Intensives Beckenbodentraining
Beschwerden lindern und verhindern
Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 17. Februar 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 24. Februar 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 03. März 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 03. März 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 10. März 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 10. März 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 17. März 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 17. März 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 07. April 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 14. April 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Montag • 14. April 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 28. April 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Montag • 05. Mai 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Montag • 12. Mai 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 19. Mai 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 02. Juni 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 16. Juni 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 16. Juni 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 23. Juni 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 30. Juni 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 07. Juli 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 07. Juli 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 14. Juli 2025
- 09:20 – 10:20 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 14. Juli 2025 • 09:20 – 10:20 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Intensives Beckenbodentraining
Beschwerden lindern und verhindern
Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr135,00 €
- Kursnummer: 251-3220
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StartMo. 17.02.2025
09:20 UhrEndeMo. 14.07.2025
10:20 Uhr
Dozent*in:
Rebekka Hönnicke
Moin! Ich bin Rebekka Hönnicke, bin Sport- und Gymnastiklehrerin und sportbegeistert! Für mich steht die Gesundheit…
