Tai Chi Chuan mit Vorkenntnissen
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der weichen Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bitte bequeme Kleidung und flache Turnschuhe mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 21. September 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Samstag • 21. September 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Samstag, 28. September 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Samstag • 28. September 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Samstag, 05. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Samstag • 05. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Samstag, 12. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Samstag • 12. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Samstag, 19. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Samstag • 19. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Samstag, 26. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Samstag • 26. Oktober 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Samstag, 02. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Samstag • 02. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Samstag, 09. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Samstag • 09. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Samstag, 16. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Samstag • 16. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Samstag, 23. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Samstag • 23. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Samstag, 30. November 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Samstag • 30. November 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Samstag, 07. Dezember 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Samstag • 07. Dezember 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Samstag, 14. Dezember 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Samstag • 14. Dezember 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Samstag, 11. Januar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Samstag • 11. Januar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Samstag, 18. Januar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Samstag • 18. Januar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Tai Chi Chuan mit Vorkenntnissen
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der weichen Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bitte bequeme Kleidung und flache Turnschuhe mitbringen.
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Gebühr110,20 €
- Kursnummer: 242-3119
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StartSa. 21.09.2024
09:30 UhrEndeSa. 18.01.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:
Kati Schlund
"Tai Chi begleitet mich seit über zehn Jahren und bereichert mein Leben immer wieder aufs Neue. Die langsamen fließenden…
