Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Der Unterricht wird als Einzelunterricht am Donnerstag und Montag, jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Stimme ist der Ausdruck der Seele des Menschen. Wie viele Menschen sprechen und singen verkrampft und fehlerhaft. Das Bewusstsein für die Veränderbarkeit einer falschen Atem-, Sprech- und Gesangstechnik ist wenig vorhanden. Durch bewusste Atmung, eine natürliche Atemtechnik, gelockerte Muskulatur im Hals- und Nackenbereich und elastische Körperspannung werden in diesem Kurs die Grundvoraussetzungen für eine gesunde Tongebung erarbeitet. Ich biete Einzelunterricht für alle, insbesondere für Senioren, in allen Gesangsbereichen: Volkslieder, Klassik, Schlager, Pop. Der Unterricht wird als Einzelunterricht am Montag, Dienstag und Mittwoch angeboten, Dauer einer Unterrichtseinheit 30 Minuten (24,00 EUR) oder 45 Minuten (36,00 EUR) je nach Wunsch, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Stimme ist der Ausdruck der Seele des Menschen. Wie viele Menschen sprechen und singen verkrampft und fehlerhaft. Das Bewusstsein für die Veränderbarkeit einer falschen Atem-, Sprech- und Gesangstechnik ist wenig vorhanden. Durch bewusste Atmung, eine natürliche Atemtechnik, gelockerte Muskulatur im Hals- und Nackenbereich und elastische Körperspannung werden in diesem Kurs die Grundvoraussetzungen für eine gesunde Tongebung erarbeitet. Der Unterricht wird als Einzelunterricht montags, dienstags oder mittwochs für jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Du möchtest Blockflöte spielen? Du kannst es schon und möchtest auf diesem Instrument noch mehr lernen? Ich unterrichte dich ganz gezielt im Einzel- oder Gruppenunterricht à 30 oder 45 Minuten. Auf Wunsch auch auf Englisch Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 23,00 / 34,50 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen! Keyboards für den Unterricht sind vorhanden. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Termine auch am Freitag möglich. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger:innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt. Wir unterrichten alle Altersklassen sowohl in klassischer Musik als auch - je nach Wunsch - in anderen Musikrichtungen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer*innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 EUR / 33,00 EUR angeboten, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger:innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer:innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30/45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen! Keyboards für den Unterricht sind vorhanden. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Termine auch am Freitag möglich. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Benötigt wird die sogenannte Konzertgitarre mit Nylonsaiten, Leihinstrumente können gegen eine Gebühr von 18,00€/Semester gestellt werden. Gebühren: 30 / 45 Minuten für 24,00 EUR / 36,00 EUR, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Akkordeon ist ein Handzuginstrument, dessen Anfangsstufen leicht erlernbar sind. Schon bald stellt sich der Erfolg ein! Leihinstrumente können gestellt werden - bei der Anschaffung eines neuen Instruments berät die Kursleiterin gern. Unterrichtszeit Mittwoch oder Donnerstag nach Vereinbarung

Parallelkurs am Donnerstag Der Unterricht wird als Einzelunterricht am Donnerstag und Montag, jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Du möchtest Blockflöte spielen? Du kannst es schon und möchtest auf diesem Instrument noch mehr lernen? Ich unterrichte dich ganz gezielt im Einzel- oder Gruppenunterricht à 30 oder 45 Minuten. Auf Wunsch auch auf Englisch Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Sing mit uns - werde Teil von Radiant Voices! Du liebst Musik und möchtest in einem jungen, dynamischen Popchor singen? Dann bist du bei Radiant Voices genau richtig! Wir sind ein begeisterter Popchor für junge Erwachsene zwischen 25 und 48 Jahren. Bei uns stehen nicht nur die Musik, sondern auch der Spaß und das Gemeinschaftsgefühl im Mittelpunkt! Was uns ausmacht: Ein tolles Miteinander: Singen verbindet! Stimmbildung & Einsingen: Für eine starke Stimme und harmonischen Klang Offen für neue Ideen: Deine Kreativität ist willkommen! Vielseitiges Repertoire: Von Pop über sanfte Rock-Balladen bis hin zu Musical-Hits Unser Highlight: Im Sommer 2027 steht unser Sommerkonzert mit unserer tollen Pianistin Elena Malkova an, vielleicht stehst du schon bald mit uns auf der Bühne? Egal ob Sopran, Alt, Tenor oder Bass: Wir suchen genau dich! Lust auf eine Schnupperprobe?  Melde dich einfach telefonisch unter 0162-6430866 (Dorit Navetta) oder per E-Mail stimmwerk@hotmail.de Wir freuen uns auf dich!  Immer noch neugierig?  Finde uns auf Instagram unter @radiant.voices.chor für eine kleine Hörprobe.

Gemeinsam entdecken wir, wie magisch und mitreißend Singen, Klatschen und Klingen zusammen mit anderen Menschen sein kann. Wir lernen das Orff-Instrumentarium kennen und verfeinern allmählich unser Gehör für Töne, Melodien und Rhythmen. Durch kleine Klanggeschichten, alte und neue Kinderlieder über Tiere, Pflanzen, das Wetter, die Jahreszeiten und durch das fröhliche Miteinander werden musikalische Fähigkeiten geweckt, die sich in einer nachhaltigen Experimentierfreude mit der eigenen Stimme und den klingenden Gegenständen unserer Alltagswelt entfalten können. Eine Trink-Kommunikations-Pause ist berücksichtigt. Der Kurs findet in einem hellen, großen Raum im Sitzkreis mit Sitzkissen statt. Geschwisterkinder können leider nicht teilnehmen.

Wir trommeln, singen, musizieren, bewegen, lauschen, malen, erleben Klänge, bekannte und neue Lieder mit allen Sinnen, bauen mit einfachen Mitteln eigene erste Instrumente und experimentieren und improvisieren mit ihnen. Wir erfahren farbenfroh und mit Spaß wie Töne und Rhythmen entstehen, wie sie notiert, erneut gelesen und wieder gegeben werden können. Wir hören Musik aus anderen Epochen und Ländern und machen Bekanntschaft mit den wichtigsten Instrumenten. In diesem Kurs wird auf breiter Ebene Beziehung zur Musik aufgebaut, Musik als Sprache erlebt, durch die man sich selbst ausdrücken und währenddessen seine motorischen, kognitiven und stimmlichen Möglichkeiten erweitern kann. Eine gute Vorbereitung auf die Schule und das weiterführende Erlernen eines Instrumentes.

Die Ukulele ist so klein, dass sie überall mit kann. Sie klingt super und ist leicht zu erlernen! Mit fünf Akkorden auf nur vier Saiten erschließen sich schon zu Beginn unendlich viele Möglichkeiten der Liedbegleitung. Es werden die wichtigsten Akkorde vermittelt, sowie alltagstaugliche Wege des zeitsparenden, ergebnisorientierten Übens. Die Songauswahl ist vielseitig. Sie wird - so weit es möglich ist - an die Vorlieben der Kinder angepasst. Die Kursleiterin unterrichtet Sopran-, Konzert- und Tenor-Ukulele und berät dich gern beim Kauf einer Ukulele!

Die Ukulele ist so klein, dass sie überall mit kann. Sie klingt super und ist leicht zu erlernen! Mit fünf Akkorden auf nur vier Saiten erschließen sich schon zu Beginn unendlich viele Möglichkeiten der Liedbegleitung. Es werden die wichtigsten Akkorde vermittelt, sowie alltagstaugliche Wege des zeitsparenden, ergebnisorientierten Übens. Die Songauswahl ist vielseitig. Sie wird - so weit es möglich ist - an die Vorlieben der Teilnehmer*innen angepasst. Die Kursleiterin unterrichtet Sopran-, Konzert- und Tenor-Ukulele und berät dich gern beim Kauf einer Ukulele!

Mut wächst, wenn man ihn trainiert! In diesem zweistündigen Workshop lernen Kinder spielerisch, sicher aufzutreten, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese klar zu kommunizieren. Dabei verwandeln wir Unsicherheit in Selbstvertrauen – ohne Druck, dafür mit viel Bewegung, Spaß und praktischen Übungen. Die Kinder nehmen gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson teil. Mit einer Anmeldung können jeweils ein Kind und eine Begleitperson am Workshop teilnehmen. So können die Übungen direkt zusammen erlebt und auch im Alltag leichter aufgegriffen werden. Das erleben wir gemeinsam: Achtsamkeit & Intuition: Wir schulen das Bauchgefühl: „Wann fühle ich mich sicher und wann nicht?“ ​Körpersprache & Stimme: Wie stehe ich fest wie ein Baum und wie sage ich deutlich „Stopp!“, wenn mir etwas zu viel wird? ​Spiele & Mutproben: Kleine Herausforderungen stärken den Zusammenhalt und zeigen jedem Kind, was in ihm steckt. ​Sicherer Umgang mit Konflikten: Wir besprechen, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, aber auch, wie man sich im Notfall schützt. Hinweis: Es geht nicht um körperliche Auseinandersetzungen, sondern um innere Stärke, gegenseitigen Respekt und das Wissen, sich in schwierigen Situationen auf sich selbst verlassen zu können. Auf einen Blick: Mit einer Anmeldung können jeweils ein Kind und eine Begleitperson teilnehmen. Zielgruppe: Mädchen und Jungen von 7 bis 10 Jahren. ​Dauer: 2 Stunden voller Action und wertvoller Tipps ​Mitzubringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken sowie etwas zu trinken.

Bei unserem Familienyoga steht das gemeinsame Erleben im Vordergrund. Kinder, Eltern oder Großeltern können zusammen in spielerischer Form Yogaübungen entdecken, die Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit fördern. Mit fantasievollen Geschichten, kleinen Partnerübungen und gemeinsamen Atem- und Entspannungsübungen lernen wir, miteinander zu lachen, Stress loszulassen und bewusst im Moment zu sein. Familienyoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Zusammenhalt und die Verbindung zwischen Groß und Klein. Egal, ob Anfänger*innen oder erfahrene Yogis - jede*r kann mitmachen und Freude an Bewegung und Entspannung finden. Für Kinder von 4-8 Jahren. Erlebt wie Yoga Spaß macht, Nähe schafft und Energie schenkt! Ich freue mich auf euch. Die Kursgebühr ist für Kinder und Erwachsene identisch.

Cooler Kurs für Schülerinnen und Schüler: Hausaufgaben können anstrengend sein – besonders dann, wenn der Einstieg fehlt oder der Stoff kompliziert wirkt. Künstliche Intelligenz (KI) kann dabei helfen, Lernen verständlicher und strukturierter zu machen. Im „Hausaufgabenmodus“ unterstützt KI beim Erklären von Themen, beim Ordnen von Gedanken und beim Finden sinnvoller Lösungswege. Ziel ist nicht das Abschreiben, sondern besseres Verstehen. KI zeigt Schritt für Schritt, wie Aufgaben aufgebaut sind, erklärt Inhalte in einfacher Sprache und hilft beim Üben. Texte können gemeinsam überarbeitet, Rechenwege nachvollzogen und Lerninhalte wiederholt werden. So wird KI zu einer digitalen Lernbegleitung, die beim Denken hilft – die eigentliche Leistung bleibt aber immer beim Menschen. Level 1 bis 2* Highlights: • Verständliche Erklärungen statt Rätselraten • Hilfe beim Starten und Strukturieren • Lernen im eigenen Tempo • Besser üben, sicherer verstehen • Fair lernen ohne Abschreiben Einordnung: KI im Hausaufgabenmodus ist kein Ersatz für eigenes Lernen, sondern eine Unterstützung dabei. Richtig eingesetzt hilft sie, Inhalte zu verstehen, Selbstvertrauen aufzubauen und Schule entspannter zu meistern – ein DO-IT-Digitalkurs für Schüler*innen ab 12 Jahren. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. __________ *Lernlevels: Level 1: Anwender*innen ohne Vorwissen Level 2: Anwender*innen mit Basiskenntnissen Level 3: Anwender*innen mit einschlägiger Arbeitsroutine

Cooler Kurs für Schülerinnen und Schüler: Ein gutes Referat beginnt oft mit einer leeren Seite – und genau hier kann Künstliche Intelligenz (KI) helfen. KI unterstützt dabei, Themen zu verstehen, Informationen zu ordnen und aus vielen Ideen eine klare Struktur zu machen. Gliederungen, Stichpunkte und passende Beispiele entstehen Schritt für Schritt und machen den Einstieg leichter. So wird aus einem Thema ein verständlicher roter Faden. Auch bei Präsentationen ist KI eine echte Hilfe: Inhalte lassen sich kürzen, vereinfachen oder anschaulich erklären. Überschriften werden treffender, Texte verständlicher und Folien übersichtlicher. KI kann außerdem dabei helfen, einen guten Einstieg zu formulieren oder ein sicheres Schlusswort zu finden. Wichtig bleibt dabei immer: Die Präsentation soll zur eigenen Sprache passen – KI hilft beim Denken, nicht beim Abschreiben. Level 1 bis 2* Highlights: • Themen verstehen und strukturieren • Klare Gliederungen für Referate • Bessere Texte für Folien • Sicherer Einstieg und Abschluss • Unterstützung ohne Schummeln Einordnung: KI für Referate und Präsentationen ist eine Lernhilfe, kein Ersatz für eigenes Arbeiten. Richtig eingesetzt hilft sie, Inhalte besser zu verstehen, selbstbewusster vorzutragen und Präsentationen klar und überzeugend zu gestalten – ein DO-IT-Digitalkurs für Schüler*innen ab 12 Jahren. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. __________ *Lernlevels: Level 1: Anwender*innen ohne Vorwissen Level 2: Anwender*innen mit Basiskenntnissen Level 3: Anwender*innen mit einschlägiger Arbeitsroutine

Cooler Kurs für Schülerinnen und Schüler: MINT‑Fächer stecken voller faszinierender Fragen – und Künstliche Intelligenz (KI) kann dabei helfen, sie besser zu verstehen. Ob Rechenwege in Mathematik, logisches Denken in Informatik, Experimente in den Naturwissenschaften oder technische Zusammenhänge: KI unterstützt beim Erklären, Visualisieren und Üben. Schwierige Themen werden verständlicher, Abläufe klarer und Zusammenhänge leichter nachvollziehbar. KI zeigt, wie Aufgaben Schritt für Schritt gelöst werden können, hilft beim Testen von Ideen und macht komplexe Inhalte greifbar. Diagramme, Simulationen und Beispiele unterstützen das Lernen und fördern das eigene Denken. Wichtig ist dabei immer: KI liefert Hilfe beim Verstehen – die Lösungen entstehen durch eigenes Mitdenken. So wird Lernen aktiver, spannender und näher an der echten Welt von Technik und Wissenschaft. Level 1 bis 2* Highlights: • Besseres Verständnis von Mathe‑ und Naturthemen • Unterstützung beim logischen Denken • Anschauliche Erklärungen und Beispiele • Lernen durch Ausprobieren und Verstehen • Fairer Einsatz ohne Abschreiben Einordnung: KI in MINT‑Fächern ist eine Lernhilfe, die Neugier weckt und beim Denken unterstützt. Richtig eingesetzt hilft sie Schülerinnen und Schülern, Zusammenhänge zu verstehen, sicherer zu lernen und Freude an Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik zu entwickeln – ein DO-IT-Digitalkurs für Schüler*innen ab 12 Jahren. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. __________ *Lernlevels: Level 1: Anwender*innen ohne Vorwissen Level 2: Anwender*innen mit Basiskenntnissen Level 3: Anwender*innen mit einschlägiger Arbeitsroutine

Cooler Kurs für Schülerinnen und Schüler: Sprachenlernen kann manchmal frustrierend sein – neue Vokabeln, Grammatikregeln und das Sprechen vor anderen. Künstliche Intelligenz (KI) kann dabei helfen, Sprachen einfacher und motivierender zu lernen. KI erklärt Wörter und Regeln verständlich, hilft beim Übersetzen und zeigt Beispiele, die zum eigenen Lernniveau passen. So werden Zusammenhänge schneller klar und Inhalte bleiben besser im Kopf. Beim Üben unterstützt KI auch praktisch: Texte können gemeinsam verbessert, Sätze umformuliert und Fehler erklärt werden. Dialoge lassen sich trainieren, Aussprache üben und kurze Texte zusammenfassen. KI passt sich dabei dem eigenen Tempo an und hilft genau dort, wo noch Unsicherheit besteht. Wichtig bleibt immer: KI ist eine Lernhilfe – das eigene Üben und Mitdenken macht den Unterschied. Level 1 bis 2* Highlights: • Vokabeln leichter verstehen und merken • Grammatik einfach erklärt • Texte schreiben und verbessern • Dialoge und Gespräche üben • Lernen im eigenen Tempo Einordnung: KI zum Sprachenlernen unterstützt beim Verstehen, Üben und Anwenden von Fremdsprachen. Richtig eingesetzt hilft sie Schülerinnen und Schülern, sicherer zu werden, motiviert zu bleiben und Sprachen Schritt für Schritt besser zu beherrschen – ein DO-IT-Digitalkurs für Schüler*innen ab 12 Jahren. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. __________ *Lernlevels: Level 1: Anwender*innen ohne Vorwissen Level 2: Anwender*innen mit Basiskenntnissen Level 3: Anwender*innen mit einschlägiger Arbeitsroutine

Die Gruppen sind altersgemischt – so ergänzen, temperieren und inspirieren sich die Kinder gegenseitig. Im Mittelpunkt steht lebendiges gemeinsames Musizieren - ohne Leistungsanspruch, ohne Vorkenntnisse. Einfache Finger- und Gestenspiele, kurze neue, alte sowie eigene Kinderlieder werden mit dem Orff-Instrumentarium und erlesenen babyfreundlichen Klanggegenständen untermalt. Auch Elemente aus der Waldorfpädagogik und dem Musikgarten fließen ein. Während wir Erwachsenen entspannt und wertfrei miteinander klingen, laden wir die Kleinen ein, zu beobachten und durch ihre natürliche Neugier selbst den Zeitpunkt zu bestimmen, wann sie etwas näher erkunden und ausprobieren möchten. Einstieg jederzeit möglich.

Yoga für Kinder stärkt die kindliche Persönlichkeit, fördert die Entwicklung des Körpergefühls und unterstützt Selbstbewusstsein sowie Selbstvertrauen. Durch den Wechsel von Bewegung und Ruhe erleben die Kinder Ausgleich und Entspannung. Die Übungen werden durch fantasievolle Geschichten begleitet und machen Yoga zu einem spielerischen Erlebnis. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.

Bei unserem Familienyoga steht das gemeinsame Erleben im Vordergrund. Kinder, Eltern oder Großeltern können zusammen in spielerischer Form Yogaübungen entdecken, die Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit fördern. Mit fantasievollen Geschichten, kleinen Partnerübungen und gemeinsamen Atem- und Entspannungsübungen lernen wir, miteinander zu lachen, Stress loszulassen und bewusst im Moment zu sein. Familienyoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Zusammenhalt und die Verbindung zwischen Groß und Klein. Egal, ob Anfänger*innen oder erfahrene Yogis - jede*r kann mitmachen und Freude an Bewegung und Entspannung finden. Für Kinder von 4-8 Jahren. Erlebt wie Yoga Spaß macht, Nähe schafft und Energie schenkt! Ich freue mich auf euch. Die Kursgebühr ist für Kinder und Erwachsene identisch.

Mobbing kann Kinder verletzen und ihr Selbstwertgefühl nachhaltig beeinträchtigen – deshalb habe ich diesen Anti-Mobbing-Kurs für Kinder entwickelt. Spielerisch und einfühlsam zeige ich den Kindern, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken, mutig auftreten und klare Grenzen setzen können. Dabei lernen sie, wie sie Hilfe holen, sich gegen Angriffe behaupten und Konflikte deeskalieren können. Der Kurs vermittelt nicht nur praktische Strategien gegen Mobbing, sondern stärkt auch die sozialen Kompetenzen und die Empathie der Kinder. Mir ist es wichtig, dass sie lernen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und auf ihre innere Kraft zu vertrauen. Mein Ziel ist, dass jedes Kind mit mehr Selbstvertrauen, einem klaren „Nein“ im Gepäck und einem gestärkten Gefühl von Wert nach Hause geht. Jedes Kind soll wissen: „Ich bin nicht allein, ich bin stark, und ich lasse mir nichts gefallen.“

Ein WenDo-Kurs verbindet immer Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. In der Selbstverteidigung enthält er Techniken zur Abwehr von Angriffen, Befreiungen aus Haltegriffen und körperliche Gegenwehr in Gefahren-Situationen. Geübt wird auch der Einsatz  von Körpersprache, von Worten, leiser und lauter Stimme. Es gibt Übungen zur Wahrnehmung und Durchsetzung von persönlichen Grenzen im Alltag. Erprobt werden in der Selbstbehauptung Lösungen für konkrete Situationen. Dabei werden auch gemeinsame Handlungsmöglichkeiten und Solidarität mit anderen geübt und erfahren.

Mut wächst, wenn man ihn trainiert! In diesem zweistündigen Workshop lernen Kinder spielerisch, sicher aufzutreten, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese klar zu kommunizieren. Dabei verwandeln wir Unsicherheit in Selbstvertrauen – ohne Druck, dafür mit viel Bewegung, Spaß und praktischen Übungen. Die Kinder nehmen gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson teil. Mit einer Anmeldung können jeweils ein Kind und eine Begleitperson am Workshop teilnehmen. So können die Übungen direkt zusammen erlebt und auch im Alltag leichter aufgegriffen werden. Das erleben wir gemeinsam: Achtsamkeit & Intuition: Wir schulen das Bauchgefühl: „Wann fühle ich mich sicher und wann nicht?“ ​Körpersprache & Stimme: Wie stehe ich fest wie ein Baum und wie sage ich deutlich „Stopp!“, wenn mir etwas zu viel wird? ​Spiele & Mutproben: Kleine Herausforderungen stärken den Zusammenhalt und zeigen jedem Kind, was in ihm steckt. ​Sicherer Umgang mit Konflikten: Wir besprechen, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, aber auch, wie man sich im Notfall schützt. Hinweis: Es geht nicht um körperliche Auseinandersetzungen, sondern um innere Stärke, gegenseitigen Respekt und das Wissen, sich in schwierigen Situationen auf sich selbst verlassen zu können. Auf einen Blick: Mit einer Anmeldung können jeweils ein Kind und eine Begleitperson teilnehmen. Zielgruppe: Mädchen und Jungen von 7 bis 10 Jahren. ​Dauer: 2 Stunden voller Action und wertvoller Tipps ​Mitzubringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken sowie etwas zu trinken.

Dieser Töpferkurs für ein Kind mit einer erwachsenen Begleitperson (z. B. Eltern, Großeltern oder andere Bezugspersonen) lädt Sie dazu ein, gemeinsam kreativ zu werden und eine besondere Zeit miteinander zu verbringen. An zwei Terminen entstehen individuelle Keramikstücke: Zunächst wird modelliert, im zweiten Schritt glasiert und fertiggestellt. Das Arbeiten mit Ton macht Freude, fördert die Kreativität und bietet Raum für gemeinsames Erleben. Gerade in der Vorweihnachtszeit ist der Kurs ideal, um persönliche, handgefertigte Geschenke zu gestalten und schöne Erinnerungen zu schaffen.