Yoga am Morgen - mit heilsamer Balance in den Tag
Mit und ohne Vorkenntnisse
Die Körper- und Atemübungen schulen das Körperbewusstsein und schenken uns Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination und das Gleichgewicht werden gestärkt. Darüber hinaus bereiten uns die Übungen auf die abschließende Meditation vor. Wir kommen uns selbst wieder näher und können uns mit der Kraftquelle in uns selbst verbinden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 21. August 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Freitag • 21. August 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Freitag, 28. August 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Freitag • 28. August 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Freitag, 11. September 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Freitag • 11. September 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Freitag, 18. September 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Freitag • 18. September 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Freitag, 25. September 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Freitag • 25. September 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Freitag • 02. Oktober 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Freitag • 09. Oktober 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Freitag • 30. Oktober 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Freitag, 06. November 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Freitag • 06. November 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Freitag, 13. November 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Freitag • 13. November 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Freitag, 20. November 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Freitag • 20. November 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Freitag, 27. November 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Freitag • 27. November 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Freitag • 04. Dezember 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Freitag • 11. Dezember 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Freitag • 18. Dezember 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Freitag, 08. Januar 2027
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Freitag • 08. Januar 2027 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Freitag, 15. Januar 2027
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Freitag • 15. Januar 2027 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 18
- Freitag, 22. Januar 2027
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Freitag • 22. Januar 2027 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga am Morgen - mit heilsamer Balance in den Tag
Mit und ohne Vorkenntnisse
Die Körper- und Atemübungen schulen das Körperbewusstsein und schenken uns Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination und das Gleichgewicht werden gestärkt. Darüber hinaus bereiten uns die Übungen auf die abschließende Meditation vor. Wir kommen uns selbst wieder näher und können uns mit der Kraftquelle in uns selbst verbinden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
-
Gebühr185,00 €
- Kursnummer: 262-3133
-
StartFr. 21.08.2026
07:30 UhrEndeFr. 22.01.2027
08:45 Uhr
Dozent*in:
Britta Graap
Britta Graap ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Halstenbek. Bereits in ihrer Jugend entdeckte…
