Yoga mit Baby (Mami Fit - Baby mit)

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Montag, 06. Februar 2023 um 11:00 Uhr

Kursnummer 231-3148
Dozentin Olga Kerova
erster Termin Montag, 06.02.2023 11:00–12:00 Uhr
letzter Termin Montag, 27.02.2023 11:00–12:00 Uhr
Gebühr 39,40 EUR
Ort

vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Halstenbek
Raum Mehrzweckraum

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Rückbildung negativer Auswirkungen auf das Gewebe und Aufbau der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur mit der Technik der Pilates-Atmung und individuellen Übungen! Deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erlangen ihre Kraft zurück und werden stabilisiert. Dein Baby kommt natürlich mit!

mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung

Olga Kerova Dozentin

Olga Kerova ist seit über 20 Jahren in Deutschland und ist ausgebildete Trainerin für Yoga, Pilates, BodyART, Rückentraining sowie DTB Kursleiterin für Bewegung und Ernährung.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 06.02.2023 11:00–12:00 Uhr
2. Mo., 13.02.2023 11:00–12:00 Uhr
3. Mo., 20.02.2023 11:00–12:00 Uhr
4. Mo., 27.02.2023 11:00–12:00 Uhr

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