Faszien-Yoga

Kombination aus Yin- & Hatha-Yoga & Faszientraining

Faszien-Yoga bringt mit sanfter Einfachheit mehr Gefühl für Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper. Durch die Übungen des modernen Yin- und Hatha-Yogas sowie des modernen Faszien-Trainings werden nicht nur verspannte Muskulatur, sondern auch verklebte tiefer gelegene Bindegewebeschichten sanft gedehnt und regeneriert. Dadurch wird der Körper geschmeidiger und straffer. Die Haltung und Beweglichkeit werden verbessert. Die ganzheitliche und achtsame Ausführung verhilft zum umfassenden Wohlbefinden, bewussten Atem und innerer Ruhe, erweitert das Bewegungsspektrum und aktiviert tiefe heilende Impulse.

Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.

Material

Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, kleines Kissen

Kurstermine 22

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 2
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 3
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Donnerstag • 15. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 4
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 5
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 6
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 7
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 8
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 9
- Donnerstag, 28. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Donnerstag • 28. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 10
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 11
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
11 vergangene Termine
- 12
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 13
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 14
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 15
- Donnerstag, 30. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Donnerstag • 30. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 16
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 17
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 18
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 19
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
19 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 20
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
20 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 21
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
21 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
- 22
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
22 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG