Feldenkrais Workshop „Alles in Balance“
Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen. In der Feldenkrais Methode geht es um Bewegung und Lernen, es wird ein vielschichtiger Erfahrungsprozess in Gang gesetzt, der zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit führt.
Balance ist die grundlegende Fähigkeit unseren Körper im Gleichgewicht zu halten. Oft nehmen wir sie erst wirklich wahr, wenn sie gestört ist. Balance ist jedoch weit mehr als nur „nicht umzufallen“ - sie ist entscheidend für unser Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und sogar für unsere mentale Stabilität.
Im Alltag erleben wir ständig Situationen, in denen dynamische Balance gefragt ist.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Balance ist die grundlegende Fähigkeit unseren Körper im Gleichgewicht zu halten. Oft nehmen wir sie erst wirklich wahr, wenn sie gestört ist. Balance ist jedoch weit mehr als nur „nicht umzufallen“ - sie ist entscheidend für unser Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und sogar für unsere mentale Stabilität.
Im Alltag erleben wir ständig Situationen, in denen dynamische Balance gefragt ist.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
zwei Wolldecken, bequeme und warme Kleidung, Socken, als Unterlage für den Kopf eignet sich z. B. ein zusammengerolltes Handtuch oder festes gerades Kissen (keine weiche Unterlage)
Feldenkrais Workshop „Alles in Balance“
Mit sich selbst in Kontakt gehen, seinen Körper spüren und besser kennenlernen. In der Feldenkrais Methode geht es um Bewegung und Lernen, es wird ein vielschichtiger Erfahrungsprozess in Gang gesetzt, der zu mehr körperlicher und auch geistiger Beweglichkeit führt.
Balance ist die grundlegende Fähigkeit unseren Körper im Gleichgewicht zu halten. Oft nehmen wir sie erst wirklich wahr, wenn sie gestört ist. Balance ist jedoch weit mehr als nur „nicht umzufallen“ - sie ist entscheidend für unser Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und sogar für unsere mentale Stabilität.
Im Alltag erleben wir ständig Situationen, in denen dynamische Balance gefragt ist.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Balance ist die grundlegende Fähigkeit unseren Körper im Gleichgewicht zu halten. Oft nehmen wir sie erst wirklich wahr, wenn sie gestört ist. Balance ist jedoch weit mehr als nur „nicht umzufallen“ - sie ist entscheidend für unser Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und sogar für unsere mentale Stabilität.
Im Alltag erleben wir ständig Situationen, in denen dynamische Balance gefragt ist.
Die Teilnahme am Workshop setzt keine Kenntnisse der Feldenkrais Methode voraus.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
zwei Wolldecken, bequeme und warme Kleidung, Socken, als Unterlage für den Kopf eignet sich z. B. ein zusammengerolltes Handtuch oder festes gerades Kissen (keine weiche Unterlage)
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Gebühr28,00 €
- Kursnummer: 261-3116
-
StartSo. 10.05.2026
11:00 UhrEndeSo. 10.05.2026
14:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Susanne Windzio
Seit ich vor vielen Jahren erstmals mit der Feldenkrais-Methode in Kontakt gekommen bin, hat mich die Begeisterung nicht…
