Yoga und Atem
gemeinsam stärken wir unsere Gesundheit
Mit und ohne Vorkenntnisse
Unser Atem begleitet uns ein Leben lang, versorgt uns mit Lebensenergie und entgiftet unseren Körper. Und doch läuft die Atmung größtenteils unbewusst ab, ohne dass wir ihr viel Aufmerksamkeit schenken oder Einfluss auf ihre Qualität nehmen. Das wollen wir in diesem Yogakurs ändern! Durch verschiedene Atemübungen (Pranayama), von sanft bis kraftvoll, können wir unsere Gesundheit stärken und unseren Gemütszustand gezielt verändern. Die Stunden beinhalten außerdem Körperübungen (Asanas) und Entspannung, auch hier lässt sich der Atem wunderbar wahrnehmen und einsetzen.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Kleidung, Decke (auch vorhanden)
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
1 Montag • 08. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 2
- Montag, 15. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
2 Montag • 15. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 3
- Montag, 22. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
3 Montag • 22. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 4
- Montag, 29. September 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
4 Montag • 29. September 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 5
- Montag, 06. Oktober 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
5 Montag • 06. Oktober 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 6
- Montag, 13. Oktober 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
6 Montag • 13. Oktober 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 7
- Montag, 20. Oktober 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
7 Montag • 20. Oktober 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 8
- Montag, 27. Oktober 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
8 Montag • 27. Oktober 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 9
- Montag, 03. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
9 Montag • 03. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 10
- Montag, 10. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
10 Montag • 10. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 11
- Montag, 17. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
11 Montag • 17. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 12
- Montag, 24. November 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
12 Montag • 24. November 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 13
- Montag, 01. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
13 Montag • 01. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 14
- Montag, 08. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
14 Montag • 08. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 15
- Montag, 15. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
15 Montag • 15. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 16
- Montag, 22. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
16 Montag • 22. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 17
- Montag, 29. Dezember 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
17 Montag • 29. Dezember 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 18
- Montag, 05. Januar 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
18 Montag • 05. Januar 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 19
- Montag, 12. Januar 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
19 Montag • 12. Januar 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG -
- 20
- Montag, 19. Januar 2026
- 15:30 – 17:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
20 Montag • 19. Januar 2026 • 15:30 – 17:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Yoga und Atem
gemeinsam stärken wir unsere Gesundheit
Mit und ohne Vorkenntnisse
Unser Atem begleitet uns ein Leben lang, versorgt uns mit Lebensenergie und entgiftet unseren Körper. Und doch läuft die Atmung größtenteils unbewusst ab, ohne dass wir ihr viel Aufmerksamkeit schenken oder Einfluss auf ihre Qualität nehmen. Das wollen wir in diesem Yogakurs ändern! Durch verschiedene Atemübungen (Pranayama), von sanft bis kraftvoll, können wir unsere Gesundheit stärken und unseren Gemütszustand gezielt verändern. Die Stunden beinhalten außerdem Körperübungen (Asanas) und Entspannung, auch hier lässt sich der Atem wunderbar wahrnehmen und einsetzen.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Der Kurs ist auch für Ungeübte gut geeignet. Menschen jeden Alters sind willkommen!
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Kleidung, Decke (auch vorhanden)
-
Gebühr192,00 €
- Kursnummer: 252-3136
-
StartMo. 08.09.2025
15:30 UhrEndeMo. 19.01.2026
17:00 Uhr -
vhs, Schulstr. 9, Raum I, OGSchulstr. 9Raum I
Dozent*in:
Annette Koeslin-von der Reidt
Annette Koeslin ist von Beruf Heilpraktikerin in eigener Praxis und Yogalehrerin. Seit 30 Jahren unterrichtet sie in…
Christina Haensel
2018 habe ich meine Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin abgeschlossen – nachdem ich schon viele Jahre zuvor voller…
