Broich, Markus
Seit über zwanzig Jahren ist Markus Broich in verschiedenen Kampfkünsten und Kampfsportarten aktiv. Zu seinen Disziplinen zählen Karate, Jiu Jitsu, Ju Jutsu, Aikido, Kyusho Jitsu und CCSD (Close Combat Self Defense).
Er trägt den 1. Dan im Shotokan Karate, den 2. Dan im Shotokan Ryu Kyûdôkan Karate sowie den Kuro Obi in Missing Link Martial Arts. Darüber hinaus besitzt er den 2. Schülergrad (blauer Gürtel) im CCSD und das 1. Niveau im Kyusho Jitsu.
Als Kursleiter für FrauenSELBSTsicherheit und „Fit für die Fete“ des Deutschen Ju-Jutsu-Verbands vermittelt er praxisnah, wie man sicherer durchs Leben geht.
Selbstbehauptung kann bis ins hohe Alter hinein trainiert werden und stärkt das eigene Sicherheitsempfinden, auch wenn die körperlichen Fähigkeiten nachlassen. Ein fester Schritt, eine laute Stimme, ein wachsames Auge auf die Umgebung und ein wenig Vorbereitung, so lassen sich die gängigen Ratschläge zusammenfassen, um brenzlige Situationen zu vermeiden. Der Workshop besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Die Elemente werden individuell auf die Teilnehmenden angepasst. Themen der Theorie: Schockanrufe. Betrüger an der Haustür, Gefahren im Alltag (Taschendiebe, PIN am Geldautomaten ausspähen, …) Themen der Praxis: fester Stand, Stimmtraining, leichte Griffbefreiung, leichte Tritte, Alltagsgegenstände als Waffe