Meditieren kann jede*r!
Abbau von Stress und Ängsten
Einstiegskurs
Meditation ist ein über Jahrtausende bewährtes Mittel, um Stress und Ängste abzubauen und zu entspannen, die Gesundheit zu fördern und Energie, Freiheit und Lebensfreude zu gewinnen.
Lerne einen bunten Strauß von Möglichkeiten kennen, Meditation zu praktizieren und in dein Leben zu integrieren.
Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Lerne einen bunten Strauß von Möglichkeiten kennen, Meditation zu praktizieren und in dein Leben zu integrieren.
Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Material
wenn vorhanden Meditationskissen - sonst auch in der vhs zu leihen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
1 Montag • 28. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 2
- Montag, 04. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
2 Montag • 04. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 3
- Montag, 11. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
3 Montag • 11. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 4
- Montag, 18. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
4 Montag • 18. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 5
- Montag, 25. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
5 Montag • 25. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 6
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
6 Montag • 02. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 7
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
7 Montag • 09. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
Meditieren kann jede*r!
Abbau von Stress und Ängsten
Einstiegskurs
Meditation ist ein über Jahrtausende bewährtes Mittel, um Stress und Ängste abzubauen und zu entspannen, die Gesundheit zu fördern und Energie, Freiheit und Lebensfreude zu gewinnen.
Lerne einen bunten Strauß von Möglichkeiten kennen, Meditation zu praktizieren und in dein Leben zu integrieren.
Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Lerne einen bunten Strauß von Möglichkeiten kennen, Meditation zu praktizieren und in dein Leben zu integrieren.
Es handelt sich um einen Kurs mit wissenschaftlichem und lehrendem Charakter.
Material
wenn vorhanden Meditationskissen - sonst auch in der vhs zu leihen
-
Gebühr84,00 €
- Kursnummer: 242-3108
-
StartMo. 28.10.2024
19:00 UhrEndeMo. 09.12.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Hans-Jürgen Ludt
Hans-Jürgen Ludt hat sich neben seiner beruflichen Tätigkeit im Vertrieb eines großen IT-Unternehmens zum NLP Master…
vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
Schulstr. 9
