
Lauenroth, Christine
Ich bin 56 Jahre alt und wohne mit meiner Familie seit 30 Jahren in Halstenbek. ich bin Trainerin für Reha-und Gesundheitssport und für Turnen, Tanz und Gymnastik. Außer dieser Rückengruppe habe ich eine Herzsportgruppe, verschiedene Gymnastikgruppen und mehrere Kinderturngruppen. Es macht mir einfach Spaß, mit Menschen zu arbeiten und diese dabei zu unterstützen, sich gesund und beweglich zu erhalten.
Diese Gymnastik dient der Mobilisation der Wirbelsäule. Muskeln werden aktiviert, Stabilitäts- und Haltungsübungen für Ihren Gesundheitsstand praktiziert. Du erlernst ein intensives Bewegungsprogramm für rückengerechtes Verhalten. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.