Kursnummer | 212-3000 |
Dozentin |
Elke Raulien
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erster Termin | Dienstag, 19.10.2021 19:00–21:15 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 23.11.2021 19:00–20:30 Uhr |
Gebühr | 70,20 EUR |
Ort |
vhs, Schulstr. 9, Raum H2, OG
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Wer hungert, nimmt zu - wer abnehmen will, muss essen. Diäten bringen die Pfunde oft nur kurzfristig zum Verschwinden. Zu langfristiger Gewichtsreduktion gelangt, wer gute Lebensmittel isst und den Zeitpunkt bewusst wählt. Sie lernen mit wenigen Regeln, Gewicht zu reduzieren und behalten die Freude am Essen!
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 19.10.2021 | 19:00–21:15 Uhr |
2. | Di., 26.10.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
3. | Di., 02.11.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
4. | Di., 09.11.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
5. | Di., 16.11.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
6. | Di., 23.11.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
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