Sie sind hier:
Yoga und Atem
gemeinsam stärken wir unsere Gesundheit
Mit und ohne Vorkenntnisse
Unser Atem begleitet uns ein Leben lang, versorgt uns mit Lebensenergie und entgiftet unseren Körper. Und doch läuft die Atmung größtenteils unbewusst ab, ohne dass wir ihr viel Aufmerksamkeit schenken oder Einfluss auf ihre Qualität nehmen. Das wollen wir in diesem Yogakurs ändern! Durch verschiedene Atemübungen (Pranayama), von sanft bis kraftvoll, können wir unsere Gesundheit stärken und unseren Gemütszustand gezielt verändern. Die Stunden beinhalten außerdem Körperübungen (Asanas) und Entspannung, auch hier lässt sich der Atem wunderbar wahrnehmen und einsetzen.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Kleidung, Decke (auch vorhanden)
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 24. Februar 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
1 Montag 24. Februar 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 2
- Montag, 03. März 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Montag 03. März 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Montag 10. März 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Montag 24. März 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Montag 31. März 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Montag 07. April 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Montag 05. Mai 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Montag 12. Mai 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Montag 19. Mai 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Montag 26. Mai 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Montag, 02. Juni 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Montag 02. Juni 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Montag, 16. Juni 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Montag 16. Juni 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Montag 23. Juni 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Montag, 30. Juni 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Montag 30. Juni 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 15
- Montag, 07. Juli 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
15 Montag 07. Juli 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 16
- Montag, 14. Juli 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
16 Montag 14. Juli 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 17
- Montag, 21. Juli 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Montag 21. Juli 2025 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Sie sind hier:
Yoga und Atem
gemeinsam stärken wir unsere Gesundheit
Mit und ohne Vorkenntnisse
Unser Atem begleitet uns ein Leben lang, versorgt uns mit Lebensenergie und entgiftet unseren Körper. Und doch läuft die Atmung größtenteils unbewusst ab, ohne dass wir ihr viel Aufmerksamkeit schenken oder Einfluss auf ihre Qualität nehmen. Das wollen wir in diesem Yogakurs ändern! Durch verschiedene Atemübungen (Pranayama), von sanft bis kraftvoll, können wir unsere Gesundheit stärken und unseren Gemütszustand gezielt verändern. Die Stunden beinhalten außerdem Körperübungen (Asanas) und Entspannung, auch hier lässt sich der Atem wunderbar wahrnehmen und einsetzen.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Kleidung, Decke (auch vorhanden)
-
Gebühr163,20 €
- Kursnummer: 251-3136
-
StartMo. 24.02.2025
15:30 UhrEndeMo. 21.07.2025
17:00 Uhr
Dozent*in:

Annette Koeslin-von der Reidt
Annette Koeslin ist von Beruf Heilpraktikerin in eigener Praxis und Yogalehrerin. Seit 30 Jahren unterrichtet sie in…