Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. August 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 17. August 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 24. August 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 24. August 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 31. August 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 31. August 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 14. September 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 14. September 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 21. September 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 21. September 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 28. September 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 28. September 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Montag, 02. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Montag • 02. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Montag, 09. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Montag • 09. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Montag, 16. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 16. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Montag, 23. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 23. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 30. November 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 30. November 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 11. Januar 2027
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 11. Januar 2027 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 18. Januar 2027
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 18. Januar 2027 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
-
Gebühr122,00 €
- Kursnummer: 262-3134
-
StartMo. 17.08.2026
17:15 UhrEndeMo. 18.01.2027
18:30 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Annika Bremse
Yoga gibt mir Ruhe und Kraft und begleitet mich bereits seit 30 Jahren. Ich bin Yogalehrerin, nehme regelmäßig an…
