Faszien-Yoga
Kombination aus Yin- & Hatha-Yoga & Faszientraining
Faszien-Yoga bringt mit sanfter Einfachheit mehr Gefühl für Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Durch die Übungen des modernen Yin- und Hatha-Yogas sowie des modernen Faszien-Trainings werden nicht nur verspannte Muskulatur, sondern auch verklebte tiefer gelegene Bindegewebeschichten sanft gedehnt und regeneriert. Dadurch wird der Körper geschmeidiger und straffer. Die Haltung und Beweglichkeit werden verbessert. Die ganzheitliche und achtsame Ausführung verhilft zum umfassenden Wohlbefinden, bewussten Atem und innerer Ruhe, erweitert das Bewegungsspektrum und aktiviert tiefe heilende Impulse.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Donnerstag, 02. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Donnerstag • 02. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Donnerstag, 09. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Donnerstag • 09. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Faszien-Yoga
Kombination aus Yin- & Hatha-Yoga & Faszientraining
Faszien-Yoga bringt mit sanfter Einfachheit mehr Gefühl für Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Durch die Übungen des modernen Yin- und Hatha-Yogas sowie des modernen Faszien-Trainings werden nicht nur verspannte Muskulatur, sondern auch verklebte tiefer gelegene Bindegewebeschichten sanft gedehnt und regeneriert. Dadurch wird der Körper geschmeidiger und straffer. Die Haltung und Beweglichkeit werden verbessert. Die ganzheitliche und achtsame Ausführung verhilft zum umfassenden Wohlbefinden, bewussten Atem und innerer Ruhe, erweitert das Bewegungsspektrum und aktiviert tiefe heilende Impulse.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen
-
Gebühr160,00 €
- Kursnummer: 261-3145
-
StartDo. 05.02.2026
18:30 UhrEndeDo. 18.06.2026
20:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Annika Bremse
Yoga gibt mir Ruhe und Kraft und begleitet mich bereits seit 30 Jahren. Ich bin Yogalehrerin (200 AYA), nehme regelmäßig…
