Kursnummer | 212-3100 |
Dozentin |
Britta Graap
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erster Termin | Montag, 04.10.2021 08:30–15:30 Uhr |
letzter Termin | Freitag, 08.10.2021 08:30–13:00 Uhr |
Gebühr | 208,00 EUR |
Ort |
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
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Gezielte Körper- und Atemübungen schenken Kraft, Beweglichkeit und Energie für den Alltag. Mit Einstiegs-Übungen bereiten wir uns auf das Element Meditation vor. Themen wie Stress, innere Achtsamkeit, Ernährung und Frauenheilkräuter werden ebenfalls behandelt. Erleben Sie eine intensive Yoga-Woche und spüren die heilsame Balance in Ihrem Körper.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 04.10.2021 | 08:30–15:30 Uhr |
2. | Di., 05.10.2021 | 08:30–15:30 Uhr |
3. | Mi., 06.10.2021 | 08:30–15:30 Uhr |
4. | Do., 07.10.2021 | 08:30–15:30 Uhr |
5. | Fr., 08.10.2021 | 08:30–13:00 Uhr |
vhs Halstenbek gGmbH
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