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Complete Body Workout Kombination von Kraft- und Ausdauertraining
Do. 08.02.2024 19:30
Halstenbek
Kombination von Kraft- und Ausdauertraining

Körperliche Fitness, kräftige Muskulatur und straffes Gewebe müssen keine Traumvorstellung bleiben und werden jetzt mit Jonas zur Realität! Durch die Kombination von effizientem Krafttraining und intensivem Ausdauertraining wirst du vor eine neue Herausforderung gestellt - Schritt für Schritt begleite ich dich durch immer intensivere Übungen zu verbesserter körperlicher Fitness, vergrößerter Muskelkraft und ganz nebenbei zu deiner Wunschfigur. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3225
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Gebühr: 117,40
Dozent*in: Jonas Tai Nguyen
Bodyfit - Funktionelles Training Mit und ohne Vorkenntnisse
Do. 08.02.2024 19:50
Halstenbek
Mit und ohne Vorkenntnisse

Durch ein auf die Beweglichkeit ausgelegtes Warm-up, bereiten wir unseren Körper auf ein förderndes funktionelles Training vor. Wir werden unseren gesamten Körper stärken und großen Wert auf den Core Bereich legen. Das Core steht für Kern bzw. die Mitte und umfasst damit den gesamten Rumpf. Den Großteil des Kurses bewältigen wir mit unserem eigenen Körpergewicht, um uns so perfekt für alle Alltagsaktivitäten vorzubereiten. Das Ganze werden wir mit einer Mobility-/ Dehnungseinheit beenden, perfekt für den erholsamen und verdienten Schlaf. Im Sommer dann gerne auf Wunsch auch Outdoor.

Kursnummer 241-3222
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Gebühr: 106,00
Dozent*in: Daniel Johansson
Yoga am Morgen - mit heilsamer Balance in den Tag Mit und ohne Vorkenntnisse
Fr. 09.02.2024 07:30
Halstenbek
Mit und ohne Vorkenntnisse

Yoga bringt unseren Körper in eine heilsame Balance. Die Körper- und Atemübungen schulen das Körperbewusstsein und schenken uns Kraft und Beweglichkeit. Der Bewegungsapparat wird trainiert, Koordination und Gleichgewicht werden gestärkt. Die Übungen bereiten uns auf die abschließende Meditation vor. Wir kommen uns selbst wieder näher und können uns mit der Kraftquelle in uns verbinden.

Kursnummer 241-3133
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Gebühr: 204,00
Dozent*in: Britta Graap
BodyART®Stretch Funktionelles Training für Körper, Geist, Seele
Fr. 09.02.2024 09:20
vhs, Schulstr. 9, Raum I, 1. OG
Funktionelles Training für Körper, Geist, Seele

Wer Lust auf ein intensives und präzises Körpertraining hat, das verlorene Energie zurückgewinnt, ist hier richtig. BodyART®Stretch wurde von dem Schweizer Robert Steilbacher entwickelt und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Freu' dich auf ein intensives und funktionelles Workout! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3227
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Gebühr: 136,00
Dozent*in: Olga Kerova
"Radiant Voices" Neuer Popchor für junge Erwachsene, die Musik lieben
Fr. 09.02.2024 16:30
Halstenbek
Neuer Popchor für junge Erwachsene, die Musik lieben

Immer wieder bin ich jungen Sänger*innen begegnet, die sich einen Chor mit Gleichaltrigen wünschen (ca. 25 bis 45 Jahre). Einige haben sich nun zusammen gefunden und gemeinsam haben wir dieses neue Chorprojekt gegründet und hatten inzwischen unseren ersten kleinen Auftritt vor Publikum! Wir freuen uns über alle Stimmlagen, ganz besonders auch über neue Alt- und Männerstimmen! Das Repertoire soll poppig, bis auch mal rockig oder aus Musicals sein, aber generell alle Stile nach tollen Ideen! Freude am Singen, am Einüben der neuen Lieder und Spaß am gemeinsamen Miteinander stehen im Vordergrund. Für den Sommer bereiten wir einen Auftritt vor Freunden und Familie vor, dabei begleitet uns die Pianistin Elena Malkova am Klavier. Es wäre super, wenn ihr etwas Sing-Erfahrung mitbringt. Und wenn ihr auch Spaß an einem sorgfältigen Einsingen habt, welches die Gesangsstimme und auch das chorische Hören übt, seid Ihr genau richtig bei uns! Die Proben finden meistens 14-tägig statt. Meldet euch am besten vorher telefonisch, wenn ihr Fragen habt oder zum Schnuppern vorbeikommen möchtet bei Dorit Navetta: 0162-6430866.

Kursnummer 241-2128
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Gebühr: 170,00
Dozent*in: Dorit Navetta
Tänze aus aller Welt - Tanzen ohne Tanzpartner*in! Wir gehen gemeinsam auf eine Reise durch die Vielfalt der Tänze aus verschiedenen Kontinenten.
Fr. 09.02.2024 18:40
Halstenbek
Wir gehen gemeinsam auf eine Reise durch die Vielfalt der Tänze aus verschiedenen Kontinenten.

„In jedem Menschen steckt ein Tänzer!" (Rudolf von Laban)    Dieser Kurs ist mehr als nur das Erlernen von Tanzschritten. Ob dynamisch kraftvoll oder eher ruhig besinnlich, im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl die Vermittlung traditioneller Tänze aus dem Mittelmeerraum als auch Choreographien zu lateinamerikanischen Rhythmen. Der Tanz ist die Sprache, die wir alle verstehen, unabhängig von Herkunft, Sprache oder Alter. Tanzen vermittelt pure Lebensfreude und hält darüber hinaus unseren Geist und Körper fit! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3217
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Mona Merrikh-Yazdi
Intensives Beckenbodentraining Beschwerden lindern und verhindern
Mo. 12.02.2024 09:20
Halstenbek
Beschwerden lindern und verhindern

Eine kraftvolle und elastische Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Vitalität. Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3220
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Gebühr: 168,00
Dozent*in: Olga Kerova
Yoga und Atem gemeinsam stärken wir unsere Gesundheit
Mo. 12.02.2024 15:45
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gemeinsam stärken wir unsere Gesundheit

Unser Atem begleitet uns ein Leben lang, versorgt uns mit Lebensenergie und entgiftet unseren Körper. Und doch läuft die Atmung größtenteils unbewusst ab, ohne dass wir ihr viel Aufmerksamkeit schenken oder Einfluss auf ihre Qualität nehmen. Das wollen wir in diesem Yogakurs ändern! Durch verschiedene Atemübungen (Pranayama), von sanft bis kraftvoll, können wir unsere Gesundheit stärken und unseren Gemütszustand gezielt verändern. Die Stunden beinhalten außerdem Körperübungen (Asanas) und Entspannung, auch hier lässt sich der Atem wunderbar wahrnehmen und einsetzen. Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3136
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Gebühr: 164,00
Dozent*in: Kerstin Rüter
Ukulele für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Mit Vorkenntnissen
Mo. 12.02.2024 17:00
Halstenbek
Mit Vorkenntnissen

Die Ukulele ist so klein, dass sie überall mit kann. Sie klingt super und ist leicht zu erlernen! Mit fünf Akkorden auf nur vier Saiten erschließen sich schon zu Beginn unendlich viele Möglichkeiten der Liedbegleitung. Es werden die wichtigsten Akkorde vermittelt, sowie alltagstaugliche Wege des zeitsparenden, ergebnisorientierten Übens. Die Songauswahl ist vielseitig. Sie wird - so weit es möglich ist - an die Vorlieben der Teilnehmer*innen angepasst. Die Kursleiterin unterrichtet Sopran-, Konzert- und Tenor-Ukulele und berät dich gern beim Kauf einer Ukulele!

Kursnummer 241-2130
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Silvia Mári Frost
Spanisch B2.2 Buenas notícias
Mo. 12.02.2024 18:00
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Buenas notícias

Además de conversar sobre temas muy actuales, practicaremos la comprensión auditiva con podcasts sobre biografías en español, entre otros. También dedicaremos una parte de la clase a repasar conocimientos adquiridos mediante juegos. Entre los objetivos comunicativos del curso hay, por ejemplo, expresar sentimientos y establecer condiciones y requisitos.

Kursnummer 241-4803
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Gebühr: 170,80
Dozent*in: Vinyet Bosch Sanchez
English conversation early in the morning Increase your knowledge for both the workplace and pleasure
Mi. 14.02.2024 09:30
Halstenbek
Increase your knowledge for both the workplace and pleasure

Have fun by joining our vibrant Wednesday morning course and improve your English conversational skills. Gain confidence as you learn, by chatting about current topics and interacting with fellow learners in a relaxed environment. It's a great way to increase your English knowledge for both the workplace and pleasure. Newspaper articles, books and teaching resources are used in order to encourage discussion and conversation. A small group ensures everyone has a chance to participate in this fun morning.

Kursnummer 241-4251
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: John Kenny
Gymnastik 65 + Präventionsgymnastik für Frauen und Männer
Mi. 14.02.2024 09:45
Gemeindezentrum Arche Noah, Haselweg 37
Präventionsgymnastik für Frauen und Männer

Eine abwechslungsreiche Gymnastik für alle, die sich Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordinationsvermögen erhalten möchten. Trainiert wird bei flotter Musik, mit verschiedenen Kleingeräten meist stehend oder sitzend. Mit einer kleinen Entspannungseinheit endet die Stunde. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3204A
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Gebühr: 124,80
Dozent*in: Gudrun Gabriel-Schröder
Gymnastik 65 + Präventionsgymnastik für Frauen und Männer
Mi. 14.02.2024 11:00
Gemeindezentrum Arche Noah, Haselweg 37
Präventionsgymnastik für Frauen und Männer

Eine abwechslungsreiche Gymnastik für alle, die sich Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordinationsvermögen erhalten möchten. Trainiert wird bei flotter Musik, mit verschiedenen Kleingeräten meist stehend oder sitzend. Mit einer kleinen Entspannungseinheit endet die Stunde. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3204
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Gebühr: 124,80
Dozent*in: Gudrun Gabriel-Schröder
Musikalische Früherziehung Für 5,5- bis 7-jährige Kinder
Mi. 14.02.2024 17:15
Halstenbek
Für 5,5- bis 7-jährige Kinder

Wir trommeln, singen, musizieren, bewegen, lauschen, malen, erleben Klänge, bekannte und neue Lieder mit allen Sinnen, bauen mit einfachen Mitteln eigene erste Instrumente und experimentieren und improvisieren mit ihnen. Wir erfahren farbenfroh und mit Spaß wie Töne und Rhythmen entstehen, wie sie notiert, erneut gelesen und wieder gegeben werden können. Wir hören Musik aus anderen Epochen und Ländern und machen Bekanntschaft mit den wichtigsten Instrumenten. In diesem Kurs wird auf breiter Ebene Beziehung zur Musik aufgebaut, Musik als Sprache erlebt, durch die man sich selbst ausdrücken und währenddessen seine motorischen, kognitiven und stimmlichen Möglichkeiten erweitern kann. Eine gute Vorbereitung auf die Schule und das weiterführende Erlernen eines Instrumentes.

Kursnummer 241-6023
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Silvia Mári Frost
Der Kurs kann nur telefonisch oder per Mail an info@vhs-halstenbek.de gebucht werden.
Goldschmieden Schmuck selbst herstellen, nach eigenen Ideen
Mi. 14.02.2024 18:45
Halstenbek
Schmuck selbst herstellen, nach eigenen Ideen

Schmuck selbst herstellen, nach eigenen Ideen. Du hast die Möglichkeit, anhand von traditionellen Goldschmiedetechniken Edelmetalle zu Schmuckstücken zu verarbeiten. Dabei werden Grundlagen wie Sägen, Feilen und Löten erlernt, edle Steine verarbeitet sowie bereits vorhandene Vorkenntnisse von Techniken und Arbeitsabläufen weiter ausgebaut. Silber kann von der Kursleiterin erworben werden. Der Kurs findet im Zwei-Wochen-Rhythmus statt.

Kursnummer 241-2050
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Gebühr: 222,00
Dozent*in: Inke Grotewahl
Sanfter Hatha-Yoga-Kurs
Do. 15.02.2024 09:30
Halstenbek

In diesem Yogakurs üben wir auf sanfte Weise Hatha Yoga, damit die Kräfte auch im Alter nicht verloren gehen, sondern wachsen. Da alle Yogaübungen ausführlich angeleitet werden, sind auch Menschen ohne Vorkenntnisse eingeladen, Yoga kennenzulernen und zu erleben. Mit Yoga kannst du dir deine Gesundheit auch im reifen Alter erhalten und verbessern. Sanfte Körper- und Atemübungen wechseln sich ab mit Entspannungsphasen und am Ende mit einer geführten Meditation sowie Mantren singen. Im Yoga übt jede*r innerhalb seiner Möglichkeiten und Grenzen. So erlernst du Wachheit und Achtsamkeit und kannst die positiven Auswirkungen des Yoga, auf deinen Körper, Geist und Seele genießen. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3123
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Gebühr: 220,00
Dozent*in: Birgit Heine
Easy Conversation B1++ Gain more confidence while speaking
Do. 15.02.2024 10:45
Halstenbek
Gain more confidence while speaking

Are you looking for an opportunity to practice your conversational English in a relaxed, friendly atmosphere?  This is what you've been looking for. Here you can improve and practise your oral English in a small group. This conversation course, with a native English speaker, enables you to gain confidence as you learn by speaking about various topics and interacting with fellow learners. Newspaper articles, books and teaching resources are some of the materials used in order to encourage and generate discussion, debate and conversation. It's a great way to improve your English conversational skills for work, travel, or everyday situations. 

Kursnummer 241-4252
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: John Kenny
Gesangsunterricht , künstlerisch (oder auch) gesangstherapeutisch Zweiwöchentlicher Einzelunterricht für jedes Niveau
Do. 15.02.2024 16:00
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Zweiwöchentlicher Einzelunterricht für jedes Niveau

Singen ist Ausdruck von Lebensfreude und innig mit unserer Seele verbunden. Entdecke die Freude am Singen und an den Entwicklungsmöglichkeiten deiner Stimme! Ich bin erfahrene dipl. Gesanglehrerin und Gesangstherapeutin und begleite die Gesangsstimme nach der Methode der schwedischen Sängerin Valborg Werbeck - Svärdström. ( Schule der Stimmenthüllung) Das Besondere an dieser Gesangsschulung ist , dass ein ganzheitlicher, gleichwohl heilsamer Umgang mit der Stimme, in fließendem Übergang zum künstlerischem Singen Hand in Hand geht. Wir erüben uns Tonumfang und die sängerisch- musikalische Beweglichkeit der Stimme, und Lieder und Songs. Gleichzeitig wirken die liebevoll ausgeübten Gesangsübungen heilsam auf die Atemwege, den ganzen Körper und die Seele. Für deine Stimme geeignete Lieder und Songs, suchen wir gemeinsam aus allen verschiedenen Stilen: Pop, Chanson, Klassik, Volksliedern, Musical, Schlagern etc., aus. Wer möchte, kann am Ende des Semesters die Lieder mit professioneller Klavierbegleitung von der Pianistin Elena Malkova vor Freunden und Familie vorsingen. Der Einzelunterricht findet nach individueller Vereinbarung statt. Ein vorbereitendes Gespräch vor der ersten Gesangsstunde ist sinnvoll, bitte kontaktiere die Dozentin telefonisch unter: 0162-6430866 Eine Probestunde ist jederzeit möglich.  

Kursnummer 241-2124
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Gebühr: Gebühr: 480 Euro für neun Termine à 60 Minuten Gebühr: 360 Euro für neun Termine à 45 Minuten
Dozent*in: Dorit Navetta
Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.
Tai Chi Chuan für Einsteiger*innen
Sa. 17.02.2024 09:30
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Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der weichen Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt. Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3119
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Kati Schlund
Tai Chi Chuan Für Fortgeschrittene
Sa. 17.02.2024 10:30
Halstenbek
Für Fortgeschrittene

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der weichen Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt. Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3120
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Kati Schlund
Ukulele für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren Für Fortgeschrittene
Mo. 19.02.2024 17:00
Halstenbek
Für Fortgeschrittene

Die Ukulele ist so klein, dass sie überall mit kann. Sie klingt super und ist leicht zu erlernen! Mit fünf Akkorden auf nur vier Saiten erschließen sich schon zu Beginn unendlich viele Möglichkeiten der Liedbegleitung. Es werden die wichtigsten Akkorde vermittelt, sowie alltagstaugliche Wege des zeitsparenden, ergebnisorientierten Übens. Die Songauswahl ist vielseitig. Sie wird - so weit es möglich ist - an die Vorlieben der Teilnehmer*innen angepasst. Die Kursleiterin unterrichtet Sopran-, Konzert- und Tenor-Ukulele und berät dich gern beim Kauf einer Ukulele!

Kursnummer 241-2131
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Silvia Mári Frost
Tänzerisches Cardiotraining für Frauen Integrations- und Teilhabeprojekt für Frauen
Di. 20.02.2024 17:20
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Integrations- und Teilhabeprojekt für Frauen

Entdecke lateinamerikanische Tänze und moderne Tänze mit unserem vielseitigen Tanzkurs! Wir tanzen zu rhythmischer und mitreißender Musik wie Salsa, Cumbia, Reggaton, Merenque sowie zu unterschiedlichen Tanzstilen wie Hip-Hop und Twerk. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Tanzerfahrung hast, dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Tanzfertigkeiten erweitern und in eine Welt voller Rhythmus und Freude eintauchen möchten!

Kursnummer 241-3218
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Aleksandra Morieva
Intuitives Malen - Ausdrucksmalen für Erwachsene Erkenne dich selbst und lebe dein Potenzial
Mi. 21.02.2024 18:00
Halstenbek
Erkenne dich selbst und lebe dein Potenzial

Intuitives Malen ist ohne Absicht und ohne Thema. Du lässt dich von den leuchtenden Gouachefarben inspirieren. Gönne dir Zeit und Raum, um dich mit deiner Seele zu verbinden. Es geht bei diesem Kurs um Entspannung, Kreativität, und Freude, nicht um Leistung. Du kannst ohne Druck und Wertung zu deinen eigenen Ausdrucksmöglichkeiten finden. Es kann mit den Händen, mit Pinseln, mit Schwämmen oder Spachteln an großen Malwänden gearbeitet werden. Dabei lässt du dich von deiner Freude, Intuition und Leidenschaft leiten. Du kannst Altes loslassen und dich für Neues öffnen. Es entsteht ein Prozess, unter ständiger Veränderung und Überarbeitung. Dieser Prozess ist nicht vorhersehbar und ist oftmals überraschend. Es kann sein, dass du neue Seiten an dir entdeckst oder ungeahnte Möglichkeiten sichtbar werden und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt wird. Wir arbeiten wertfrei und wertschätzend miteinander (kein Ziel, keine Bewertung). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir arbeiten mit Gouachefarben und an der Wand im Stehen. Die Materialien werden von der Dozentin gestellt (Gouachefarben, Papier, Pinsel, Spachtel, etc.)

Kursnummer 241-2072
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Gebühr: 134,00
Dozent*in: Birgit Hans
Frühlingserwachen mit Yoga Mit Yoga Energie und Gelassenheit tanken
Mi. 28.02.2024 18:30
Halstenbek
Mit Yoga Energie und Gelassenheit tanken

Dieser Yogakurs vermittelt Interessierten ein vertiefendes Verständnis von Körper und Sein. Yoga zu üben ist ein sanfter, heilsamer Weg zu mehr Beweglichkeit und Stärkung, für Entspannung und Gelassenheit. Eine jede Person übt im eigenen Rhythmus und mit den Möglichkeiten, die vorhanden sind. Rückenwohl, klassische Yogahaltungen, Atemübungen sowie wohltuende Entspannungsübungen für Körper und Psyche runden das Training ab. Der Schlaf verbessert sich, das Immunsystem wird gestärkt und das Wohlfühlen im eigenen Körper vertieft sich. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3130
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Gebühr: 182,00
Dozent*in: Annette Koeslin-von der Reidt
vhs Tanzkreis Ein vergnügliches Fitness-Programm für Frauen jeden Alters. Tanzen verbindet!
Do. 29.02.2024 14:30
Halstenbek
Ein vergnügliches Fitness-Programm für Frauen jeden Alters. Tanzen verbindet!

Tanzen bedeutet Leichtigkeit und Bewegung und ist Energiespender für Leib und Seele. Es fördert die Beweglichkeit, das Gedächtnis und die Kreativität. Gleichgewicht und Koordination werden gestärkt und schöne Melodien lassen die Seele mitschwingen. Wir tanzen Walzer, Rumba, Cha-Cha-Cha und vieles mehr im Kreis oder als Line Dance nach Musik aus der ganzen Welt. Dabei steht das Vergnügen im Vordergrund, nicht der exakt ausgeführte Schritt. An diesem Nachmittag kann Frau alle kleinen und großen Sorgen vergessen und viel lachen. Tanzen verbindet! Ein Partner ist nicht erforderlich.

Kursnummer 241-2040
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Barbara Hansen
Finanzbuchführung 1 Xpert-Business-Webseminar mit Xpert-Business-Zertifikat
Di. 05.03.2024 18:30
Online
Xpert-Business-Webseminar mit Xpert-Business-Zertifikat

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unternehmerische Geschäftsfälle (z. B. in Form von Rechnungen, Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung erfassen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche Buchführungssysteme einzuarbeiten und die laufende Buchführung eines Unternehmens zu erledigen. Die neu erworbenen Fähigkeiten können Sie direkt einsetzen und schon im Kurs mit zahlreichen Übungsaufgaben aus der betrieblichen Praxis üben. Kursinhalte: - Buchführungspflicht nach Handels- und Steuerrecht - Aufzeichnungspflichten - Gewinnermittlungsarten - Aufbau und Inhalte einer Bilanz - Inventurarten und -verfahren - Führen und Aufbewahren von Büchern - Buchen aller laufenden und gängigen Geschäftsfälle über Bestands- und Erfolgskonten mittels der in der Praxis gängigen DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 - Trennung und Abschluss der Warenkonten - Buchen der Umsatzsteuer - Vorsteuer und Zahllast - Rechnungen im Sinne des Umsatzsteuergesetzes - Privatentnahmen - unentgeltliche Wertabgaben und Privateinlagen - Berücksichtigung von nicht und beschränkt abzugsfähigen Betriebsausgaben in Form von Geschenken - Bewirtungskosten - Reisekosten - Buchen von Personalkosten im Bruttolohnverfahren - Sachbezüge und geldwerte Vorteile - betriebliche und private Steuern - Buchen von Belegen Sie haben die Möglichkeit eine Xpert-Business-Prüfung (180 Minuten) zu absolvieren und nach bestandener Prüfung ein Kurszertifikat zu erhalten. Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert-Business-Abschlüsse einbringen: - Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) - Geprüfte Fachkraft Internes Rechnungswesen (XB) - Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB/DATEV) Alle Xpert-Business-Kurse und Abschlüsse finden Sie auf der Webseite: www.xpert-business.eu Vorkenntnisse: Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich.

Kursnummer 241-5110
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Gebühr: 399,00
Finanzbuchführung 2 Xpert-Business- Webseminar mit Xpert-Business-Zertifikat
Di. 05.03.2024 18:30
Online
Xpert-Business- Webseminar mit Xpert-Business-Zertifikat

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten. Kursinhalte: - Besonderheiten bei Produktionsbetrieben, wie die Beschaffung von Waren, Stoffen und Fertigteilen - Buchen unfertiger und fertiger Erzeugnisse/Leistungen - Inhalte des Jahresabschlusses - Bilanzierungsgrundsätze - sachliche Abgrenzungen - zeitliche Abgrenzungen von Aufwendungen und Erträgen - steuerpflichtige und steuerfreie Umsätze - Umkehr der Steuerschuldnerschaft - umsatzsteuerrechtliches Ausland - Warengeschäfte mit dem übrigen Gemeinschaftsgebiet und dem Drittlandsgebiet - erhaltene und geleistete Anzahlungen - handels- und steuerrechtliche Bewertungsvorschriften des Anlage- und Umlaufvermögens - Bewertungsmaßstäbe - Abschreibungen - Übernahme steuerrechtlicher Abschreibungen - Anlageverzeichnis - Buchen und Auflösen des Investitionsabzugsbetrages - Bewertung der Vorräte und Forderungen - Ausweis des Kapitals in der Bilanz - Buchen und Auflösen von Rückstellungen - Bewertung von Verbindlichkeiten - Ausweis des Kapitals in der Bilanz - Buchen und Auflösen von Rückstellungen - Bewertung von Verbindlichkeiten Sie haben die Möglichkeit eine Xpert-Business-Prüfung (180 Minuten) zu absolvieren und nach bestandener Prüfung ein Kurszertifikat zu erhalten. Die detaillierten Lernziele dieses Kurses wie auch die prüfungsrelevanten Inhalte enthält der aktuelle Xpert Business Lernzielkatalog. Zu diesem Kurs stehen passgenaue Lehrbücher (Leseprobe) und Übungsbücher (Leseprobe) zur optimalen Kursdurchführung und Prüfungsvorbereitung zur Verfügung. Darüber hinaus können Sie die Buchungstrainer-Software und Lern-Videos nutzen. Das Kurszertifikat können Sie in folgende Xpert-Business-Abschlüsse einbringen: - Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB/DATEV) - Geprüfte Fachkraft Externes Rechnungswesen (XB) - Finanzbuchhalter/in (XB) - Finanz- und Lohnbuchhalter/in (XB) - Manager/in Betriebswirtschaft - Rechnungswesen / Lohn / Controlling (XB) Alle Xpert-Business-Kurse und Abschlüsse finden Sie auf der Webseite: www.xpert-business.eu Vorkenntnisse: Fachliche Grundlagen, wie im Kurs "Finanzbuchführung 1" vermittelt. Damit Sie erfolgreich den Kurs Finanzbuchführung (2) besuchen können, benötigen Sie die fachlichen Grundlagen, wie sie im Kurs Finanzbuchführung (1) vermittelt werden, und Ihr Rechtsstandswissen sollte nicht älter als zwei Jahre sein.

Kursnummer 241-5111
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Gebühr: 369,00
Plattdüütsch Verstahn, snacken un lesen
Mi. 06.03.2024 18:30
Halstenbek
Verstahn, snacken un lesen

Wat wüllt ji denn? Endlich mal verstehen, was Tante Hertha beim Familientreffen immer so erzählt? Sich trauen, auch mal was auf Platt zu sagen (mehr als „Moin“ und „Tschüss“)? Plattdeutsche Literatur besser kennenlernen? Vorhandene Sprachkenntnisse vertiefen? Mal einen plattdeutschen Text schreiben? Oder einfach ein bisschen plattdeutsche Konversation machen ... Dieser Kurs richtet sich an alle, die Plattdeutsch (besser) kennenlernen wollen! Und auch an alle, die schon Platt sprechen und sich mal wieder mit anderen zusammen an dieser schönen Sprache erfreuen wollen. Wir werden Verständnis- und Sprechübungen machen, plattdeutsche Texte (vor)lesen und die niederdeutsche Literatur kennenlernen. Wir werden Vokabeln und Redensarten lernen und uns auch ein bisschen mit Grammatik und Sprachkunde beschäftigen. Wir werden nicht nach einem Sprachlehrbuch vorgehen, sondern vom Kursleiter zur Verfügung gestelltes Material verwenden, das auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen abgestimmt ist. Op jeden Fall wüllt wi veel tosamen snacken un vertellen.

Kursnummer 241-4500
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Kai Bruhn
Hatha Yoga - körperliche Fitness und geistige Klarheit Mit und ohne Vorkenntnisse - auch für Männer geeignet!
Mi. 13.03.2024 20:15
Halstenbek
Mit und ohne Vorkenntnisse - auch für Männer geeignet!

Hatha Yoga ist eine der ältesten und bekanntesten Formen des Yoga - eine traditionelle Form, die sich auf die körperliche Praxis konzentriert, um Körper und Geist zu harmonisieren und somit körperliche Fitness als auch geistige Klarheit fördert. Durch die Ausübung von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) werden körperliche und mentale Blockaden gelöst, was zu einem Gefühl der Ausgeglichenheit führt. Entspannungsübungen, Phantasiereisen und Tiefenentspannungstechniken gehören auch zum Hatha Yoga. Diese helfen dabei, Stress abzubauen und eine tiefe innere Ruhe zu erreichen. Hatha Yoga ist auch für Männer geeignet! Es gibt keinen Grund, warum Männer nicht auch von den zahlreichen Vorzügen profitieren können, die Hatha Yoga bietet. Es ist eine Praxis, die für alle zugänglich ist, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Fitnesslevel! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3131
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Gebühr: 134,00
Dozent*in: Jutta Wenzel
Männer Power Yoga Vinyasa Stil
Di. 02.04.2024 19:15
Halstenbek
Vinyasa Stil

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein Yogastil, in der die Übungen (Asanas) synchron mit dem Atem fließend durchgeführt werden und die von jedem Teilnehmenden relativ einfach erlernt werden kann. Die Asanas sind klar konzipiert und können gut selbstständig geübt werden. Diese Form des Yoga beinhaltet viele Elemente zur Stabilisierung und Kräftigung und ist gleichzeitig sehr wohltuend für die Gelenke, Bänder, Muskeln und Faszien. Power Yoga ist daher sowohl als Ergänzung für Herz-Kreislaufsportarten als auch als reine Übung zur Stabilisierung und Entspannung sinnvoll. Dieser Kurs ist ein Angebot für Männer, um speziell auf die Bewegungsbedürfnisse des Mannes eingehen zu können! Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, die Power-Yoga-Einheit, sowie eine Schlussentspannung. Yoga-Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Neugier am ganzheitlichen Bewegungskonzept von Yoga reicht! Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kursnummer 241-3137
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Gebühr: 112,00
Dozent*in: Rodion Wohlleben
Kinderschwimmkurs "SEI IM WASSER ZU HAUSE" Sich im Wasser bewegen macht den Kindern immer Spaß!
Mi. 24.04.2024 14:30
Schwimmhalle Gesamtschule Eidelstedt, Lohkampstr. 145
Sich im Wasser bewegen macht den Kindern immer Spaß!

Schwimmenlernen fängt mit dem Seepferdchen an und ist Teil einer umfassenden Bewegungsförderung von Kindern in der frühen Kindheit. In unseren zwölf Schwimmunterrichtsstunden sollen die Kinder (6 bis 7 Jahre alt) in vertrauensvoller Atmosphäre sicher und mit Freude schwimmen lernen. Lernziele: 1.Gleiten 2. Atmung 3. Sicherheit 4. Sprung 5. Kombi- Übung 6. Tauchen Wir bieten ein vielseitiges, spielerisches und zugleich gezielt förderndes Programm für Seepferdchen an! Im Anschluss kann die Seepferdchenprüfung im Bäderland oder im Pinneberger Bad bei den dazu berechtigten Bademeister*innen abgelegt werden.

Kursnummer 241-6000
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Olga Kerova
Kinderschwimmkurs "SEI IM WASSER ZU HAUSE" Sich im Wasser bewegen macht den Kindern immer Spaß!
Mi. 24.04.2024 15:15
Schwimmhalle Gesamtschule Eidelstedt, Lohkampstr. 145
Sich im Wasser bewegen macht den Kindern immer Spaß!

Schwimmenlernen fängt mit dem Seepferdchen an und ist Teil einer umfassenden Bewegungsförderung von Kindern in der frühen Kindheit. In unseren zwölf Schwimmunterrichtsstunden sollen die Kinder (7 bis 8 Jahre alt) in vertrauensvoller Atmosphäre sicher und mit Freude schwimmen lernen. Lernziele: 1.Gleiten 2. Atmung 3. Sicherheit 4. Sprung 5. Kombi- Übung 6. Tauchen Wir bieten ein vielseitiges, spielerisches und zugleich gezielt förderndes Programm für Seepferdchen an! Im Anschluss kann die Seepferdchenprüfung im Bäderland oder im Pinneberger Bad bei den dazu berechtigten Bademeister*innen abgelegt werden.

Kursnummer 241-6001
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Olga Kerova
Schneidern Fortgeschrittene
Do. 02.05.2024 19:00
Halstenbek

Kleidungsstücke und Accessoires, die sonst niemand hat, wirst du in diesem Kurs selbst nähen. Spaß und Freude am Gestalten stehen im Vordergrund. Entdecke deine kreativen Fähigkeiten und setze diese in die Tat um. Dabei wirst du von der Kursleiterin unterstützt und angelernt, Schnitte zu erstellen, zu verändern und zuzuschneiden. Du lernst auch, welches Stoffmaterial zu welchem Schnitt passt. Bei Fragen kontaktiere bitte die Kursleiterin: 0157 88896924.

Kursnummer 241-2092
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Gebühr: 198,00
Dozent*in: Gisela Wegner
DeuFö - B2
Mo. 06.05.2024 08:30
vhs Schenefeld

Kursnummer 241-4051
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Carola Dräger
Zur Anmeldung und Beratung für die Integrationskurse wenden Sie sich bitte an Frau Grafschafter oder Frau Meyer oder kommen Sie in unsere Sprechstunde: dienstags und donnerstags 9:30 -12Uhr
Nähen mit Beatrix für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Do. 23.05.2024 18:00
Halstenbek
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Hier schneiderst du mit Hilfe von Beatrix in netter Runde dein erstes (Kleidungs-)stück und lernst andere Nähbegeisterte kennen! Du lernst die Basics: Umgang mit der Nähmaschine, Schnittmuster abzeichnen und Stoffe zuschneiden, was Fadenlauf und Webkante bedeuten und wie die ersten Schritte aussehen. Fortgeschrittene erhalten Tipps, Tricks und neue Ideen sowie Hilfe bei schwierigen Nähprojekten. Bitte eine Nähmaschine mitbringen. Sollte dies nicht möglich sein, kann auch eine Maschine für den Kurs geliehen werden.

Kursnummer 241-2095
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Gebühr: 136,00
Dozent*in: Beatrix Wethling
Deutsch als Zweitsprache - A2.1 Modul 3
Mo. 27.05.2024 08:30
vhs Schenefeld
Modul 3

Kursnummer 241-4001C
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Gebühr: Kostenbefreit: 0,00 EUR Teilzahler: 229,00 EUR Selbstzahler: 458,00 EUR
Dozent*in: Safiye Çinar
Zur Anmeldung und Beratung für die Integrationskurse wenden Sie sich bitte an Frau Grafschafter oder Frau Meyer oder kommen Sie in unsere Sprechstunde: dienstags 9 - 11 Uhr und donnerstags 13 -15 Uhr
Kreiere deine Keramik-Kunst! Bist du bereit, dich mit dem Material Ton künstlerisch auszuleben? Dann bist du hier genau richtig!
Di. 28.05.2024 18:30
Halstenbek
Bist du bereit, dich mit dem Material Ton künstlerisch auszuleben? Dann bist du hier genau richtig!

Hier geht es nicht nur darum, die traditionellen Töpfer-Techniken zu erlernen, sondern auch darum, dein persönliches Kunstwerk zu kreieren. Lass' deiner Fantasien freien Lauf und erwecke deine Ideen zum Leben – ganz gleich, ob du Anfänger*in bist oder schon mal mit Ton gearbeitet oder getöpfert hast. Mit Hilfe meiner Anleitung und einigen Beispielen wird dir geholfen, deine eigenen Vorstellungen mit Ton umzusetzen. Gestalten mit Ton ist auch eine Art von Meditation und du lässt den stressigen Alltag hinter dir. Du bist ganz bei dir und konzentrierst dich auf dein Kunst-Projekt / -Werk. Neben deiner eigenen künstlerischen Reise wirst du hier auch die Möglichkeit haben, dich mit anderen Menschen auszutauschen. Also, komm vorbei und erwecke deine Inspiration zum Leben, ich freue mich auf dich!

Kursnummer 241-2082
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Patricia Gonzalez-Lauer
Deutsch als Zweitsprache - A1.2 Modul 2
Mo. 03.06.2024 08:30
Halstenbek
Modul 2

Kursnummer 241-4002B
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Gebühr: Kostenbefreit: 0,00 EUR Teilzahler: 229,00 EUR Selbstzahler: 458,00 EUR
Dozent*in: Sara Grafschafter
Zur Anmeldung und Beratung für die Integrationskurse wenden Sie sich bitte an Frau Grafschafter oder Frau Meyer oder kommen Sie in unsere Sprechstunde: dienstags 9 - 11 Uhr und donnerstags 13 -15 Uhr
Kita: Alltagsintegrierte Sprachbildung in Kindertageseinrichtungen - Modul 1-5
Fr. 07.06.2024 09:00
Halstenbek

Bitte per Email anmelden (info@vhs-halstenbek.de)

Kursnummer 242-5600
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Gebühr: 630,00
Dozent*in: Britta Weinbrandt
Sommer- Pilzwanderung!
So. 16.06.2024 09:00
Außentermin

Die Frühlingspilzzeit ist vorbei und es geht jetzt über in die Sommerpilze. Bevor im Herbst die Hauptsaison beginnt, sollte man unbedingt auch den Sommer nutzen, um in die Pilze zu gehen! Ab Juni locken Sommersteinpilze, Pfifferlinge und Co. in den Wäldern. Das lassen wir uns nicht zweimal sagen und starten gemeinsam unsere Sommerpilzwanderung. Keine Sorge, wenn du noch Anfänger/in bist: Wir besprechen und bestimmen die Pilze in Anschluss bei einem Becher Tee oder Kaffee in einer gemütlichen Runde. Doch es geht um mehr als das Finden von Pilzen. Es ist auch eine Einladung, die Natur neu zu entdecken, ihre Schätze anzuerkennen und ein Gefühl der Verbundenheit mit unserer Umgebung zu entwickeln. Neben der spannenden Pilzsuche wirst du auch mehr über das Ökosystem Wald, seine Bewohner und die wichtige Rolle, die Pilze in diesem System spielen lernen. Das klingt doch nach ein paar spannenden Stunden, oder? Ein paar Infos zur Tour: Bitte denkt daran, euch gegen Zecken zu schützen - die sind schon unterwegs. Tipp: Lange Hosen, und lange Socken, festes Schuhwerk. Pilzkörbchen, oder eine Stofftasche/Jutebeutel und ein Pilz-/Taschenmesser nicht vergessen! Der Treffpunkt wird vor dem Termin per E-Mail an die Teilnehmenden versendet!

Kursnummer 241-1215
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Sebastian Lauer
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22.06.24 19:01:54