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Gymnastik 65 + Präventionsgymnastik für Frauen und Männer
Mi. 04.09.2024 11:00
Präventionsgymnastik für Frauen und Männer

Eine abwechslungsreiche Gymnastik für alle, die sich Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordinationsvermögen erhalten möchten. Trainiert wird bei flotter Musik, mit verschiedenen Kleingeräten meist stehend oder sitzend. Mit einer kleinen Entspannungseinheit endet die Stunde. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3204
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Gebühr: 112,00
Dozent*in: Gudrun Gabriel-Schröder
Keyboard spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen! Keyboards für den Unterricht sind vorhanden. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Termine auch am Freitag möglich. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6035
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Gabriele Arndt-Beracz
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Keyboard spielen lernen für Erwachsene Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:00
Außentermin
Für jedes Niveau

Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen! Die Keyboards für den Unterricht sind vorhanden. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Kursnummer 242-2140
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Gabriele Arndt-Beracz
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Klavier spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger:innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt werden. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer:innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30/45 Minuten für 23,00 / 34,50 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6042
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Jolanta Busch
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Klavier spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger:innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt. Wir unterrichten alle Altersklassen sowohl in klassischer Musik als auch - je nach Wunsch - in anderen Musikrichtungen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer*innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 23,00 EUR / 34,50 EUR angeboten, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Kursnummer 242-6043
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Chihiro Hirayama
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Akkordeon spielen lernen für Erwachsene Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Das Akkordeon ist ein Musikinstrument, dessen Anfangsstufen leicht erlernbar sind. Schon bald stellt sich der Erfolg ein! Bei der Anschaffung eines neuen Instruments berät dich Kursleiterin gern. Unterrichtszeit am Mittwoch oder Donnerstag nach Vereinbarung

Kursnummer 242-2142
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Gabriele Arndt-Beracz
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Akkordeon spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Akkordeon ist ein Handzuginstrument, dessen Anfangsstufen leicht erlernbar sind. Schon bald stellt sich der Erfolg ein! Leihinstrumente können gestellt werden - bei der Anschaffung eines neuen Instruments berät die Kursleiterin gern. Unterrichtszeit Mittwoch oder Donnerstag nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6024
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Gabriele Arndt-Beracz
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Klavier spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt. Wir unterrichten alle Altersklassen sowohl in klassischer Musik als auch - je nach Wunsch - in anderen Musikrichtungen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer*innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 24,00 EUR / 36,00 EUR angeboten, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Kursnummer 242-2149
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Chihiro Hirayama
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Klavier spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt. Wir unterrichten alle Altersklassen sowohl in klassischer Musik als auch - je nach Wunsch - in anderen Musikrichtungen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer*innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 24,00 EUR / 36,00 EUR angeboten, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Kursnummer 242-2156
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Jolanta Busch
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Gitarre spielen lernen für Kinder ab sechs Jahren Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 15:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Gitarre spielen lernen ohne jegliche Vorkenntnisse. Es werden alle wichtigen Grundlagen für das gemeinsame Musizieren vermittelt. In kleinen Übungsschritten lernen wir mit viel Spaß die Handhabung der Gitarre und das Notenlesen. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Entdeckung und Förderung der musikalischen Begabung von Kindern. Benötigt wird die sog. Konzertgitarre mit Nylonsaiten. In den Aufbaukursen werden die Fähigkeiten erweitert, wer im Gitarrenspiel schon etwas weiter ist, findet hier Unterstützung für die weitere Entwicklung. Leihinstrumente können gestellt werden. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6032
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Alfried Moll
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Gitarre spielen lernen Für jedes Niveau
Mi. 04.09.2024 15:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Gitarre spielen lernen ohne jegliche Vorkenntnisse. Es werden alle wichtigen Grundlagen für das gemeinsame Musizieren vermittelt. In kleinen Übungsschritten lernen wir mit viel Spaß die Handhabung der Gitarre und das Notenlesen. Nachdem wir erste Noten und Griffe auf der Gitarre kennen gelernt haben, werden in den Aufbaukursen die Fähigkeiten erweitert. Benötigt wird die sogenannte Konzertgitarre mit Nylonsaiten, Leihinstrumente können gestellt werden, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Kursnummer 242-2136
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Alfried Moll
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Musikalische Früherziehung Für 3- bis 4-jährige Kinder mit Mama oder Papa
Mi. 04.09.2024 15:00
Halstenbek
Für 3- bis 4-jährige Kinder mit Mama oder Papa

Gemeinsam entdecken wir, wie magisch und mitreißend Singen, Klatschen und Klingen zusammen mit anderen Menschen sein kann. Wir lernen das Orff-Instrumentarium kennen und verfeinern allmählich unser Gehör für Töne, Melodien und Rhythmen. Durch kleine Klanggeschichten, alte und neue Kinderlieder über Tiere, Pflanzen, das Wetter, die Jahreszeiten und durch das fröhliche Miteinander werden musikalische Fähigkeiten geweckt, die sich in einer nachhaltigen Experimentierfreude mit der eigene Stimme und den klingenden Gegenständen unserer Alltagswelt entfalten können. Eine Trink-Kommunikations-Pause ist berücksichtigt. Der Kurs findet in einem hellen, großen Raum im Sitzkreis mit Sitzkissen statt. Geschwisterkinder können leider nicht teilnehmen.

Kursnummer 242-6021
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Silvia Mári Frost
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie ein E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Musikalische Früherziehung Für 4 bis 5-jährige Kinder
Mi. 04.09.2024 16:00
Halstenbek
Für 4 bis 5-jährige Kinder

Fröhlich bewegen wir uns musikalisch mit bereits bekannten und neuen Kinderliedern durch die Jahreszeiten und erleben dadurch den Wandel der Natur intensiver. Wir lassen uns inspirieren, erfinden gemeinsam Musik zu Geräuschen, Bildern, kleinen Gedichten, Kurzgeschichten und singen, klatschen, malen und trommeln dazu. Dabei wird das Gehör der Kinder durch phantasievolle Klangspiele mit unterschiedlichen Tonhöhen, Klängen und Rhythmen gefördert, erste Noten entdeckt und in Verbindung mit dem Gehörten gebracht. Das Orff Instrumentarium wird immer mehr ein guter Freund. Wenn nötig, gibt es eine Eingewöhnungs-/Kennenlernphase von ca. drei Kursterminen mit Papa oder Mama. Nach der Eingewöhnung besuchen die Kinder den Kurs alleine.

Kursnummer 242-6022
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Silvia Mári Frost
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie ein E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Literaturkreis Über Gelesenes miteinander sprechen
Mi. 04.09.2024 16:45
Halstenbek
Über Gelesenes miteinander sprechen

Im Literaturkreis treffen sich Lesefreudige, um sich im Gespräch über die unterschiedlichen Leseerfahrungen auszutauschen. Das jeweilige Buch sollte zuvor zu Hause gelesen werden. An jedem Abend wird ein anderes Buch besprochen. Wir beginnen mit "Von hier bis zum Anfang" von Chris Whitaker. Die weitere Lektüre legen wir jeweils gemeinsam fest.

Kursnummer 242-2021
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Sandra Dünschede
Yoga für alle - Ausgleich im Alltag In diesem Kurs sind Menschen jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen!
Mi. 04.09.2024 16:45
Halstenbek
In diesem Kurs sind Menschen jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen!

Im Fokus stehen die Freude an Bewegung, die Steigerung der Flexibilität und die Rehabilitation. Leistungsdenken und Ehrgeiz sind hier fehl am Platz. Hilfsmittel, wie Yoga-Blöcke und Yoga-Gurte, ermöglichen ein sanftes Üben ohne Anspannung. Die Atemübungen, sowie Entspannungstechniken bringen Ruhe und Gelassenheit und bauen so den Alltagsstress ab. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3142
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Gebühr: 136,00
Dozent*in: Cathrin Funk
Wassergymnastik Gelenkschonend für mehr Wohlbefinden
Mi. 04.09.2024 18:00
Hamburg
Gelenkschonend für mehr Wohlbefinden

Hier erwartet dich Bewegung, Spaß und Entspannung im Wasser. Dabei kräftigst du auf gelenkschonende Weise deine Muskulatur, trainierst dein Herz-Kreislauf-System und stärkst dein Immunsystem. Steigere dein Wohlbefinden! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3234
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Gebühr: 144,50
Dozent*in: Svenja Christiansen
Yoga mit den Jahreszeiten Klassisches Yoga & Faszientraining
Mi. 04.09.2024 18:30
Halstenbek
Klassisches Yoga & Faszientraining

Jahreszeiten beeinflussen uns und geben Impulse, die wir in unsere Yoga-Praxis integrieren können. Wir kombinieren klassische Yogahaltungen mit: - Dehnung und Regeneration unserer Faszien - Übungen für den Rücken - Atem- und Entspannungsübungen Jede*r übt im eigenen Rhythmus und mit seinen eigenen Möglichkeiten. Yoga zu üben ist ein sanfter, heilsamer Weg zu mehr Beweglichkeit, Stärkung und Gelassenheit. Der Schlaf verbessert sich, das Immunsystem wird gestärkt und das Wohlfühlen im eigenen Körper vertieft sich. Dieser Yogakurs vermittelt Interessierten ein tieferes Verständnis von Körper und Sein. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3130S
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Gebühr: 192,00
Dozent*in: Annette Koeslin-von der Reidt
Wirbelsäulengymnastik - individuelles Rückentraining Mit und ohne Vorkenntnisse
Mi. 04.09.2024 18:30
Halstenbek
Mit und ohne Vorkenntnisse

Rückentraining kann Spaß machen! Überzeuge dich davon und tue deinem Rücken etwas Gutes. Lerne ein abwechslungsreiches Training kennen, das Haltung und Wahrnehmung schult. Rückenprobleme sind vielfältig, daher werden differenzierte Übungen für mehr Bewegungsqualität, Gleichgewicht und Muskulatur geboten. Wenn es das Wetter erlaubt, geht es nach draußen! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3228
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Ulrike Eickhölter
Kundalini Yoga in meditativer Ruhe - erster Kurstag in Präsenz und weitere online Mit Vorkenntnissen
Mi. 04.09.2024 18:30
Online
Mit Vorkenntnissen

Bringe dein "inneres Licht" zum Strahlen! Wir schulen unsere Achtsamkeit und verbinden bewusste Atemführung (Pranayama) mit stärkenden Körperübungen (Asanas) bis hin zur Meditation. So steigern wir Vitalität und verbessern unser Körpergefühl und Wohlbefinden. Dieser Kurs findet online statt und ist nur mit Vorkenntnissen möglich. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3127
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Friederike Bromberger
Wir schreiben! Schreibwerkstatt für alle, die Spaß am kreativen Schreiben haben
Mi. 04.09.2024 18:30
Halstenbek
Schreibwerkstatt für alle, die Spaß am kreativen Schreiben haben

Diese regelmäßige Werkstatt richtet sich an alle, die Spaß am kreativen Schreiben haben. Gemeinsam bestücken wir unseren Autorenkoffer mit theoretischem Rüstzeug und verfassen eigene Texte, die wir anschließend diskutieren. So schulen wir unsere Fähigkeit, fremde und eigene Texte zu beurteilen. Veröffentlichungen, Schreibwettbewerbe und / oder Lesungen werden auf Wunsch ebenfalls Themen dieser Werkstatt sein.

Kursnummer 242-2020
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Sandra Dünschede
Wassergymnastik Gelenkschonend für mehr Wohlbefinden
Mi. 04.09.2024 18:45
Hamburg
Gelenkschonend für mehr Wohlbefinden

Hier erwartet dich Bewegung, Spaß und Entspannung im Wasser. Dabei kräftigst du auf gelenkschonende Weise deine Muskulatur, trainierst dein Herz-Kreislauf-System und stärkst dein Immunsystem. Steigere dein Wohlbefinden! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3235
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Gebühr: 144,50
Dozent*in: Svenja Christiansen
DEAN QIGONG - Glücksenergie tanken und entspannen Mit einer Einführung für potentielle Einsteiger*innen
Mi. 04.09.2024 19:00
Halstenbek
Mit einer Einführung für potentielle Einsteiger*innen

Tief entspannen und die Glücksenergie - Fu Qi - tanken. Vertiefe deine Erfahrung mit DEAN QIGONG. Traditionelle Übungen unterstützen dich dabei, dich tief zu entspannen und in der Stille des Nichts mit deiner ursprünglichen Energie in Verbindung zu kommen. So kann sich dein gesamter Energiefluss verbessern. Deine Glücksenergie wird gestärkt. DEAN QIGONG fördert durch einfache und wirksame Übungen den Abbau von Blockaden. Die Energie kann wieder fließen und die Verbindung zum eigenen Geist wird tiefer. Meridiane und Organe beginnen, besser zu arbeiten. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3118
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Gebühr: 146,00
Dozent*in: Elke Wohlert
Plattdüütsch Verstahn, snacken un lesen
Mi. 04.09.2024 19:00
Halstenbek
Verstahn, snacken un lesen

Wat wüllt ji denn? Endlich mal verstehen, was Tante Hertha beim Familientreffen immer so erzählt? Sich trauen, auch mal was auf Platt zu sagen (mehr als „Moin“ und „Tschüss“)? Plattdeutsche Literatur besser kennenlernen? Vorhandene Sprachkenntnisse vertiefen? Mal einen plattdeutschen Text schreiben? Oder einfach ein bisschen plattdeutsche Konversation machen ... Dieser Kurs richtet sich an alle, die Plattdeutsch (besser) kennenlernen wollen! Und auch an alle, die schon Platt sprechen und sich mal wieder mit anderen zusammen an dieser schönen Sprache erfreuen wollen. Wir werden Verständnis- und Sprechübungen machen, plattdeutsche Texte (vor)lesen und die niederdeutsche Literatur kennenlernen. Wir werden Vokabeln und Redensarten lernen und uns auch ein bisschen mit Grammatik und Sprachkunde beschäftigen. Wir werden nicht nach einem Sprachlehrbuch vorgehen, sondern vom Kursleiter zur Verfügung gestelltes Material verwenden, das auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen abgestimmt ist. Op jeden Fall wüllt wi veel tosamen snacken un vertellen.

Kursnummer 242-4500
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Kai Bruhn
Ballsportmix und Fitness Die Alternative zum klassischen Fitnesskurs!
Mi. 04.09.2024 19:30
Halstenbek
Die Alternative zum klassischen Fitnesskurs!

Keine richtige Lust auf Fitnesskurse, aber trotzdem etwas für die Gesundheit tun? In diesem Kurs werden Klassiker wie Basketball, Fußball, Hallenhockey, Handball, gelegentlich auch Badminton, Volleyball und Tischtennis gespielt. Aufwärmen, Kräftigungs- und Dehnungsübungen gehen den Ballsportspielen voran. Tschüss Leistungsgedanken! Hallo Spaß am Sport! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3239
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Gebühr: 94,00
Dozent*in: Frank Czorniuk
Seniorengymnastik von Kopf bis Fuß Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und steigern
Do. 05.09.2024 08:30
Halstenbek
Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und steigern

Im Alter nimmt unsere körperliche Leistungsfähigkeit ab - aber wir können etwas dagegen tun! In diesem Kurs kräftigen wir auf schonende Weise den gesamten Körper, besonders den Rücken. Zudem arbeiten wir an unserer Wahrnehmung und Beweglichkeit und steigern so ganz nebenbei unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Mit Kleingeräten, wie Thera-Bändern und verschiedenen Bällen ist Abwechslung garantiert! Bei warmem Wetter findet der Kurs ggf. draußen statt. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3203
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Svenja Christiansen
Malen mit Aquarell- und Acrylfarben Unser farbenfroher malender Donnerstagvormittag
Do. 05.09.2024 10:00
Halstenbek
Unser farbenfroher malender Donnerstagvormittag

Hier erlebt ihr Entspannung im Rausch der Farben! Wir lassen den Pinsel über das Papier gleiten, tauchen in alle Farben ein und entdecken die Natur neu. Wir malen mal nass, mal trocken und erfahren, dass die kalten Farben unser Motiv in die Ferne rücken und die warmen Farben es in den Vordergrund holen. Lass' dich mitreißen von den Farben und der Schönheit des Aquarells. Solltest du eher die Acryltechnik für dich entdecken, dann haben wir viel Freiheit im Umgang mit der Farbe. Hier können wir mal pastos, also ganz dick auftragen oder - mit viel Wasser gemischt - in die dünne Aquarelltechnik gehen.

Kursnummer 242-2074
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Gebühr: 170,00
Dozent*in: Luis Garom
Rückentraining Auch bei bestehenden Rücken- und Gelenkbeschwerden
Do. 05.09.2024 10:40
Halstenbek
Auch bei bestehenden Rücken- und Gelenkbeschwerden

In diesem Kurs trainierst du vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur und beugst so Rückenschmerzen vor. Ein abschließendes Stretching verbessert Haltung und Beweglichkeit. Durch individuelle Anleitung ist der Kurs auch für Teilnehmende mit bestehenden Rücken- und Gelenkbeschwerden geeignet. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3231
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Gebühr: 102,70
Dozent*in: Svenja Christiansen
Easy Conversation B1++ Gain more confidence while speaking
Do. 05.09.2024 10:45
Halstenbek
Gain more confidence while speaking

Are you looking for an opportunity to practice your conversational English in a relaxed, friendly atmosphere?  This is what you've been looking for. Here you can improve and practise your oral English in a small group. This conversation course enables you to gain confidence as you learn by speaking about various topics and interacting with fellow learners. Newspaper articles, books and teaching resources are some of the materials used in order to encourage and generate discussion, debate and conversation. It's a great way to improve your English conversational skills for work, travel, or everyday situations. 

Kursnummer 242-4252
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Gebühr: 127,50
Dozent*in: Sabina Gardiner
Keyboard spielen lernen für Erwachsene Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 13:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen! Die Keyboards für den Unterricht sind vorhanden. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!

Kursnummer 242-2141
Kursdetails ansehen
Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Gabriele Arndt-Beracz
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Keyboard spielen lernen Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 13:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen! Keyboards für den Unterricht sind vorhanden. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen! Termine auch am Freitag möglich. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6036
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Gabriele Arndt-Beracz
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Klavier spielen lernen Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Klavierspielen macht Spaß! Uns stehen in den Räumen der vhs drei Klaviere und ein Flügel zur Verfügung. Anfänger*innen lernen zunächst das Instrument kennen. Auf Wunsch werden auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie vermittelt. Wir unterrichten alle Altersklassen sowohl in klassischer Musik als auch - je nach Wunsch - in anderen Musikrichtungen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmer*innen richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Der Unterricht wird als Einzelunterricht für jeweils 30 / 45 Minuten für 24,00 EUR / 36,00 EUR angeboten, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Kursnummer 242-2147
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Chihiro Hirayama
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Klavier spielen lernen Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 13:30
Halstenbek
Für jedes Niveau

Parallelkurs am Donnerstag Der Unterricht wird als Einzelunterricht am Donnerstag und Montag, jeweils 30 / 45 Minuten für 22,00 / 33,00 EUR angeboten. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6037
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Chihiro Hirayama
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
English B1- B2 Improve your communication
Do. 05.09.2024 14:00
Halstenbek
Improve your communication

This course is suitable for those who wish to improve their communication and language skills through discussions, learning essential vocabulary and proper grammar, as well as listening activities.

Kursnummer 242-4261
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Gebühr: 136,00
Dozent*in: Steven Jacob
vhs Tanzkreis Ein vergnügliches Fitness-Programm für Frauen jeden Alters. Tanzen verbindet!
Do. 05.09.2024 14:30
Halstenbek
Ein vergnügliches Fitness-Programm für Frauen jeden Alters. Tanzen verbindet!

Tanzen bedeutet Leichtigkeit und Bewegung und ist Energiespender für Leib und Seele. Es fördert die Beweglichkeit, das Gedächtnis und die Kreativität. Gleichgewicht und Koordination werden gestärkt und schöne Melodien lassen die Seele mitschwingen. Wir tanzen Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha und vieles mehr im Kreis oder als Line Dance nach Musik aus der ganzen Welt. Dabei steht das Vergnügen im Vordergrund, nicht der exakt ausgeführte Schritt. An diesem Nachmittag kann Frau alle kleinen und großen Sorgen vergessen und viel lachen. Tanzen verbindet! Ein Partner ist nicht erforderlich.

Kursnummer 242-2040
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Barbara Hansen
Gitarre spielen lernen für Kinder ab sechs Jahren Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 15:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Gitarre spielen lernen ohne jegliche Vorkenntnisse. Es werden alle wichtigen Grundlagen für das gemeinsame Musizieren vermittelt. In kleinen Übungsschritten lernen wir mit viel Spaß die Handhabung der Gitarre und das Notenlesen. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Entdeckung und Förderung der musikalischen Begabung von Kindern. Benötigt wird die sog. Konzertgitarre mit Nylonsaiten. In den Aufbaukursen werden die Fähigkeiten erweitert, wer im Gitarrenspiel schon etwas weiter ist, findet hier Unterstützung für die weitere Entwicklung. Leihinstrumente können gestellt werden. Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6033
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Alfried Moll
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Gitarre spielen lernen Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 15:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Gitarre spielen lernen ohne jegliche Vorkenntnisse. Es werden alle wichtigen Grundlagen für das gemeinsame Musizieren vermittelt. In kleinen Übungsschritten lernen wir mit viel Spaß die Handhabung der Gitarre und das Notenlesen. Nachdem wir erste Noten und Griffe auf der Gitarre kennen gelernt haben, werden in den Aufbaukursen die Fähigkeiten erweitert. Benötigt wird die sogenannte Konzertgitarre mit Nylonsaiten, Leihinstrumente können gestellt werden, Unterrichtszeit nach Vereinbarung.

Kursnummer 242-2137
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Alfried Moll
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Querflöte spielen lernen für Erwachsene Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 15:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Du willst Querflöte spielen? Du bist Anfänger:in ohne Vorkenntnisse? Oder du hast schon Erfahrung mit diesem Instrument und willst dein Können erweitern oder auffrischen? Im Einzel- oder Gruppenunterricht von 30 oder 45 Minuten wirst du individuell betreut - auf Wunsch auch in englischer Sprache. Bei der Beschaffung eines Instruments berate ich dich gern!

Kursnummer 242-2144
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Gebühr: Gebühr: s. Tabelle
Dozent*in: Judith Michalski
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Block- und quergeflötet für Kinder ab fünf Jahren Für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 15:00
Halstenbek
Für jedes Niveau

Du möchtest Blockflöte spielen? Du kannst es schon und möchtest auf diesem Instrument noch mehr lernen? Ich unterrichte dich ganz gezielt im Einzel- oder Gruppenunterricht à 30 oder 45 Minuten. Auf Wunsch auch auf Englisch Unterrichtszeit nach Vereinbarung

Kursnummer 242-6026
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Gebühr: Gebühr s. Tabelle
Dozent*in: Judith Michalski
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Gesangsunterricht , künstlerisch (oder auch) gesangstherapeutisch Zweiwöchentlicher Einzelunterricht für jedes Niveau
Do. 05.09.2024 16:00
Halstenbek
Zweiwöchentlicher Einzelunterricht für jedes Niveau

Singen ist Ausdruck von Lebensfreude und innig mit unserer Seele verbunden. Entdecke die Freude am Singen und an den Entwicklungsmöglichkeiten deiner Stimme! Ich bin erfahrene dipl. Gesanglehrerin und Gesangstherapeutin und begleite die Gesangsstimme nach der Methode der schwedischen Sängerin Valborg Werbeck - Svärdström. ( Schule der Stimmenthüllung) Das Besondere an dieser Gesangsschulung ist , dass ein ganzheitlicher, gleichwohl heilsamer Umgang mit der Stimme, in fließendem Übergang zum künstlerischem Singen Hand in Hand geht. Wir erüben uns Tonumfang und die sängerisch- musikalische Beweglichkeit der Stimme, und Lieder und Songs. Gleichzeitig wirken die liebevoll ausgeübten Gesangsübungen heilsam auf die Atemwege, den ganzen Körper und die Seele. Für deine Stimme geeignete Lieder und Songs, suchen wir gemeinsam aus allen verschiedenen Stilen: Pop, Chanson, Klassik, Volksliedern, Musical, Schlagern etc., aus. Wer möchte, kann am Ende des Semesters die Lieder mit professioneller Klavierbegleitung von der Pianistin Elena Malkova vor Freunden und Familie vorsingen. Der Einzelunterricht findet nach individueller Vereinbarung statt. Ein vorbereitendes Gespräch vor der ersten Gesangsstunde ist sinnvoll, bitte kontaktiere die Dozentin telefonisch unter: 0162-6430866 Eine Probestunde ist jederzeit möglich.  

Kursnummer 242-2124
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Gebühr: Gebühr: 425 Euro für acht Termine à 60 Minuten Gebühr: 320 Euro für acht Termine à 45 Minuten
Dozent*in: Dorit Navetta
Für Informationen / Anmeldung rufen Sie uns bitte an: 04101 491 2800 oder schicken Sie eine E-Mail an: info@vhs-halstenbek.de
Nia-Training - fließender Tanz für Ausgleich und neue Energie Mit guter Laune in den Alltag zurückkehren!
Do. 05.09.2024 16:50
Halstenbek
Mit guter Laune in den Alltag zurückkehren!

NIA ist die Abkürzung für Non-Impact Aerobic oder Neuromuscular Integrative Action. Die erste (ältere) Bedeutung zielt auf die Eigenschaft, dass NIA gelenkschonend ist. Denn bei NIA wird barfuß getanzt, es gibt kein ständig wiederholendes Hüpfen und Joggen. Die zweite Bedeutung besagt, dass NIA ein alle Sinne umfassendes Bewegungsprogramm ist. NIA - mit ihren 52 Bewegungen - ist aus den Tanzkünsten (Jazz-, Modern- und Duncan-Tanz), den Entspannungstechniken (Yoga, Feldenkrais und Alexander Technik) und des Kampfsportes (Taekwondo, Taijiquan und Aikido) entwickelt worden. Viele können sich darunter wenig vorstellen und fragen: Sollen wir das alles können und danach tanzen? Dahinter steckt die Idee, in einer NIA-Stunde möglichst viele verschiedene Bewegungsarten spürbar und erlebbar zu machen - von Show-Einlagen des Jazztanzes bis zum energischen Kampf-Geschrei nach dem Vorbild von Bruce Lee, von fester Choreografie bis sich frei zu tanzen - alles ist möglich! NIA macht glücklich, weil es nur um dich geht, mit der Einzigartigkeit deiner Anatomie, deinem Fitnessniveau und deinem Temperament. Das alles nimmst du in die NIA-Stunde mit - spielerisch und ohne Leistungsdruck. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 242-3215
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Gebühr: 174,00
Dozent*in: Natalie Yang-Förster
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04.12.24 06:49:55