Kursnummer | 231-3104 |
Dozentin |
Inge Siebuhr
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Datum | Samstag, 01.04.2023 12:00–17:15 Uhr |
Gebühr | 44,00 EUR |
Ort |
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
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Durch aktives Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen kann Progressive Muskelentspannung zu einer körperlichen wie geistigen Tiefenentspannung führen. Nutzen Sie die Technik, um langfristig etwas für Ihren Körper zu tun.