Yogawoche für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag Bildungsurlaub

Dieser Kurs ist buchbar!

ab 04. Oktober 2021 um 08:30 Uhr (5x)

Kursnummer	212-3100
Dozentin	Britta Graap
erster Termin	Montag, 04.10.2021 08:30–15:30 Uhr
letzter Termin	Freitag, 08.10.2021 08:30–13:00 Uhr
Gebühr	208,00 EUR
Ort	vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG Schulstr. 9 Halstenbek Raum Mehrzweckraum

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Gezielte Körper- und Atemübungen schenken Kraft, Beweglichkeit und Energie für den Alltag. Mit Einstiegs-Übungen bereiten wir uns auf das Element Meditation vor. Themen wie Stress, innere Achtsamkeit, Ernährung und Frauenheilkräuter werden ebenfalls behandelt. Erleben Sie eine intensive Yoga-Woche und spüren die heilsame Balance in Ihrem Körper.

mitzubringende Materialien

Decke
Kissen
bequeme Kleidung
warme Socken
Schreibmaterial
Achtung: nicht in Hamburg anerkannt

Britta Graap Dozentin

Britta Graap ist ausgebildetet Heilprakterin sowie zusätzlich Meridian-Energie-Techniken nach Franke, Shiatsu, Bachblüten-Therapie, Klangmassagen und Fußreflexzonentherapie

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 04.10.2021	08:30–15:30 Uhr
2.	Di., 05.10.2021	08:30–15:30 Uhr
3.	Mi., 06.10.2021	08:30–15:30 Uhr
4.	Do., 07.10.2021	08:30–15:30 Uhr
5.	Fr., 08.10.2021	08:30–13:00 Uhr