Mit Ayurveda durch den Jahreszyklus - Winter Workshop

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Samstag, 20. November 2021 12:00–15:00 Uhr

Kursnummer 212-3129A
Dozentin Friederike Bromberger
Datum Samstag, 20.11.2021 12:00–15:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 20,20 EUR
Ort

vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Schulstr. 9
Halstenbek

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Erhalten Sie einen leichten und sympathischen Einstieg in den alten Wissensreichtum des Ayurveda,
um Ihr persönliches Wohlbefinden und die eigene Gesundheit zu jeder Zeit im Jahr in Balance zu
halten. Stimmig mit unserer Klimazone und Lebensweise unterstützt Ayurveda unseren Alltag mit mehr
Vitalität und Energie. Die Phasen und Rhythmen der Natur sind ebenso die unseres Körpers.
Wir besprechen die verschiedenen Doshas (dynamische Funktionsprinzipien) mit ihren Schwächen
und Stärken und wie sie sich im Laufe der Monate präsentieren. Hilfreiche Ernährungshinweise mit Kochrezepten und Empfehlungen für das tägliche Leben erleichtern die Umsetzung und schaffen die Grundlage für einen gesunden und individuell ausgewogenen Lebensstil.
Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt im Thema Winter und kalte Jahreszeit.
Er ersetzt keinen Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten.

mitzubringende Materialien

  • Schreibutensilien für Notizen
  • Wasser

Friederike Bromberger Dozentin

Frau Bromberger ist ausgebildete Lehrerin für Kundalini Yoga

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vhs Halstenbek gGmbH

Schulstraße 9
25469 Halstenbek

Telefon & Fax

Telefon: 0 4101/5877-10
Fax: 04101/5877-20

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