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Grafschafter, Sara
Studium: Deutsch und Skandinavistik
Qualifikationen: Lehrtätigkeit in allgemeinen Integrationskursen und Alphabetisierungskursen
Unterrichtet seit 2016
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Hatha Yoga
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mo. 16.02.2026 17:30
Halstenbek
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mit achtsamer Körperhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufen (Karanas) fördern wir unsere Konzentration. Wir dehnen unseren Körper und gelangen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kursnummer 261-3140
Alpha-Kurs
Modul 7
Mo. 11.05.2026 08:30
Halstenbek
Modul 7
Kursnummer 251-4022G
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Gebühr:
Kostenbefreit: 0,00 EUR
Teilzahlende: 229,00 EUR
Dozent*in:
Sara Grafschafter
Alpha-Kurs
Modul 8
Do. 02.07.2026 08:30
Halstenbek
Modul 8
Kursnummer 251-4022H
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Gebühr:
Kostenbefreit: 0,00 EUR
Teilzahlende: 229,00 EUR
Dozent*in:
Sara Grafschafter
Alpha-Kurs
Modul 9
Fr. 11.09.2026 08:30
Halstenbek
Modul 9
Kursnummer 251-4022I
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Gebühr:
Kostenbefreit: 0,00 EUR
Teilzahlende: 229,00 EUR
Dozent*in:
Sara Grafschafter
Deutsch als Fremdsprache - Orientierungskurs
Di. 03.11.2026 08:30
Halstenbek
Kursnummer 251-4022J
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Gebühr:
Kostenbefreit: 0,00 EUR
Teilzahlende: 229,00 EUR
Dozent*in:
Sara Grafschafter
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