Coch, Karin
Als Körperpädagogin mit über 25-jähriger Erfahrung für Eutonie Gerda Alexander® biete ich Kurse für Körperbewusstsein, Spannungsausgleich und Wohlbefinden an.
Ich liebe meine Arbeit, weil sie Hilfe zur Selbsthilfe ermöglicht.
Eutonie gibt Sicherheit, Mut und setzt Energien frei. Eutonie ist hilfreich u. a. bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, bei Anspannungen im Kiefer und Kopfbereich, bei Erkrankungen der Haut, bei vegetativen Störungen oder psychosomatischen Erkrankungen.
Eutonie schenkt Freiheit für Körper, Geist und Seele.
Ich freue mich, wenn du im Kurs dabei bist!
Du plagst Dich mit Verspannungen und Schmerzen im Nacken und an den Schultern? Eutonie ist eine ganzheitliche Arbeitsweise zum körperlich-seelischen Spannungsausgleich und bedeutet gute Spannung oder Wohlspannung. Eutonie vermittelt Dir mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Du ertastest Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke und lernst Deine Schultern loszulassen. Du lernst neue Bewegungen für Kopf, Halswirbelsäule und Schultern. Auch wie Du deine Füße belastest, ist nicht unerheblich für das Loslassen der Schultern. Durch Berührung, wohldosierten Druck, Wahrnehmung der Körperinnen- und Außenräume verändert sich Deine Körperspannung. Ich zeige Dir Übungen, die Du zu Hause machen kannst, um einen anderen Umgang mit Dir selbst zu finden und Dich langfristig von den Beschwerden zu befreien. Es handelt sich um einen Workshop mit lehrendem Charakter.