Klee, Nicole
Nach meiner Ausbildung als DTB-Kursleitern in Walking / Nordic Walking, Pilates und Fachübungsleiterin C für Fitness und Gesundheit sowie Aerobic ist es mir ein Anliegen, meinen Teilnehmer:innen dabei zu unterstützen,
sich körperlich und geistig fit zu halten, um Beschwerden zu minimieren oder im besten Fall zu verhindern.
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Pilates für jede Altersgruppe
Mit und ohne Vorkenntnisse
Di. 06.02.2024 20:15
Halstenbek
Mit und ohne Vorkenntnisse
Pilates fördert die Körperwahrnehmung durch Balance und Haltung. Es ist ein einzigartiges Training aus Dehn- und Kräftigungsübungen, das Muskeln stärkt und formt sowie die Haltung verbessert. Pilates ist für jedes Alter geeignet. Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Kursnummer 241-3151
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