Gesundheit und Fitness

Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen in Alltag und im Berufsleben fit bleiben. Ihnen ist dabei wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken. Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheits-Programmen.

Sie können sich informieren und lernen, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie erfahren zum Beispiel, wie Sie Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren sowie in Stresssituationen angemessen handeln können. Sie haben die Möglichkeit, von anderen Sichtweisen zu lernen, Verhalten nachhaltig zu verändern und Ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Sie können eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen. Wir unterstützen Sie dabei.

Unsere Kursangebote ersetzen keinen Arztbesuch oder eine Physiotherapie. Sollten Sie akute Beschwerden haben, bitten wir Sie, dem/ der Dozenten/in eine Arztbescheinigung mitzubringen, aus der hervorgeht, dass Sie trotz akuter Beschwerden an dem entsprechenden Kursangebot teilnehmen dürfen. Weiterhin bitten wir Sie im Falle eines akuten Infektes – aus Rücksichtnahme auf die anderen Teilnehmenden – Ihren Infekt erst auszukurieren.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen Entspannen und Auftanken für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag
Mo., 30.03.2020 08:30 Uhr
Mo., 30.03.2020 08:30 Uhr Halstenbek
Eintöpfe: vielseitig-wärmend-fruchtig-lecker
Mi., 05.02.2020 18:00 Uhr
Mi., 05.02.2020 18:00 Uhr Halstenbek
Kochabend für Gourmets Fischküche
Fr., 17.01.2020 18:00 Uhr
Fr., 17.01.2020 18:00 Uhr Halstenbek
Concept Arnis - philippinischer "Stockkampf" Keine Vorkenntnisse
Sa., 11.01.2020 11:45 Uhr
Sa., 11.01.2020 11:45 Uhr Halstenbek
Postnatal Pilates Pilates für Mutter und Baby
Fr., 10.01.2020 11:40 Uhr
Fr., 10.01.2020 11:40 Uhr Halstenbek
Schokolade - Süße Sachen selber machen Neue Rezepte
Do., 12.12.2019 18:00 Uhr
Do., 12.12.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Japanische Küche
Sa., 07.12.2019 12:00 Uhr
Sa., 07.12.2019 12:00 Uhr Halstenbek
Kräuter und Gewürze mit Heilwirkung
Di., 03.12.2019 19:00 Uhr
Di., 03.12.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Tiefenentspannung für Schulter, Nacken, Kiefer und Gesicht Entspannung pur
Sa., 30.11.2019 12:00 Uhr
Sa., 30.11.2019 12:00 Uhr Halstenbek
Kekse backen
Sa., 30.11.2019 11:00 Uhr
Sa., 30.11.2019 11:00 Uhr Halstenbek
Thailändische Küche I
Fr., 29.11.2019 18:00 Uhr
Fr., 29.11.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Mobbing - Wege aus der Ohnmacht Themenabend für Betroffene und betroffen Zuschauende
Mi., 27.11.2019 19:00 Uhr
Mi., 27.11.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Aromen-Küche
Sa., 23.11.2019 10:00 Uhr
Sa., 23.11.2019 10:00 Uhr Halstenbek
Postnatal Pilates Pilates für Mutter und Baby
Fr., 22.11.2019 11:40 Uhr
Fr., 22.11.2019 11:40 Uhr Halstenbek
Wenn Stress sich nicht vermeiden lässt Neurobiologischer Stressabbau nach Dr. Reitz = NBSA®
Di., 19.11.2019 19:00 Uhr
Di., 19.11.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Zeit für mich! Ein Weg zu mehr Gelassenheit und Kraft Für Anfängerinnen
Sa., 16.11.2019 14:00 Uhr
Sa., 16.11.2019 14:00 Uhr Halstenbek
Meine Familie - was uns leitet, was uns hemmt ...
Sa., 16.11.2019 11:00 Uhr
Sa., 16.11.2019 11:00 Uhr Halstenbek
Vitalküche für den Winter
Sa., 16.11.2019 10:00 Uhr
Sa., 16.11.2019 10:00 Uhr Halstenbek
Vegetarisches Büfett - vorbereiten und genießen
Fr., 15.11.2019 18:00 Uhr
Fr., 15.11.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Ist Zucker wirklich gefährlich?
Do., 14.11.2019 19:00 Uhr
Do., 14.11.2019 19:00 Uhr Halstenbek
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben

vhs Halstenbek gGmbH

Schulstraße 9
25469 Halstenbek

Telefon & Fax

Telefon: 0 4101/5877-0
Fax: 04101/5877-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG