Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Kampfkunst, die sanfte Bewegung, Entspannung und körperliches Training miteinander verbindet.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Donnerstag, 05. März 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Donnerstag • 05. März 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Donnerstag, 12. März 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Donnerstag, 19. März 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Donnerstag • 19. März 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Donnerstag, 26. März 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Donnerstag • 26. März 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Donnerstag, 02. April 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Donnerstag • 02. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Donnerstag, 16. April 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Donnerstag • 16. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Donnerstag, 23. April 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Donnerstag • 23. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Donnerstag, 30. April 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Donnerstag • 30. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 15
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
15 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 16
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
16 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 17
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Kampfkunst, die sanfte Bewegung, Entspannung und körperliches Training miteinander verbindet.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi schult Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 36er-Tai-Chi-Form, eine Variante des traditionellen Yang-Stils. Diese Form ist für Einsteiger konzipiert, leicht erlernbar und in kurzer Zeit zu durchlaufen. Gleichzeitig vermittelt sie die Grundideen und -bewegungen des Tai Chi.
In jeder Stunde vertiefen wir ausgewählte Aspekte der Form mit zahlreichen Partnerübungen. So erkennen wir, wie die Bewegungen funktionieren (und wie nicht) und verbessern unser Körpergefühl.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr152,00 €
- Kursnummer: 261-3117A
-
StartDo. 05.02.2026
20:15 UhrEndeDo. 25.06.2026
21:15 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OGSchulstr. 9Raum I
Dozent*in:
