Yoga auf dem Stuhl, für jedes Alter
Yoga auf dem Stuhl ermöglicht es dir, die Vorteile des Yogas zu genießen, ohne auf dem Boden üben zu müssen. Es stärkt deine Muskeln, verbessert deine Körperhaltung und regt die Durchblutung an. Gleichzeitig respektiert es deine persönlichen Grenzen, fördert deine Beweglichkeit und Kraft und macht dich so Schritt für Schritt widerstandsfähiger im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 03. September 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Donnerstag • 03. September 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Donnerstag, 10. September 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Donnerstag • 10. September 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Donnerstag, 05. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Donnerstag • 05. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Yoga auf dem Stuhl, für jedes Alter
Yoga auf dem Stuhl ermöglicht es dir, die Vorteile des Yogas zu genießen, ohne auf dem Boden üben zu müssen. Es stärkt deine Muskeln, verbessert deine Körperhaltung und regt die Durchblutung an. Gleichzeitig respektiert es deine persönlichen Grenzen, fördert deine Beweglichkeit und Kraft und macht dich so Schritt für Schritt widerstandsfähiger im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr108,00 €
- Kursnummer: 262-3129
-
StartDo. 03.09.2026
15:00 UhrEndeDo. 21.01.2027
16:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OGSchulstr. 9Raum I
Dozent*in:
Birgit Freundt
Ich arbeite seit 45 Jahren als Erzieherin und liebe den Kontakt mit Menschen. Umso mehr freue ich mich, an der vhs…
