Intensives Beckenbodentraining
Beschwerden lindern und verhindern
Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Februar 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 12. Februar 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 19. Februar 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 19. Februar 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 26. Februar 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 26. Februar 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 04. März 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 04. März 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 11. März 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 11. März 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 18. März 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 18. März 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 25. März 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Montag • 25. März 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 22. April 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Montag • 29. April 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Montag • 06. Mai 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 13. Mai 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Montag, 27. Mai 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 27. Mai 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 03. Juni 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 03. Juni 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 10. Juni 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 17. Juni 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 24. Juni 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 01. Juli 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 01. Juli 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Montag, 08. Juli 2024
- 09:20 – 10:35 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Montag • 08. Juli 2024 • 09:20 – 10:35 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Intensives Beckenbodentraining
Beschwerden lindern und verhindern
Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr168,00 €
- Kursnummer: 241-3220
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StartMo. 12.02.2024
09:20 UhrEndeMo. 08.07.2024
10:35 Uhr
Dozent*in:
Olga Kerova
Olga Kerova ist ausgebildete Trainerin für Yoga, Pilates, BodyART, Rückentraining, Beckenbodentraining sowie DTB…
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Raum Mehrzweckraum
