Complete Body Workout
Kombination von Kraft- und Ausdauertraining
Körperliche Fitness, kräftige Muskulatur und straffes Gewebe müssen keine Traumvorstellung bleiben und werden jetzt mit Jonas zur Realität!
Durch die Kombination von effizientem Krafttraining und intensivem Ausdauertraining wirst du vor eine neue Herausforderung gestellt - Schritt für Schritt begleite ich dich durch immer intensivere Übungen zu verbesserter körperlicher Fitness, vergrößerter Muskelkraft und ganz nebenbei zu deiner Wunschfigur.
Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Durch die Kombination von effizientem Krafttraining und intensivem Ausdauertraining wirst du vor eine neue Herausforderung gestellt - Schritt für Schritt begleite ich dich durch immer intensivere Übungen zu verbesserter körperlicher Fitness, vergrößerter Muskelkraft und ganz nebenbei zu deiner Wunschfigur.
Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
1 Donnerstag • 11. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 2
- Donnerstag, 18. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
2 Donnerstag • 18. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 3
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
3 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 4
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
4 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 5
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
5 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 6
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
6 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 7
- Donnerstag, 06. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
7 Donnerstag • 06. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 9
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
9 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 10
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
10 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 11
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
11 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 12
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
12 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 13
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
13 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 14
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
14 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 15
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
15 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43 -
- 16
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
16 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kleine Sporthalle, Feldstr. 43
Complete Body Workout
Kombination von Kraft- und Ausdauertraining
Körperliche Fitness, kräftige Muskulatur und straffes Gewebe müssen keine Traumvorstellung bleiben und werden jetzt mit Jonas zur Realität!
Durch die Kombination von effizientem Krafttraining und intensivem Ausdauertraining wirst du vor eine neue Herausforderung gestellt - Schritt für Schritt begleite ich dich durch immer intensivere Übungen zu verbesserter körperlicher Fitness, vergrößerter Muskelkraft und ganz nebenbei zu deiner Wunschfigur.
Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Durch die Kombination von effizientem Krafttraining und intensivem Ausdauertraining wirst du vor eine neue Herausforderung gestellt - Schritt für Schritt begleite ich dich durch immer intensivere Übungen zu verbesserter körperlicher Fitness, vergrößerter Muskelkraft und ganz nebenbei zu deiner Wunschfigur.
Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
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Gebühr96,00 €
- Kursnummer: 252-3225
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StartDo. 11.09.2025
19:30 UhrEndeDo. 22.01.2026
20:30 Uhr
Dozent*in:
Jonas Tai Nguyen
Nach meiner Ausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann, DSHS Personal Trainer, Rückenschulleiter KdDR, Fitnesstrainer…
