Feldenkrais Workshop „Dynamisches und schwungvolles Gehen“
Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen.
Die Feldenkrais-Methode lädt ein durch sanfte Bewegungen, den Körper auf achtsame Weise zu erforschen, ohne Leistungsdruck und mit viel Neugier. Das führt zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit.
Wir alle gehen tagein und tagaus auf unseren Beinen durchs Leben. Aber was ist außer unserer Beine an einem leichten, schwungvollen Gang beteiligt?
Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Zusammenhängen im Körper. Was haben der Brustkorb, die Schultern, das Becken mit dem Gang zu tun?
Die Bewegungen erfolgen zum großen Teil im Liegen.
Dieser Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Die Feldenkrais-Methode lädt ein durch sanfte Bewegungen, den Körper auf achtsame Weise zu erforschen, ohne Leistungsdruck und mit viel Neugier. Das führt zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit.
Wir alle gehen tagein und tagaus auf unseren Beinen durchs Leben. Aber was ist außer unserer Beine an einem leichten, schwungvollen Gang beteiligt?
Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Zusammenhängen im Körper. Was haben der Brustkorb, die Schultern, das Becken mit dem Gang zu tun?
Die Bewegungen erfolgen zum großen Teil im Liegen.
Dieser Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
eine große Wolldecke oder ein Tuch als Unterlage, bequeme und warme Kleidung, Socken, als Unterlage für den Kopf eignet sich z. B. ein zusammengerolltes Handtuch oder festes gerades Kissen (keine weiche Unterlage)
Feldenkrais Workshop „Dynamisches und schwungvolles Gehen“
Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen.
Die Feldenkrais-Methode lädt ein durch sanfte Bewegungen, den Körper auf achtsame Weise zu erforschen, ohne Leistungsdruck und mit viel Neugier. Das führt zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit.
Wir alle gehen tagein und tagaus auf unseren Beinen durchs Leben. Aber was ist außer unserer Beine an einem leichten, schwungvollen Gang beteiligt?
Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Zusammenhängen im Körper. Was haben der Brustkorb, die Schultern, das Becken mit dem Gang zu tun?
Die Bewegungen erfolgen zum großen Teil im Liegen.
Dieser Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Die Feldenkrais-Methode lädt ein durch sanfte Bewegungen, den Körper auf achtsame Weise zu erforschen, ohne Leistungsdruck und mit viel Neugier. Das führt zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit.
Wir alle gehen tagein und tagaus auf unseren Beinen durchs Leben. Aber was ist außer unserer Beine an einem leichten, schwungvollen Gang beteiligt?
Dieser Workshop beschäftigt sich mit den Zusammenhängen im Körper. Was haben der Brustkorb, die Schultern, das Becken mit dem Gang zu tun?
Die Bewegungen erfolgen zum großen Teil im Liegen.
Dieser Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
eine große Wolldecke oder ein Tuch als Unterlage, bequeme und warme Kleidung, Socken, als Unterlage für den Kopf eignet sich z. B. ein zusammengerolltes Handtuch oder festes gerades Kissen (keine weiche Unterlage)
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Gebühr28,00 €
- Kursnummer: 271-3114
-
StartSo. 14.03.2027
11:00 UhrEndeSo. 14.03.2027
14:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Susanne Windzio
Seit ich vor vielen Jahren erstmals mit der Feldenkrais-Methode in Kontakt gekommen bin, hat mich die Begeisterung nicht…
