Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag
Entdecke deine Bestform und sportliche Ausstrahlung! Beuge mit Spaß an Bewegungen körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vor und forme bewusst deinen Körper! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Vordergrund des Kurses. Jede Stunde wird mit Stretching und einer Wohlfühlphase abgerundet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
positive Einstellung, Sportbekleidung, Turnschuhe
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. September 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 08. September 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 15. September 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 15. September 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 22. September 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 22. September 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 29. September 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 29. September 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 06. Oktober 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 06. Oktober 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 13. Oktober 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 13. Oktober 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 03. November 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Montag • 03. November 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Montag, 10. November 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 10. November 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Montag, 17. November 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Montag • 17. November 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Montag, 24. November 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Montag • 24. November 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Montag, 01. Dezember 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 01. Dezember 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Montag, 08. Dezember 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 08. Dezember 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 15. Dezember 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 15. Dezember 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 22. Dezember 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 22. Dezember 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 29. Dezember 2025
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 29. Dezember 2025 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 05. Januar 2026
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 05. Januar 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 12. Januar 2026
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 12. Januar 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Montag, 19. Januar 2026
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Montag • 19. Januar 2026 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag
Entdecke deine Bestform und sportliche Ausstrahlung! Beuge mit Spaß an Bewegungen körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vor und forme bewusst deinen Körper! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Vordergrund des Kurses. Jede Stunde wird mit Stretching und einer Wohlfühlphase abgerundet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
positive Einstellung, Sportbekleidung, Turnschuhe
-
Gebühr124,00 €
- Kursnummer: 252-3226
-
StartMo. 08.09.2025
08:15 UhrEndeMo. 19.01.2026
09:15 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Ulrike Eickhölter
Ulrike Eickhölter ist staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Beckenboden, Rückengymnastik und Osteoporose.
