Yoga am Morgen - mit heilsamer Balance in den Tag
Mit und ohne Vorkenntnisse
Die Körper- und Atemübungen schulen das Körperbewusstsein und schenken uns Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination und das Gleichgewicht werden gestärkt. Darüber hinaus bereiten uns die Übungen auf die abschließende Meditation vor. Wir kommen uns selbst wieder näher und können uns mit der Kraftquelle in uns selbst verbinden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. September 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Freitag • 12. September 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Freitag, 19. September 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Freitag • 19. September 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Freitag, 26. September 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Freitag • 26. September 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Freitag • 10. Oktober 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Freitag • 17. Oktober 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Freitag, 07. November 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Freitag • 07. November 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Freitag, 14. November 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Freitag • 14. November 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Freitag, 21. November 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Freitag • 21. November 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Freitag, 28. November 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Freitag • 28. November 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Freitag • 05. Dezember 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Freitag • 12. Dezember 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Freitag • 19. Dezember 2025 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Freitag, 09. Januar 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Freitag • 09. Januar 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Freitag, 16. Januar 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Freitag • 16. Januar 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Freitag, 23. Januar 2026
- 07:30 – 08:45 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Freitag • 23. Januar 2026 • 07:30 – 08:45 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga am Morgen - mit heilsamer Balance in den Tag
Mit und ohne Vorkenntnisse
Die Körper- und Atemübungen schulen das Körperbewusstsein und schenken uns Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination und das Gleichgewicht werden gestärkt. Darüber hinaus bereiten uns die Übungen auf die abschließende Meditation vor. Wir kommen uns selbst wieder näher und können uns mit der Kraftquelle in uns selbst verbinden.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Decke, Kissen und warme Socken, Matten vorhanden
-
Gebühr154,00 €
- Kursnummer: 252-3133
-
StartFr. 12.09.2025
07:30 UhrEndeFr. 23.01.2026
08:45 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OGSchulstr. 9Raum Mehrzweckraum
Dozent*in:
Britta Graap
Britta Graap ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Halstenbek. Bereits in ihrer Jugend entdeckte…
