand, eine deutliche Stimme, Aufmerksamkeit für die Umgebung und eine gute Vorbereitung helfen dabei, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Der Workshop zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Alltag besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Die Inhalte werden individuell auf die Teilnehmenden abgestimmt und praxisnah vermittelt. Theoretische Inhalte: - Schockanrufe und Telefonbetrug - Betrüger an der Haustür - Typische Gefahren im Alltag, z.  B. Taschendiebstahl oder das Ausspähen der PIN am Geldautomaten Praktische Inhalte: - Fester Stand und sichere Körperhaltung - Stimmtraining zur Selbstbehauptung - Einfache Techniken zur Griffbefreiung - Leichte Tritte zur Abwehr - Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre persönliche Sicherheit stärken, mehr Handlungssicherheit im Alltag gewinnen und sich vorbeugend mit dem Thema Selbstschutz beschäftigen möchten.

Italienisch für alle! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Wir lernen die Grundlagen der italienischen Sprache: Einfache Grammatik, Wortschatz für den Alltag sowie erste Dialoge und kurze Texte. Kleine Information: Unsere Kurse werden für eine voraussichtliche Gruppengröße kalkuliert. Sollte diese nicht erreicht werden, kann der Kurs entweder auf die nächstkleinere Gruppierung umgerechnet oder Kurstage gekürzt werden. Diese Veränderungen werden mit Ihnen besprochen und nur bei Einverständnis durchgeführt. Sollte es zu keiner Lösung kommen, behalten wir uns vor, den Kurs aus Kostengründen nicht stattfinden zu lassen.

Die Gruppen sind altersgemischt – so ergänzen, temperieren und inspirieren sich die Kinder gegenseitig. Im Mittelpunkt steht lebendiges gemeinsames Musizieren - ohne Leistungsanspruch, ohne Vorkenntnisse. Einfache Finger- und Gestenspiele, kurze neue, alte sowie eigene Kinderlieder werden mit dem Orff-Instrumentarium und erlesenen babyfreundlichen Klanggegenständen untermalt. Auch Elemente aus der Waldorfpädagogik und dem Musikgarten fließen ein. Während wir Erwachsenen entspannt und wertfrei miteinander klingen, laden wir die Kleinen ein, zu beobachten und durch ihre natürliche Neugier selbst den Zeitpunkt zu bestimmen, wann sie etwas näher erkunden und ausprobieren möchten.

Die Ukulele ist so klein, dass sie überall mit kann. Sie klingt super und ist leicht zu erlernen! Mit fünf Akkorden auf nur vier Saiten erschließen sich schon zu Beginn unendlich viele Möglichkeiten der Liedbegleitung. Es werden die wichtigsten Akkorde vermittelt, sowie alltagstaugliche Wege des zeitsparenden, ergebnisorientierten Übens. Die Songauswahl ist vielseitig. Sie wird - so weit es möglich ist - an die Vorlieben der Teilnehmer*innen angepasst. Die Kursleiterin unterrichtet Sopran-, Konzert- und Tenor-Ukulele und berät dich gern beim Kauf einer Ukulele!

Du verfügst über Englischkenntnisse auf A2-Niveau und möchtest sicherer sprechen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. In entspannter Atmosphäre steht die mündliche Kommunikation im Mittelpunkt. Durch Gespräche, kurze Hörübungen sowie Partner- und Gruppenarbeit wendest du die Sprache aktiv an und erweiterst deinen Wortschatz. Wir sprechen über alltagsnahe Themen wie Reisen, Freizeit, Kultur und aktuelle Interessen. Dabei gewinnst du mehr Sicherheit im Ausdruck und verbesserst dein Hörverständnis. Wichtige Grammatikthemen werden bei Bedarf wiederholt und durch praktische Übungen gefestigt. Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, Englisch ohne Leistungsdruck anzuwenden, vorhandene Kenntnisse zu aktivieren und deine Sprachkompetenz Schritt für Schritt auszubauen. So gewinnst du mehr Selbstvertrauen im Sprechen und kannst Englisch im Alltag und auf Reisen souveräner nutzen.

Haben Sie Lust, Bridge von Grund auf kennenzulernen? In diesem Einführungskurs lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Techniken für das Alleinspiel und das Gegenspiel kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihr Blatt bewerten, Kontrakte kompetent entscheiden und die Abrechnung der gereizten Kontrakte meistern - alles mit Hilfe von vereinfachten Reizregeln. Kompetitive Reizungen mit Kampf um Teilkontrakt und Vollspiel lassen Sie schnell entdecken, warum Bridge als eines der faszinierendsten Wettkampfspiele gilt. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Du wolltest schon immer mal eine neue Sportart ausprobieren? Tanzen findest du großartig, aber dein*e Partner*in nicht? Stress abbauen, die Konzentration fördern, neue Freundschaften knüpfen und dabei in Bewegung kommen – das klingt nach dir? Dann mach mit! Line Dance ist eine anerkannte Tanzsportart und begeistert seit vielen Jahren Menschen auf der ganzen Welt. Die Schritte sind klar vorgegeben und werden gemeinsam in einer festen Reihenfolge getanzt. So gelingt der Einstieg leicht – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anders als beim Paartanz tanzt du alleine, aber nicht allein: In der Gruppe entsteht schnell ein schönes Gemeinschaftsgefühl. Line Dance ist deshalb ideal für alle, die gerne tanzen möchten, aber keinen festen Tanzpartner*in haben. Der Kurs richtet sich an alle, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Wichtig sind vor allem die Freude an Musik und Bewegung sowie die Lust, etwas Neues auszuprobieren.

Du möchtest Türkisch entspannt, mit Freude und ohne Druck lernen? Dann bist du herzlich willkommen. In diesem Anfängerkurs lernst du die Grundlagen der türkischen Sprache: - Begrüßungen und einfache Gespräche - wichtige Wörter und Redewendungen für den Alltag - Aussprache und erste kleine Dialoge Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Zeit - görüşmek üzere! Kleine Information: Unsere Kurse werden für eine voraussichtliche Gruppengröße kalkuliert. Sollte diese nicht erreicht werden, kann der Kurs entweder auf die nächstkleinere Gruppierung umgerechnet oder Kurstage gekürzt werden. Diese Veränderungen werden mit Ihnen besprochen und nur bei Einverständnis durchgeführt. Sollte es zu keiner Lösung kommen, behalten wir uns vor, den Kurs aus Kostengründen nicht stattfinden zu lassen.

Im April 2027 finden in Frankreich die Präsidentschaftswahlen statt. Emmanuel Macron darf laut Verfassung nicht mehr als Kandidat antreten. Was hat er in seiner Amtszeit erreicht? An welchen Vorhaben ist er gescheitert? Wie blicken die Franzosen auf seine Amtszeit? Wie hat sich in seiner Präsidentschaft das deutsch-französische Verhältnis entwickelt? Und was und wer wird nach ihm kommen? Diese Fragen diskutieren die Journalistinnen Helene Bubrowski und Michaela Wiegel.   Helene Bubrowski ist Chefredakteurin bei Table Media und ab 2027 Herausgeberin der FAZ. Michaela Wiegel ist Auslandskorrespondentin der FAZ für Frankreich. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise voller Aromen, Düfte und Genussmomente. In entspannter, geselliger Atmosphäre lernen Sie die türkische Küche von ihrer schönsten Seite kennen und bereiten gemeinsam traditionelle Gerichte mit viel Liebe und spannenden Einblicken zu. Freuen Sie sich auf eine aromatische vegane Linsensuppe, gefüllte Auberginen (Karniyarik) - sowohl klassisch als auch vegan (Imam Bayildi), einen frischen Salat sowie einen cremigen Joghurt-Dip. Auch türkische Kekse backen wir gemeinsam. Den Abend lassen wir gemütlich bei türkischem Tee und den selbstgebackenen Keksen ausklingen. Afiyet olsun – Guten Appetit! Die vermittelten Fertigkeiten können auch für Personen interessant sein, die sich für Tätigkeiten im Bereich Gastronomie, Gemeinschaftsverpflegung oder Hauswirtschaft interessieren oder bereits in diesen Bereichen tätig sind.

Lerne die Vielfalt der peruanischen Küche kennen - Peru gilt als gastronomischer Höhepunkt Südamerikas! Ich komme aus Peru und Kochen ist meine große Leidenschaft. In meinem Kochkurs lernst du, authentische Gerichte mit frischen Zutaten und typischen Gewürzen zuzubereiten. Wusstest du, dass die Kartoffel ursprünglich aus Peru stammt und es dort über 3.000 Sorten gibt? Hast du schon Ceviche probiert und möchtest die Geheimnisse dieses Rezepts kennenlernen? Gemeinsam kochen, genießen und mehr über die kulturellen Hintergründe erfahren – alles in entspannter und herzlicher Atmosphäre. In diesem Kurs bereiten wir gemeinsam ein buntes Buffet mit einigen der repräsentativsten Gerichte aus der Küste, den Anden und dem peruanischen Amazonasgebiet zu. Begleitet wird das Ganze von einem köstlichen Pisco Sour und zum Abschluss genießen wir ein traditionelles Dessert. Eine Reise nach Peru, ohne Deutschland zu verlassen – ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis. Ob Anfänger*in oder Kochliebhaber*in - alle Foodies sind willkommen! Schon immer habe ich es geliebt zu kochen und Rezepte aus verschiedenen Ländern auszuprobieren. Für uns in Lateinamerika ist die Küche das Herz des Hauses – ein Ort, an dem Familie und Freunde zusammenkommen und genießen. Außerdem glauben wir fest daran: Liebe geht durch den Magen. In meinen Kursen lade ich dich ein, die Aromen und Geheimnisse der lateinamerikanischen und auch der spanischen Küche zu entdecken, Spaß beim Kochen zu haben, die gemeinsame Zeit zu genießen und dabei mehr über die Kultur dieser vielfältigen Regionen zu erfahren. Besonders teile ich Rezepte aus meiner Heimat Peru. Ich freue mich auf das gemeinsame Kochen mit dir! Die vermittelten Fertigkeiten können auch für Personen interessant sein, die sich für Tätigkeiten im Bereich Gastronomie, Gemeinschaftsverpflegung oder Hauswirtschaft interessieren oder bereits in diesen Bereichen tätig sind.

Pétanque – die bekannteste Form des Boulesports – ist leicht zu erlernen und verbindet Geschicklichkeit, Taktik und Geselligkeit. In diesem Einführungskurs lernst du die wichtigsten Regeln kennen, erhältst Tipps zur Wurftechnik und sammelst erste Erfahrungen im Spiel. Gemeinsam werden verschiedene Spielsituationen ausprobiert und die Grundlagen des Pétanque vermittelt. Die Kursleitung übernehmen die erfahrenen Pétanque-Spielerinnen Cornelia Wiese und Gabi Rocca. Gespielt wird auf dem Rathausmarkt in Halstenbek. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten ohne Vorkenntnisse. Bitte bringe – sofern vorhanden – eigene Kugeln mit. Sonst können Spielkugeln für die Dauer des Kurses auch ausgeliehen werden. Wetterabhängig: Bei Regen findet der Termin ggf. nicht statt und wird verschoben!

Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich FreundInnen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Lerne eine Sprache und entdecke gleichzeitig drei faszinierende Länder! In diesem Kurs tauchst du in eine lebendige Sprache und Kultur ein. Zwischen dem geschichtsträchtigen Sarajevo – auch das „Jerusalem Europas“ genannt –, dem pulsierenden Belgrad mit seinen Hausbooten und Partyschiffen sowie dem kristallklaren Wasser der kroatischen Adria eröffnet sich dir eine Welt mit ausgeprägter Lebensfreude, Humor, Herzlichkeit und Gastfreundschaft. Neben Grammatik und Wortschatz erwarten dich spannende Einblicke in Kulinarik, Musik, Tanz, Film und Literatur. Schritt für Schritt eignest du dir Alltagssprache und typische Redewendungen an und gewinnst somit Sicherheit und Spaß beim Sprechen und Schreiben. Ich freue mich darauf, dich im Kurs willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir diese vielseitige Sprache und Kultur zu entdecken!

Elisabeth Petrowna wird am 18.12.1709 als uneheliche Tochter Peters des Großen geboren. Als Peter I. 1725 stirbt, übernimmt bis 1727 Elisabeths Mutter als Katharina I. die Regentschaft. Einige Jahre und Zaren sowie Zarinnen später nutzt Elisabeth Petrowna, als Tochter Peters des Großen von der altrussischen Partei begünstigt, ihre Chance und bringt sich im Dezember 1741 durch einen Staatsstreich an die Macht. Während ihrer Regierungszeit setzt sie wichtige kulturelle und bildungspolitische Impulse: 1755 gründet sie in Moskau die erste russische Universität und 1758 in St. Petersburg die Akademie der Künste. Ihre Politik beendet die von ihrem Vater begonnene Öffnung Russlands nach Westen und zeigt sich in ihrer Gegnerschaft zu Preußen und der Annäherung an Maria Theresia. Elisabeth bleibt offiziell unverheiratet und ernennt ihren Neffen zum Thronfolger. Zu seiner Gemahlin bestimmt sie die unwichtige Sophie Fredericke von Anhalt-Zerbst. Lernen Sie mit mir diese faszinierende und interessante Zarin kennen die als eine der schönsten Frauen ihrer Zeit gilt und staunen Sie über orientalischen Prunk sowie feinsten europäischen Rokoko, beides vereint in der russischen Venus! Ich freue mich auf Sie an zwei Abenden, Ihre Tatjana Winter

Tauche ein in die faszinierende Welt der marokkanischen Küche und entdecke orientalische Gewürze sowie jahrhundertealte Traditionen. Gemeinsam gehen wir auf eine kulinarische Reise voller aromatischer und überraschender Geschmackserlebnisse. Wir bereiten verschiedene klassische marokkanische Gerichte zu. Das Highlight des Kurses ist das Kochen mit dem Tajine – einem traditionellen Gefäß aus gebranntem Ton bzw. Terrakotta, das seit Jahrhunderten in Marokko verwendet wird. Du erfährst außerdem Spannendes über die Esskultur und Lebensweise der Berber, in der Gastfreundschaft und gemeinsames Essen eine zentrale Rolle spielen. Ich freue mich sehr darauf, mit dir gemeinsam zu kochen und den Tag mit einem feinen Dessert und aromatischem Minztee – ganz im Flair eines lebendigen Souks in Marrakesch – abzurunden. Lass dich von den Düften und Farben Marokkos verzaubern und genieße einen Tag voller Geschmack, Inspiration und Tradition! Die vermittelten Fertigkeiten können auch für Personen interessant sein, die sich für Tätigkeiten im Bereich Gastronomie, Gemeinschaftsverpflegung oder Hauswirtschaft interessieren oder bereits in diesen Bereichen tätig sind.

Eines der mysteriösesten und bekanntesten Bauwerke der frühen Menschheitsgeschichte ist das Megalith-Bauwerk Stonehenge in England. Vom 18. September 2026 bis zum 29. August 2027 präsentiert die Archäologische Staatssammlung mit der Ausstellung „STONEHENGE. Uralte Geheimnisse, neue Entdeckungen“ moderne Forschungserkenntnisse zum weltberühmten Steinkreis! Kurator Dr. Heiner Schwarzberg führt Sie virtuell durch die Sonderschau mit vielen originalen Funden. Gemeinsam entdecken Sie die Entwicklung der Anlage und die Menschen dahinter, die diese vor über 5000 Jahren geschaffen und genutzt haben. Heiner Schwarzberg ist ein deutscher Prähistorischer Archäologe. Er leitet die Abteilung Vorgeschichte an der Archäologischen Staatssammlung in München. In Kooperation mit der Archäologischen Staatssammlung und der Staatlichen Museumsagentur Bayern. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

In fast allen pädagogischen Arbeitsfeldern ist Vorbereitungszeit knapp: KI Tools können dabei helfen schneller und effektiver zu arbeiten. Gleichzeitig gibt es aber einiges zu beachten, z.B. Datenschutzvorschriften und Nutzungseinschränkungen durch EU Recht sowie die richtigen Techniken und Vorsichtsmaßnahmen, damit KI ein nützliches Werkzeug bleibt und nicht die Entscheidungen übernimmt. In diesem Kurs werden wir uns mit diesen Themen beschäftigen und verschiedene KI Werkzeuge praktisch ausprobieren. Die Bereitschaft kostenlose Accounts bei mehreren Anbietern anzulegen (z.B. ChatGPT, Suno) ist Voraussetzung zur praktischen Teilnahme (ansonsten kann man aber auch nur zuschauen). Ziel: KI für die eigene Arbeit kompetent und gefahrlos nutzen können und dabei alle rechtlichen Aspekte beachten.

Schnappt euch eure Rate-Profis und alle, die einfach nur Spaß haben wollen! Wir bringen die klassische Pub-Atmosphäre direkt zu euch und fordern eure grauen Zellen heraus. Was erwartet euch? Vergesst staubige Lexika, bei unserem PubQuiz steht der Spaß an erster Stelle! In lockerer Runde tretet ihr in Teams gegeneinander an. Es geht nicht nur um Wissen, sondern auch um Schnelligkeit, Teamgeist und Geschick. Der Ablauf – kurz & knackig: Teamplay: Wir spielen in Teams von ca. 6 bis 8 Personen. Kommt als feste Truppe oder lasst euch überraschen, mit wem ihr zusammengewürfelt werdet! Zwei Runden geballtes Wissen: Insgesamt verbringen wir 90 Minuten gemeinsam. Zwischen den Runden gibt es genug Zeit für eine frische Abkühlung am Glas und eine kleine Verschnaufpause. Bunte Themenmischung: Von skurrilen Fakten bis hin zu kniffligen Aktionen, wir führen euch durch ein abwechslungsreiches Programm. Und wer weiß... vielleicht staubt euer Team am Ende sogar einen begehrten Gewinn ab? Wir freuen uns darauf, mit euch zu rätseln, zu lachen und einen unvergesslichen Abend zu verbringen! vhs Pinneberg, Am Rathaus 3, Raum 347 Kurs-Nummer 262-1007 Entgelt: entgeltfrei