Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken, Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. September 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 08. September 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 15. September 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 15. September 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 22. September 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 22. September 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 29. September 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 29. September 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Montag, 03. November 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Montag • 03. November 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Montag, 10. November 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Montag • 10. November 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Montag, 17. November 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 17. November 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Montag, 24. November 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 24. November 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 22. Dezember 2025
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 22. Dezember 2025 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 05. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 05. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:45 – 20:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Montag • 12. Januar 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken, Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
-
Gebühr127,00 €
- Kursnummer: 252-3135
-
StartMo. 08.09.2025
18:45 UhrEndeMo. 12.01.2026
20:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Annika Bremse
Yoga gibt mir Ruhe und Kraft und begleitet mich bereits seit 30 Jahren. Ich bin Yogalehrerin (200 AYA), nehme regelmäßig…
