Feldenkrais Workshop „Auf der Rolle“
Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen. In der Feldenkrais Methode geht es um Bewegung und Lernen, es wird ein vielschichtiger Erfahrungsprozess in Gang gesetzt, der zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit führt.
Mit sanften Bewegungen auf und mit einer Rolle erforschen wir mühelos ungewohnte oder neue Bewegungsmöglichkeiten. Nach dem Motto manchmal gerät im Leben „alles ins Rollen“ und wie gelingt es, dabei die Balance zu halten und flexibel zu bleiben?
Für alle, die neugierig sind Feldenkrais mal „anders“ zu entdecken oder aber Feldenkrais ausprobieren wollen ist dieser Workshop geeignet.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Mit sanften Bewegungen auf und mit einer Rolle erforschen wir mühelos ungewohnte oder neue Bewegungsmöglichkeiten. Nach dem Motto manchmal gerät im Leben „alles ins Rollen“ und wie gelingt es, dabei die Balance zu halten und flexibel zu bleiben?
Für alle, die neugierig sind Feldenkrais mal „anders“ zu entdecken oder aber Feldenkrais ausprobieren wollen ist dieser Workshop geeignet.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
zwei Wolldecken, bequeme und warme Kleidung, Socken, als Unterlage für den Kopf eignet sich z. B. ein zusammengerolltes Handtuch oder festes gerades Kissen (keine weiche Unterlage), zusätzlich ein Handtuch in der Größe ca. 50 x 80 cm
Feldenkrais Workshop „Auf der Rolle“
Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen. In der Feldenkrais Methode geht es um Bewegung und Lernen, es wird ein vielschichtiger Erfahrungsprozess in Gang gesetzt, der zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit führt.
Mit sanften Bewegungen auf und mit einer Rolle erforschen wir mühelos ungewohnte oder neue Bewegungsmöglichkeiten. Nach dem Motto manchmal gerät im Leben „alles ins Rollen“ und wie gelingt es, dabei die Balance zu halten und flexibel zu bleiben?
Für alle, die neugierig sind Feldenkrais mal „anders“ zu entdecken oder aber Feldenkrais ausprobieren wollen ist dieser Workshop geeignet.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Mit sanften Bewegungen auf und mit einer Rolle erforschen wir mühelos ungewohnte oder neue Bewegungsmöglichkeiten. Nach dem Motto manchmal gerät im Leben „alles ins Rollen“ und wie gelingt es, dabei die Balance zu halten und flexibel zu bleiben?
Für alle, die neugierig sind Feldenkrais mal „anders“ zu entdecken oder aber Feldenkrais ausprobieren wollen ist dieser Workshop geeignet.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
zwei Wolldecken, bequeme und warme Kleidung, Socken, als Unterlage für den Kopf eignet sich z. B. ein zusammengerolltes Handtuch oder festes gerades Kissen (keine weiche Unterlage), zusätzlich ein Handtuch in der Größe ca. 50 x 80 cm
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Gebühr28,00 €
- Kursnummer: 261-3113
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StartSa. 06.06.2026
14:00 UhrEndeSa. 06.06.2026
17:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Susanne Windzio
Seit ich vor vielen Jahren erstmals mit der Feldenkrais-Methode in Kontakt gekommen bin, hat mich die Begeisterung nicht…
