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Ruf' uns im vhs-Büro an: 04101 4912800 oder schicke eine E-Mail an info@vhs-halstenbek.de.

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+++ Das neue Programmheft hier online lesen +++

Online-Marketing-Grundlagen & KI-Tipps!

Möchtest du ein besseres Verständnis für Online-Marketing bekommen? Bist du daran interessiert, wie Online-Marketing, Websites, Online-Anzeigen, Social Media Ihr Unternehmen voranbringen können? Neben diesen Fragen, bekommst du Tipps für den Umgang mit KI im Marketing und erfahren, welche Tools dir bei der Erstellung von Text, Bild und Video helfen.

Online-Kurs! 

Di. 26.03.2024, 17:00 – 19:00 Uhr
Mi, 27.03.2024, 17:00 – 19:00 Uhr

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Produziere deinen eigenen Podcast!

Lerne die Basics kennen

Wolltest du schon immer einen Podcast für dich, dein Unternehmen oder deine Schule erstellen?
Dann ist dieser 4-stündige Workshop genau das Richtige für dich!
Hier lernst du, wie ein Podcast entsteht, mit Effekten veredelt wird und wie ein Podcast Hörer*innen zugänglich gemacht wird.
Sa. 27.04.2024
14:00 - 18:00 Uhr

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BodyART®Stretch

Funktionelles Training für Körper, Geist, Seele

BodyART®Stretch wurde von dem Schweizer Robert Steilbacher entwickelt und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Freu' dich auf ein intensives und funktionelles Workout!
Das Konzept wurde mehrmals als bestes internationales Trainingskonzept ausgezeichnet - nutze die Power!

21 x ab Fr. 09.02.2024
(späterer Einstieg möglich!) 
09:20 - 10:20 Uhr

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Dotent zeigt großen Pilz der an Baumseite wächst

Vitalpilze-Wanderungen

Verwendungs- möglichkeiten und Wirkungsweisen

Auf dieser Pilzexkursion lernen wir jede Menge über die Vitalpilze unserer heimischen Wälder. Gerade jetzt im Winter / Frühjahr, wo Speisepilze rar sind, fällt unser Fokus auf die Vitalpilze und deren positive Eigenschaften.
Die meisten von ihnen sind mit etwas Übung auch recht leicht zu erkennen.
Wir sammeln diese und erfahren alles über ihre Verwendung und Wirkungsweisen.
Als Highlight gibt's eine Vitalpilz-Teeverkostung.
Der Workshop richtet sich an alle, die an der volksmedizinischen Verwendung von heimischen Pilzen interessiert sind und mehr darüber erfahren möchten.

Sonntag, 07.04.2024
09:00 - 12:30 Uhr

Sonntag, 14.04.2024
09:00 - 12:30 Uhr

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Europaflagge weht vor blauem Himmel

Europawahl 2024 am 9. Juni

Was bringt es, wählen zu gehen?

Nutze deine Stimme und geh wählen – so kannst du die Welt, in der du lebst, mitgestalten.

Nutze deine Stimme und geh wählen, damit die globalen Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert sind, angegangen werden.

Nutze deine Stimme und geh wählen, um für die Demokratie einzutreten.

Fragen zur Wahl?
EU anrufen: 
00 800 67 89 10 11
(Anruf innerhalb der EU kostenfrei)

Warum wählen?

Intensives Beckenboden -training

Beschwerden lindern und verhindern

Mit intensiven Übungen kräftigst du deine Beckenboden- und Rückenmuskulatur und minimierst Beschwerden.

Dieser Kurs findet hybrid statt (= online und in Präsenz) - du kannst also auch ganz bequem von zuhause aus mittrainieren!

18 x ab Mo. 12.02.2024
(späterer Einstieg in den Kurs möglich!) 
09:20 - 10:35 Uhr

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Dozentin Beatrix Wethling

NEUER Nähkurs!

Nähen mit Beatrix für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Du lernst die Basics: Umgang mit der Nähmaschine, Schnittmuster abzeichnen und Stoffe zuschneiden, was Fadenlauf und Webkante bedeuten und wie die ersten Schritte aussehen.
Fortgeschrittene erhalten Tipps, Tricks und neue Ideen. 

Und alle lernen andere Nähbegeisterte kennen! 

6 Termine
ab Donnerstag, 23.05.2024
18:00 – 21:00 Uhr

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Frühlings- erwachen mit Yoga

Sei dabei wenn dieser ganz neue Kurs startet und finde deine Yoga-Gruppe (für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse). 

Yoga zu üben ist ein sanfter, heilsamer Weg zu mehr Beweglichkeit und Stärkung, für Entspannung und Gelassenheit. Eine jede Person übt im eigenen Rhythmus und mit den Möglichkeiten, die vorhanden sind.
Mit Annette Koeslin, die seit 30 Jahren achtsames Yoga unterrichtet, das sowohl körperliche als auch die psychische Aspekte berücksichtigt.

Start:  Mi. 28.02.2024
(späterer Einstieg möglich!)
18:30 - 20:00 Uhr

 

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Der Dozent Thomas Hagenow

Senior*innen im Fokus: Stark und Sicher – Ein Vortrag für mehr Lebensqualität!

Tipps und Verhaltensempfehlungen - von Haustürkriminalität bis zum Enkeltrick

In enger Zusammenarbeit mit den zuständigen Präventionsstellen der Landespolizei Schleswig-Holstein informiert Herr Hagenow neutral und kostenfrei zu: 

- Haustürkriminalität
- Sicherheit innerhalb und außerhalb der eigenen vier Wände
- Straßenkriminalität
- Betrug
- Diebstahl & Abzocke
- Enkeltrick
- falsche Polizisten

Kostenfrei am Fr. 26.04.2024, 15-16 Uhr

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Canva

Dein Einstieg in das einfache Grafikprogramm

Canva ist ein vielseitiges Online-Tool, mit dem du kostenfrei Bilder, Social-Media-Posts, Präsentationen, Bewerbungen und Videos erstellen kannst. Darüber hinaus bietet Canva eine umfangreiche Sammlung von Bildern.
An zwei Terminen bekommst du einen Einstieg und nützliche Tipps für den Umgang mit Canva. Du lernst auch die Unterschiede zwischen der kostenfreien und kostenpflichtigen Canva-Version kennen und bist danach in der Lage, eigene Kreationen für berufliche und private Zwecke zu erstellen.

Online-Kurs! 

Mo. 06.05.2024,16:30 – 18:30 Uhr
Di. 07.05.2024, 16:30 – 18:30 Uhr

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Was ihr nicht seht!

Antirassistische Ausstellung im vhs Foyer (Schulstr. 9, Halstenbek) bis zum 25. März 2024

Der Gründer des Projekts "Was ihr nicht seht", Dominik Lucha sagt im Interview mit dem Tagesspiegel: „In Deutschland gibt es jeden Tag Fälle, bei denen Menschen rassistisch behandelt, teilweise offen beleidigt oder angegriffen werden. Aber oft fehlen Bilder davon, der Rassismus bleibt verborgen. Das soll „wasihrnichtseht“ ändern.“
Quelle: Instagram-Post des Tagesspiegels, 22.06.2022

Kursleiter*innen gesucht!

  • Für Gitarrenunterricht 
  • Für Kochkurse
  • Für Zeichnen und Malerei 
  • Für Sprachkurse: Französisch, Koreanisch, Japanisch, Gebärdensprache, skandinavische Sprachen

Hier gleich zum Bewerbungsformular für Kursleiter*innen!


 

Kita-Weiterbildungsprogramm 2024

Das neue vhs Kita-Weiterbildungsprogramm 2024 mit über 110 Kursangeboten ist da! 

Hier das Programmheft lesen / downloaden (pdf) 

Wir sind "nun - norddeutsch und nachhaltig"

Die vhs Halstenbek ist als erste Volkshochschule Norddeutschlands „nun-zertifiziert“!
Wir verpflichten uns damit zu einer nachhaltigen und zukunftsfähigen Entwicklung von der wir alle profitieren. 

Hier mehr über "norddeutsch und nachhaltig"!

Was startet demnächst:

19.03.24 09:06:23