Wenn du auf dieses Angebot geklickt hast, weißt du vermutlich genau, wie stark Schlafmangel deinen Alltag und deine Gesundheit beeinflusst. Dieser Workshop besteht aus drei Terminen. Warum? Weil es darum geht, kleine neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Dies funktioniert erfahrungsgemäß am besten, wenn wir uns in einer Gruppe gegenseitig unterstützen können und mit der Zeit, passende Gewohnheiten finden, die in DEIN Leben passen. Dieser Workshop ist Selbsterfahrung. Du wirst dich und deinen Körper besser kennen lernen und verstehen. Unser Körper arbeitet immer für uns. Wenn du nicht schlafen kannst, will er dir etwas mitteilen. Du möchtest deine Energie zurück? Dann komm in diesen Workshop und lass sie uns finden! Details: - Arbeit mit deinem Nervensystem - Eine Mischung aus Ayurveda, TCM und Naturheilkunde Hinweis: Dieser Workshop dient der Prävention und ersetzt keinen Besuch bei Ärzt*innen. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Wolltest du schon immer mal fasten und entschlacken? Durch Stress und falsche Ernährung kann eine Übersäuerung im Körper entstehen. Hinweise darauf sind z. B. Müdigkeit, Gelenk- und Kopfschmerzen sowie ständige Erkältungen. Basenfasten ist alltagstauglich. Du darfst alles essen, was basisch verstoffwechselt wird, vor allem Obst und Gemüse. An den Samstagen bringt jede*r etwas "Basisches" mit, so erhältst du viele tolle Anregungen für die Basenfastenzeit. Unterstützt wird die Entsäuerung in diesem Kurs durch entspannende Yoga-Einheiten. 2x dienstags von 18-20 Uhr und 2x samstags von 11-14 Uhr
Etwa 12 Millionen Tonnen Lebensmittel landen in Deutschland jährlich im Müll. Haushalte haben einen großen Anteil an diesen Müllmengen. Diese Verschwendung kostet Geld, verbraucht unnötig Rohstoffe, ist klimaschädigend und ethisch nicht vertretbar. Mit diesem Vortrag geben wir eine Einführung in das Thema Lebensmittelverschwendung und zeigen, was jeder selbst dagegen tun kann. Dazu gehören Tipps zu Hygiene sowie Lagerung und Umgang mit Lebensmitteln im Haushalt, der richtige Umgang mit Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum. Die Veranstaltung ist ein kostenfreies Angebot der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein und findet in Kooperation mit den Volkshochschulen Schleswig-Holsteins statt. +++ Anmeldung: Ihr Name, mit dem Sie sich anmelden, ist im Chatfenster für alle teilnehmende Personen einzusehen. Wenn Sie dies nicht möchten, benutzen Sie bitte ein Pseudonym. Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme an der Online-Veranstaltung empfehlen wir als Browser Chrome oder Firefox in einer aktuellen Version. Sofern Ihr Browser die technischen Anforderungen nicht unterstützt, werden Sie auf einen Live-Stream umgeleitet. Über diesen ist die aktive Teilnahme an der Diskussion leider nicht möglich. Alle Hinweise zu den technischen Voraussetzungen und Tipps zur Nutzung der Online-Veranstaltung finden Sie hier: https://www.verbraucherzentrale.sh/wissen/verbraucherzentrale/technische-hinweise-und-tipps-zu-unseren-onlinevortraegen-64782 Der Online-Vortrag wird nicht aufgezeichnet. Auch können wir Ihnen die Folien nicht zur Verfügung stellen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich selbst Notizen zu machen. +++ Bitte melden Sie sich spätestens zwei Tage vor dem Termin mit dem Link, der Ihnen zugesendet wurde an, vielen Dank! +++
Zucker ist in vielen Fertigprodukten versteckt: Süße Getränke, Fruchtjoghurts, Salat-Dressings und Müslis sind nur einige Beispiele und enthalten teils mehr Zucker als Süßigkeiten. Getarnt werden hohe Zuckergehalte oft mit kleinen Portionsangaben, die nicht der Realität entsprechen. Auch andere Möglichkeiten des Süßens werden eingesetzt, z. B. süße Zutaten wie Lactose und Agavendicksaft, Süßstoffe oder Zuckeraustauschstoffe. Daher ist es wichtig, beim Einkauf auf die Zutatenliste und Nährwertkennzeichnung zu achten. Die Verbraucherzentrale gibt Tipps, was die Angaben bedeuten und wie eine praktische Umsetzung im Alltag möglich ist. Die Veranstaltung ist ein kostenfreies Angebot der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein und findet in Kooperation mit den Volkshochschulen Schleswig-Holsteins statt. +++ Anmeldung: Ihr Name, mit dem Sie sich anmelden, ist im Chatfenster für alle teilnehmende Personen einzusehen. Wenn Sie dies nicht möchten, benutzen Sie bitte ein Pseudonym. Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme an der Online-Veranstaltung empfehlen wir als Browser Chrome oder Firefox in einer aktuellen Version. Sofern Ihr Browser die technischen Anforderungen nicht unterstützt, werden Sie auf einen Live-Stream umgeleitet. Über diesen ist die aktive Teilnahme an der Diskussion leider nicht möglich. Alle Hinweise zu den technischen Voraussetzungen und Tipps zur Nutzung der Online-Veranstaltung finden Sie hier: https://www.verbraucherzentrale.sh/wissen/verbraucherzentrale/technische-hinweise-und-tipps-zu-unseren-onlinevortraegen-64782 Der Online-Vortrag wird nicht aufgezeichnet. Auch können wir Ihnen die Folien nicht zur Verfügung stellen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich selbst Notizen zu machen. +++ Bitte melden Sie sich spätestens zwei Tage vor dem Termin mit dem Link, der Ihnen zugesendet wurde an, vielen Dank! +++
Ein Online-Abend für Eltern, der dir Möglichkeiten aufzeigt, dein Kind beim Lernen optimal zu unterstützen. "Du möchtest deinem Kind den Weg zum erfolgreichen Lernen ebnen, ohne dabei Stress und Druck zu erzeugen? Du fühlst dich manchmal hilflos, weil du nicht weißt, wie Du dein Kind bestmöglich unterstützen kannst? selbständig Lernen lernen Lerntechniken erwerben Lerntypen Der Workshop für Eltern von Schulkindern und Jugendlichen aller Altersgruppen ist voller spannender Ideen und wertvoller Tipps, die das Lernen zu einem Kinderspiel machen. Ich glaube fest daran, dass Lernen leicht sein kann und vor allem Spaß machen sollte, damit echtes Lernen stattfindet! In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Kind unterstützen kannst, um selbständig zu werden. Wir sammeln zahlreiche Lerntechniken, die deinem Kind helfen werden, leichter ins Lernen zu kommen, Erfolgserlebnisse und Selbstvertrauen zu sammeln und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Denn ich bin überzeugt: Jede*r kann lernen! Mit ein bisschen Hintergrundwissen, der passenden Haltung und den funktionierenden Strategien bist du in der Lage, Deinem Kind die Schwere beim Lernen zu nehmen und mehr Freude zu verbreiten. Du wünschst dir, dass dein Kind ohne lange zu diskutieren mit den Hausaufgaben beginnt? Du wünschst dir, dass es sich nicht ständig ablenken lässt? Du wünschst dir, dass sich die Anstrengung deines Kindes auch auszahlt und das Gelernte wirklich im Kopf hängen bleibt? Dann melde dich gerne zu diesem Kurz-Workshop an und erfahre mehr aus der Welt des Lernens. Der Link zur Veranstaltung wir Ihnen per Email zugesandt. Eine Teilnahme ist von allen Endgeräten möglich. Anmeldung und Bezahlung bitte ausschließlich an die vhs Quickborn
Anfang 2024 wurde im Urin von Kindergartenkindern aus NRW ein seit Jahren verbotener, gesundheitsschädlicher Weichmacher nachgewiesen. Als Ursache wird unter anderem Spielzeug aus dem Online-Handel vermutet. Welche Schadstoffe holst du dir möglicherweise in die Wohnung, wenn du Spielsachen, Möbel, wie Kinderbett oder Wickelkommode, Vorhänge, Polster oder ähnliches anschaffst? Wie kannst du die Schadstoffe in der Luft verringern? Woran kannst du dich beim Kauf orientieren, um schädliche Lösemittel, Fasern und Stäube, Weichmacher, Biozide, Mikroplastik o. ä. zu vermeiden? Du erhältst ein hochwertiges Wohnklima-Messgerät geschenkt und nimmst kostenfrei teil. Das Video-Seminar findet in Kooperation mit zahlreichen Familienbildungsstätten, Elternschulen, Häusern der Familie und Umweltberatungen statt. Interaktive Video-Seminare: Wissen erwerben ohne großen Aufwand, kostenfrei und ohne Babysitter. Selbst messen, ausprobieren, herausfinden – mit fachkundiger Anleitung. Fragen stellen und Antworten bekommen. Die Seminare finden per Zoom statt. Die Zugangsdaten erhältst du per E-Mail zugeschickt. Eine Kooperation mit dem Regionalverband Umweltberatung Nord e. V. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre E-Mail-Adresse und Anschrift an den Regionalverband Umweltberatung Nord e. V. geben, damit dieser Ihnen den Zugangslink und das Messgerät direkt zuschicken kann.
Wer kennt das nicht: Gutgemeinte Ratschläge beim Essen, verlockende Versprechen in der Werbung und Mythen, getarnt als Allgemeinwissen. Doch was stimmt eigentlich und was ist ein Gerücht? Nehmen Sie teil und testen Sie Ihr Wissen. Anhand vieler Beispiele aus jahrelanger Verbraucherarbeit werden Mythen aufgedeckt und Hintergründe erklärt. So manche Erkenntnis wird Sie überraschen, zum Schmunzeln bringen oder für mehr Wissen sorgen. Die Veranstaltung ist ein kostenfreies Angebot der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein und findet in Kooperation mit den Volkshochschulen Schleswig-Holsteins statt. +++ Anmeldung: Ihr Name, mit dem Sie sich anmelden, ist im Chatfenster für alle teilnehmende Personen einzusehen. Wenn Sie dies nicht möchten, benutzen Sie bitte ein Pseudonym. Technische Voraussetzungen: Für die Teilnahme an der Online-Veranstaltung empfehlen wir als Browser Chrome oder Firefox in einer aktuellen Version. Sofern Ihr Browser die technischen Anforderungen nicht unterstützt, werden Sie auf einen Live-Stream umgeleitet. Über diesen ist die aktive Teilnahme an der Diskussion leider nicht möglich. Alle Hinweise zu den technischen Voraussetzungen und Tipps zur Nutzung der Online-Veranstaltung finden Sie hier: https://www.verbraucherzentrale.sh/wissen/verbraucherzentrale/technische-hinweise-und-tipps-zu-unseren-onlinevortraegen-64782 Der Online-Vortrag wird nicht aufgezeichnet. Auch können wir Ihnen die Folien nicht zur Verfügung stellen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich selbst Notizen zu machen. +++ Bitte melden Sie sich spätestens zwei Tage vor dem Termin mit dem Link, der Ihnen zugesendet wurde an, vielen Dank! +++