Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 02. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 09. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 16. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 16. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 23. Februar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 02. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 02. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 09. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 09. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 16. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Montag • 16. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Montag, 23. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 23. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Montag, 30. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Montag • 30. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Montag, 13. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Montag • 13. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Montag, 20. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 20. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Montag, 27. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 27. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 04. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 11. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 18. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 01. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 01. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 08. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Montag • 15. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 19
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
19 Montag • 22. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
-
Gebühr134,00 €
- Kursnummer: 261-3134
-
StartMo. 02.02.2026
17:15 UhrEndeMo. 22.06.2026
18:30 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Annika Bremse
Yoga gibt mir Ruhe und Kraft und begleitet mich bereits seit 30 Jahren. Ich bin Yogalehrerin (200 AYA), nehme regelmäßig…
