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Erholsam schlafen (Workshop)
Wie Schlafmangel deinen Alltag und deine Gesundheit beeinflusst

Wenn du auf dieses Angebot geklickt hast, weißt du vermutlich genau, wie stark Schlafmangel deinen Alltag und deine Gesundheit beeinflusst.

Dieser Workshop besteht aus drei Terminen. Warum?
Weil es darum geht, kleine neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Dies funktioniert erfahrungsgemäß am besten, wenn wir uns in einer Gruppe gegenseitig unterstützen können und mit der Zeit, passende Gewohnheiten finden, die in DEIN Leben passen. Dieser Workshop ist Selbsterfahrung. Du wirst dich und deinen Körper besser kennen lernen und verstehen.

Unser Körper arbeitet immer für uns. Wenn du nicht schlafen kannst, will er dir etwas mitteilen. Du möchtest deine Energie zurück? Dann komm in diesen Workshop und lass sie uns finden!

Details:
- Arbeit mit deinem Nervensystem
- Eine Mischung aus Ayurveda, TCM und Naturheilkunde

Hinweis: Dieser Workshop dient der Prävention und ersetzt keinen Besuch bei Ärzt*innen.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. September 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    1 Donnerstag 12. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    • 2
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    2 Donnerstag 19. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    • 3
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    3 Donnerstag 26. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG

Erholsam schlafen (Workshop)
Wie Schlafmangel deinen Alltag und deine Gesundheit beeinflusst

Wenn du auf dieses Angebot geklickt hast, weißt du vermutlich genau, wie stark Schlafmangel deinen Alltag und deine Gesundheit beeinflusst.

Dieser Workshop besteht aus drei Terminen. Warum?
Weil es darum geht, kleine neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren. Dies funktioniert erfahrungsgemäß am besten, wenn wir uns in einer Gruppe gegenseitig unterstützen können und mit der Zeit, passende Gewohnheiten finden, die in DEIN Leben passen. Dieser Workshop ist Selbsterfahrung. Du wirst dich und deinen Körper besser kennen lernen und verstehen.

Unser Körper arbeitet immer für uns. Wenn du nicht schlafen kannst, will er dir etwas mitteilen. Du möchtest deine Energie zurück? Dann komm in diesen Workshop und lass sie uns finden!

Details:
- Arbeit mit deinem Nervensystem
- Eine Mischung aus Ayurveda, TCM und Naturheilkunde

Hinweis: Dieser Workshop dient der Prävention und ersetzt keinen Besuch bei Ärzt*innen.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
  • Gebühr
    48,00 €
  • Kursnummer: 242-3003
  • Start
    Do. 12.09.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 26.09.2024
    19:00 Uhr
  • 3 Termine
    Dozent*in:
    Nathalie Rick
    Nathalie Rick ist Ayurveda-Lifestyle-Coach, Kauffrau und angehende psychologische Beraterin. Sie hat selbst erlebt,…
    vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
    Schulstr. 9
    Raum L2
22.07.24 01:43:02