Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag
Entdecke deine Bestform und sportliche Ausstrahlung! Beuge mit Spaß an Bewegungen körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vor und forme bewusst deinen Körper! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Vordergrund des Kurses. Jede Stunde wird mit Dehnungen und einer Wohlfühlphase abgerundet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
positive Einstellung, Sportbekleidung, Turnschuhe
Kurstermine 21
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 02. Februar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
1 Freitag • 02. Februar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 2
- Freitag, 09. Februar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
2 Freitag • 09. Februar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 3
- Freitag, 16. Februar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
3 Freitag • 16. Februar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 4
- Freitag, 23. Februar 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
4 Freitag • 23. Februar 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 5
- Freitag, 01. März 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
5 Freitag • 01. März 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 6
- Freitag, 08. März 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
6 Freitag • 08. März 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 7
- Freitag, 15. März 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
7 Freitag • 15. März 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 8
- Freitag, 22. März 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
8 Freitag • 22. März 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 9
- Freitag, 26. April 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
9 Freitag • 26. April 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Freitag, 03. Mai 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
10 Freitag • 03. Mai 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 11
- Freitag, 10. Mai 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
11 Freitag • 10. Mai 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG -
- 12
- Freitag, 17. Mai 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
12 Freitag • 17. Mai 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 13
- Freitag, 24. Mai 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
13 Freitag • 24. Mai 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 14
- Freitag, 31. Mai 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
14 Freitag • 31. Mai 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 15
- Freitag, 07. Juni 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
15 Freitag • 07. Juni 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 16
- Freitag, 14. Juni 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
16 Freitag • 14. Juni 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 17
- Freitag, 21. Juni 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
17 Freitag • 21. Juni 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 18
- Freitag, 28. Juni 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
18 Freitag • 28. Juni 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 19
- Freitag, 05. Juli 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
19 Freitag • 05. Juli 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 20
- Freitag, 12. Juli 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
- vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
20 Freitag • 12. Juli 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG -
- 21
- Freitag, 19. Juli 2024
- 08:15 – 09:15 Uhr
21 Freitag • 19. Juli 2024 • 08:15 – 09:15 Uhr
Morgenfit
Mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in den Tag
Entdecke deine Bestform und sportliche Ausstrahlung! Beuge mit Spaß an Bewegungen körperlichen Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen vor und forme bewusst deinen Körper! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Vordergrund des Kurses. Jede Stunde wird mit Dehnungen und einer Wohlfühlphase abgerundet.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Es handelt sich um einen Kurs mit lehrendem Charakter.
Material
positive Einstellung, Sportbekleidung, Turnschuhe
-
Gebühr136,00 €
- Kursnummer: 241-3226
-
StartFr. 02.02.2024
08:15 UhrEndeFr. 19.07.2024
09:15 Uhr
Dozent*in:
Olga Kerova
Olga Kerova ist ausgebildete Trainerin für Yoga, Pilates, BodyART, Rückentraining, Beckenbodentraining sowie DTB…
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Raum Mehrzweckraum
