Hatha Yoga
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mit achtsamer Körperhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufen (Karanas) fördern wir unsere Konzentration. Wir dehnen unseren Körper und gelangen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Montag • 16. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Montag • 23. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Montag, 02. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Montag • 02. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Montag, 09. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Montag • 09. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Montag, 16. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Montag • 16. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Montag • 13. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Montag • 20. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Montag • 27. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Montag • 04. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Montag • 11. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Montag • 18. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Montag • 08. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Montag • 15. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Montag • 22. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Hatha Yoga
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mit achtsamer Körperhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufen (Karanas) fördern wir unsere Konzentration. Wir dehnen unseren Körper und gelangen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
-
Gebühr114,00 €
- Kursnummer: 261-3140
-
StartMo. 16.02.2026
17:30 UhrEndeMo. 22.06.2026
19:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OGSchulstr. 9Raum I
Dozent*in:
Imke Kaufmann-Bendig
Imke Kaufmann-Bendig ist seit über 18 Jahren als Dozentin und Lehrbeauftragte an verschiedenen Bildungseinrichtungen…
