Yoga mit Baby (Mami Fit - Baby mit)
Montag, 06. März 2023 um 11:00 Uhr
| Kursnummer | 231-3148A |
| Dozentin |
Olga Kerova
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| erster Termin | Montag, 06.03.2023 11:00–12:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 03.04.2023 11:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 39,40 EUR |
| Ort |
vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
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Ein Yoga-Kurs für alle frischgebackenen Mamas, die gemeinsam mit ihren Babys nach der Rückbildungsphase wieder in aktivierende Körperübungen einsteigen wollen. Yoga-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Du stabilisierst deinen Körper und deine Beckenboden-, Bauch- sowie Rückenmuskulatur werden durch fließende Yoga-Übungen gekräftigt. Dabei wird dein Baby aktiv in die Yoga-Übungen integriert und die Bindung zwischen Mama und Kind zusätzlich gefördert.
mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.03.2023 | 11:00–12:00 Uhr |
| 2. | Mo., 13.03.2023 | 11:00–12:00 Uhr |
| 3. | Mo., 20.03.2023 | 11:00–12:00 Uhr |
| 4. | Mo., 03.04.2023 | 11:00–12:00 Uhr |