Hatha Yoga
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mit achtsamer Körperhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufen (Karanas) fördern wir unsere Konzentration. Wir dehnen unseren Körper und gelangen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Montag • 03. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Montag • 10. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Montag • 17. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Montag • 24. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Montag • 10. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Montag • 17. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Montag • 24. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Montag • 31. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Montag • 07. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Montag, 28. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Montag • 28. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Montag • 05. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Montag • 12. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Montag • 19. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Montag • 26. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 15
- Montag, 16. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
15 Montag • 16. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 16
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
16 Montag • 23. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 17
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Montag • 30. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 18
- Montag, 07. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
18 Montag • 07. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 19
- Montag, 14. Juli 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
19 Montag • 14. Juli 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Hatha Yoga
Mit und ohne Vorkenntnisse
Mit achtsamer Körperhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufen (Karanas) fördern wir unsere Konzentration. Wir dehnen unseren Körper und gelangen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
-
Gebühr156,00 €
- Kursnummer: 251-3140
-
StartMo. 03.02.2025
17:30 UhrEndeMo. 14.07.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Imke Kaufmann-Bendig
Seit 2007 unterrichte ich Hatha-Yoga. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich beim DRK in Hamburg und bildete…
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Schulstr. 9
Raum I
