Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken, Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Montag • 03. Februar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Montag • 17. Februar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Montag • 24. Februar 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Montag, 03. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Montag • 03. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Montag • 10. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Montag • 17. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Montag • 24. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Montag • 31. März 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Montag • 07. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Montag, 14. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Montag • 14. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Montag, 28. April 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Montag • 28. April 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Montag • 05. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Montag • 12. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Montag • 19. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Montag • 26. Mai 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Montag • 02. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Montag, 16. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Montag • 16. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Montag • 23. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 19
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
19 Montag • 30. Juni 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Yoga fürs Leben
Für jede Altersgruppe
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, auf der Matte und bei uns anzukommen. Wir mobilisieren die Gelenke, bevor wir mit gehaltenen und ineinanderfließenden Asanas (Yogapositionen) sowohl Kraft als auch Flexibilität steigern. Wir praktizieren gemeinsam im Sitzen, Stehen und Liegen. Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Yin Yoga und Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um eine Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
bequeme Bekleidung, warme Socken, Matte, Yogabolster und Yogablöcke sind vorhanden
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Gebühr134,00 €
- Kursnummer: 251-3134
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StartMo. 03.02.2025
17:15 UhrEndeMo. 30.06.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Annika Bremse
Yoga gibt mir Ruhe und Kraft und begleitet mich bereits seit 30 Jahren. Ich bin Yogalehrerin (200 AYA), nehme regelmäßig…
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Raum Mehrzweckraum
