Faszien-Yoga
Kombination aus Yin- & Hatha-Yoga & Faszientraining
Faszien-Yoga bringt mit sanfter Einfachheit mehr Gefühl für Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Durch die Übungen des modernen Yin- und Hatha-Yogas sowie des modernen Faszien-Trainings werden nicht nur verspannte Muskulatur, sondern auch verklebte tiefer gelegene Bindegewebeschichten sanft gedehnt und regeneriert. Dadurch wird der Körper geschmeidiger und straffer. Die Haltung und Beweglichkeit werden verbessert. Die ganzheitliche und achtsame Ausführung verhilft zum umfassenden Wohlbefinden, bewussten Atem und innerer Ruhe, erweitert das Bewegungsspektrum und aktiviert tiefe heilende Impulse.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Donnerstag, 06. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Donnerstag • 06. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Donnerstag, 10. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Donnerstag • 10. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 10
- Donnerstag, 17. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Donnerstag • 17. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 12
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Donnerstag, 19. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Donnerstag • 19. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 19
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
19 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 20
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
20 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Faszien-Yoga
Kombination aus Yin- & Hatha-Yoga & Faszientraining
Faszien-Yoga bringt mit sanfter Einfachheit mehr Gefühl für Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Durch die Übungen des modernen Yin- und Hatha-Yogas sowie des modernen Faszien-Trainings werden nicht nur verspannte Muskulatur, sondern auch verklebte tiefer gelegene Bindegewebeschichten sanft gedehnt und regeneriert. Dadurch wird der Körper geschmeidiger und straffer. Die Haltung und Beweglichkeit werden verbessert. Die ganzheitliche und achtsame Ausführung verhilft zum umfassenden Wohlbefinden, bewussten Atem und innerer Ruhe, erweitert das Bewegungsspektrum und aktiviert tiefe heilende Impulse.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen
-
Gebühr178,00 €
- Kursnummer: 251-3145
-
StartDo. 06.02.2025
19:00 UhrEndeDo. 17.07.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Raum Mehrzweckraum
