Skip to main content

Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag

Entdecke deine Bestform und sportliche Ausstrahlung! Beuge mit Spaß an Bewegungen körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vor und forme bewusst deinen Körper! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Vordergrund des Kurses. Jede Stunde wird mit Dehnungen und einer Wohlfühlphase abgerundet.

Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Material

positive Einstellung, Sportbekleidung, Turnschuhe

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 02. Februar 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    1 Freitag 02. Februar 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 2
    • Freitag, 09. Februar 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    2 Freitag 09. Februar 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 3
    • Freitag, 16. Februar 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    3 Freitag 16. Februar 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 4
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    4 Freitag 23. Februar 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 5
    • Freitag, 01. März 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    5 Freitag 01. März 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 6
    • Freitag, 08. März 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    6 Freitag 08. März 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 7
    • Freitag, 15. März 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    7 Freitag 15. März 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 8
    • Freitag, 22. März 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    8 Freitag 22. März 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 9
    • Freitag, 26. April 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    9 Freitag 26. April 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 10
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    10 Freitag 03. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 11
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    11 Freitag 10. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    • 12
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    12 Freitag 17. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 13
    • Freitag, 24. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    13 Freitag 24. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 14
    • Freitag, 31. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    14 Freitag 31. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 15
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    15 Freitag 07. Juni 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 16
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    16 Freitag 21. Juni 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
  • 16 vergangene Termine
    • 17
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    17 Freitag 28. Juni 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 18
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    18 Freitag 05. Juli 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 19
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    19 Freitag 12. Juli 2024 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    • 20
    • Freitag, 19. Juli 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    20 Freitag 19. Juli 2024 08:15 – 09:15 Uhr

Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag

Entdecke deine Bestform und sportliche Ausstrahlung! Beuge mit Spaß an Bewegungen körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vor und forme bewusst deinen Körper! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Vordergrund des Kurses. Jede Stunde wird mit Dehnungen und einer Wohlfühlphase abgerundet.

Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Material

positive Einstellung, Sportbekleidung, Turnschuhe

  • Gebühr
    136,00 €
  • Kursnummer: 241-3226
  • Start
    Fr. 02.02.2024
    08:15 Uhr
    Ende
    Fr. 19.07.2024
    09:15 Uhr
  • 21 Termine
    Dozent*in:
    Olga Kerova
    Olga Kerova ist ausgebildete Trainerin für Yoga, Pilates, BodyART, Rückentraining, Beckenbodentraining sowie DTB…
    vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
    Schulstr. 9
    Raum Mehrzweckraum
22.06.24 18:57:35