Tai Chi Chuan für Einsteiger*innen
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der weichen Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bitte bequeme Kleidung und flache Turnschuhe mitbringen.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 17. Februar 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Samstag • 17. Februar 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Samstag, 24. Februar 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Samstag • 24. Februar 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Samstag, 02. März 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Samstag • 02. März 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Samstag, 09. März 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Samstag • 09. März 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Samstag, 16. März 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Samstag • 16. März 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Samstag, 23. März 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Samstag • 23. März 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Samstag, 20. April 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Samstag • 20. April 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Samstag, 27. April 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Samstag • 27. April 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Samstag, 18. Mai 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Samstag • 18. Mai 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Samstag, 25. Mai 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Samstag • 25. Mai 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Samstag, 01. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Samstag • 01. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Samstag, 08. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Samstag • 08. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Samstag, 15. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Samstag • 15. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Samstag, 22. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Samstag • 22. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Samstag, 29. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Samstag • 29. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Samstag, 06. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Samstag • 06. Juli 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Samstag, 13. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Samstag • 13. Juli 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Tai Chi Chuan für Einsteiger*innen
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst und hat seine Wurzeln in der weichen Kampfkunst, wird aber heute vorwiegend zur Gesundheitspflege und zur Entspannung ausgeübt. Alle Bewegungen werden langsam, fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Tai Chi hat eine ganzheitliche Wirkung auf die Gesundheit, dient ausgleichend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch das Laufen der ruhigen Abfolge der Tai Chi Form werden Muskeln, Sehnen, Gelenke schonend gestärkt und die Übenden erreichen einen gelassenen, ruhigen, zentrierten Zustand. Nicht ohne Grund wird Tai Chi auch als Meditation in Bewegung genannt.
Unterrichtet wird die Form des Yang Stils nach Großmeister Yang Jun.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bitte bequeme Kleidung und flache Turnschuhe mitbringen.
-
Gebühr125,00 €
- Kursnummer: 241-3119
-
StartSa. 17.02.2024
09:30 UhrEndeSa. 13.07.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
Kati Schlund
"Tai Chi begleitet mich seit über zehn Jahren und bereichert mein Leben immer wieder aufs Neue. Die langsamen fließenden…
