Tai Chi für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Kampfkunst, die sanfte Bewegung, Entspannung und körperliches Training miteinander verbindet.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 27. August 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Donnerstag • 27. August 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Donnerstag, 03. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Donnerstag • 03. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Donnerstag, 10. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Donnerstag • 10. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Donnerstag, 17. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Donnerstag • 17. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Donnerstag, 24. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Donnerstag • 24. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Donnerstag, 05. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Donnerstag • 05. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Donnerstag, 12. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Donnerstag, 19. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Donnerstag, 26. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Donnerstag • 26. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 15
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
15 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 16
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
16 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 17
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Tai Chi für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Kampfkunst, die sanfte Bewegung, Entspannung und körperliches Training miteinander verbindet.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr152,00 €
- Kursnummer: 262-3117A
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StartDo. 27.08.2026
20:15 UhrEndeDo. 14.01.2027
21:15 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OGSchulstr. 9Raum I
Dozent*in:
Urs Reupke
Ich bin Urs und ich liebe Qi Gong.
Wie ich Qi Gong entdeckt habe
2006 habe ich während des Studiums auf ärztlichen Rat…
