Yoga für Alle - Ausgleich im Alltag
Mit und ohne Vorkenntnisse
Freude an Bewegung, Flexibilität erhöhen, Verspannungen mindern und Neues ausprobieren stehen im Fokus. Leistungsdenken und Ehrgeiz sind fehl am Platz.
Hilfsmittel, wie Yoga-Blöcke, ermöglichen sanftes Üben. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen und bringen Ruhe.
Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Hilfsmittel, wie Yoga-Blöcke, ermöglichen sanftes Üben. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen und bringen Ruhe.
Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Mittwoch, 06. März 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Mittwoch • 06. März 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Mittwoch, 13. März 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Mittwoch • 13. März 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Mittwoch, 20. März 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Mittwoch • 20. März 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Mittwoch, 27. März 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Mittwoch • 27. März 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Mittwoch, 03. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Mittwoch • 03. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Mittwoch, 10. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Mittwoch • 10. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Mittwoch, 17. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Mittwoch • 17. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Mittwoch, 24. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Mittwoch • 24. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 12 vergangene Termine
-
- 13
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 19
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
19 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 20
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
20 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga für Alle - Ausgleich im Alltag
Mit und ohne Vorkenntnisse
Freude an Bewegung, Flexibilität erhöhen, Verspannungen mindern und Neues ausprobieren stehen im Fokus. Leistungsdenken und Ehrgeiz sind fehl am Platz.
Hilfsmittel, wie Yoga-Blöcke, ermöglichen sanftes Üben. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen und bringen Ruhe.
Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Hilfsmittel, wie Yoga-Blöcke, ermöglichen sanftes Üben. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen und bringen Ruhe.
Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr160,00 €
- Kursnummer: 241-3142
-
StartMi. 07.02.2024
16:45 UhrEndeMi. 10.07.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Rüter
"Für mich ist Yoga ein Geschenk, das mein Leben schon viele Jahre lang begleitet und bereichert. Yoga praktizieren heißt…
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Raum Mehrzweckraum
