Qi Gong: Qi Gong: Die 8 Brokate
Mit und ohne Vorkenntnisse
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst der Bewegung und des Umgangs mit der Lebensenergie (Chi bzw. Qi). Wer Qi Gong übt, wird ausgeglichener, gesünder, vitaler und verfügt über mehr Lebensfreude, Energie sowie innere Ruhe. Qi Gong schult Körpergefühl und Haltung und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 8 Brokate (Ba Duan Jin), eine der ältesten überlieferten Qi-Gong-Übungsreihen mit 8 energetischen Bewegungen. Dabei konzentrieren wir uns auf Haltung und Entspannung. Eine wichtige Rolle spielen Partnerübungen, bei denen die Teilnehmer*innen sich gegenseitig korrigierend unterstützen.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
In diesem Kurs üben wir die 8 Brokate (Ba Duan Jin), eine der ältesten überlieferten Qi-Gong-Übungsreihen mit 8 energetischen Bewegungen. Dabei konzentrieren wir uns auf Haltung und Entspannung. Eine wichtige Rolle spielen Partnerübungen, bei denen die Teilnehmer*innen sich gegenseitig korrigierend unterstützen.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 27. August 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Donnerstag • 27. August 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Donnerstag, 03. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Donnerstag • 03. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Donnerstag, 10. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Donnerstag • 10. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Donnerstag, 17. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Donnerstag • 17. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Donnerstag, 24. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Donnerstag • 24. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Donnerstag, 05. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Donnerstag • 05. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 15
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
15 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 16
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
16 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 17
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Qi Gong: Qi Gong: Die 8 Brokate
Mit und ohne Vorkenntnisse
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst der Bewegung und des Umgangs mit der Lebensenergie (Chi bzw. Qi). Wer Qi Gong übt, wird ausgeglichener, gesünder, vitaler und verfügt über mehr Lebensfreude, Energie sowie innere Ruhe. Qi Gong schult Körpergefühl und Haltung und hilft durch meditative Praxis zu Ausgeglichenheit und Entspannung.
In diesem Kurs üben wir die 8 Brokate (Ba Duan Jin), eine der ältesten überlieferten Qi-Gong-Übungsreihen mit 8 energetischen Bewegungen. Dabei konzentrieren wir uns auf Haltung und Entspannung. Eine wichtige Rolle spielen Partnerübungen, bei denen die Teilnehmer*innen sich gegenseitig korrigierend unterstützen.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
In diesem Kurs üben wir die 8 Brokate (Ba Duan Jin), eine der ältesten überlieferten Qi-Gong-Übungsreihen mit 8 energetischen Bewegungen. Dabei konzentrieren wir uns auf Haltung und Entspannung. Eine wichtige Rolle spielen Partnerübungen, bei denen die Teilnehmer*innen sich gegenseitig korrigierend unterstützen.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr152,00 €
- Kursnummer: 262-3117
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StartDo. 27.08.2026
19:15 UhrEndeDo. 14.01.2027
20:15 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OGSchulstr. 9Raum I
Dozent*in:
Urs Reupke
Ich bin Urs und ich liebe Qi Gong.
Wie ich Qi Gong entdeckt habe
2006 habe ich während des Studiums auf ärztlichen Rat…
